Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna octombrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Viata sexuala nesatisfacatoare – cum ii vorbesti despre asta

Viata sexuala nesatisfacatoare – cum ii vorbesti despre astaCu timpul in orice relatie intervine rutina, oboseala, plictisul iar intimitatea nu se mai bucura de aceeasi intensitate. Cu toate astea efortul partenerilor trebuie ghidat in directia recastigarii pasiunii si momentelor care odata ii facea fericiti. Acuzele sau invinuirile nu-si au locul in aceasta poveste. Chimia si atractia sexuala nu pot fi readuse la valori optimale decat daca detii abiilitati potrivite pentru a-l face sa te asculte, a-l face atent la tine, la nevoile tale. Focuseaza-te pe comunicare si invata sa transmiti ceea ce ai nevoie, pastrand diplomatia.

Cum vorbesti deschis cu partenerul despre viata sexuala?

  1. Depaseste-ti frustrarea prin a te accepta asa cum esti. Poti sa fii frustrata de faptul ca nu ai o viata sexuala implinita iar acest lucru poate proveni din faptul ca nu esti multumita de corpul tau sau ai o stima de sine scazuta. Ingrijeste-ti corpul si ai incredere in tine, iar el va simti asta.  Ofera-i companie placuta si sexul de calitate va veni de la sine.
  2. Inlatura rusinea daca iti doresti practici fanteziste si fii deschisa atunci cand ii vorbesti despre asta. Barbatii nu intuiesc intotdeauna ce isi doresc partenerele lor, dar daca il vei ghida corespunzator si fara rusine vei reusi sa il faci sa te descopere. Cel mai important este sa te folosesti de limbajul corpului, de soapte si mangaieri tandre, ghidandu-i mana acolo unde doresti, aplecandu-l in zona in care vrei sa fii atinsa, soptindu-i senzual ce ai dori sa faca.
  3. Invata sa te relaxezi si comuta focusul de la obtinerea orgasmului ca obiectiv principal la calitatea preludiului si a actului in sine. Este important sa fii relaxata si sa iti ghidezi partenerul spre relaxare. Cere-i un masaj de relaxare, foloseste uleiuri afrodisiace care sa il imbie, bucura-te de compania lui si comuta-i si lui atentia de la obtinerea rapida a orgasmului.  Daca partenerul nu va mai fi atat de captivat de a experimenta orgasmul si daca nici tu nu grabesti lucrurile in acea directie, sexul poate fi o experienta placuta. Accentul pe obtinerea orgasmului poate transforma actul sexual intr-o corvoada.
  4. Incurajeaza-ti partenerul pentru a obtine ceea ce doresti in pat. Spune-i partenerului despre locurile in care te saruta si despre satisfactia pe care o ai, ghidandu-l astfel sa insiste pe acele zone. Spune-i despre felul in care se misca si incurajeaza-i miscarile sa devina mai ritmice sau mai lente, dupa cum iti doresti. Nu te sfii sa gemi sau sa il zgarii usor pe spate, prin modul acesta iti exprimi placerea iar el va fi multumit ca face ceea ce trebuie si va deveni increzator. Concentreaza-te pe aspectele pozitive, nu pe cele negative si reliefeaza-le pentru el. Va intelege in ce zona sa isi accetueze actiunile si cand sa devina mai rabdator.
  5. Viata sexuala nesatisfacatoare – cum ii vorbesti despre astaNu sta impasibila ca si cum el ar fi responsabil de tot ce se intampla in pat, ci treci la actiune. Acomodeaza-te, relaxeaza-te si depaseste jena. Astfel te vei simti confortabil cu partenerul si ii vei putea cere ceea ce iti doresti, vei putea sa iti dai frau liber imaginatiei pentru a avea amandoi o partida satisfacatoare. Exprima-ti fanteziile sexuale si nu fii reticenta. Vei pierde trenul, deoarece dupa cum am mai spus, barbatii nu intuiesc mereu ce doresc partenerele lor, mai ales atunci cand este vorba de fantezii. Gaseste modalitati ludice sau discuta cu el ca sa ajungeti la o negociere de situatie. In general, barbatii sunt de acord sa impartaseasca dorintele sexuale ale partenerei daca aceasta le face cunoscute. Spune-i ca esti de acord sa ii indeplinesti si tu o fantezie sexuala. Va fi foarte incantat.

 

Citeste si 10 semne ca iubitul tau nu este partenerul potrivit

 

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

 
Nota pentru articolul «Viata sexuala nesatisfacatoare – cum ii vorbesti despre asta»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
O farmacista de la CATENA a cucerit muntele Kilimanjaro
Farmacist diriginte la CATENA Suceava, Ioana Alexandra Hriscu Poienaru, ...
Lifestyle
Romanian Fashion Philosophy 2017
Romanian Fashion Philosophy, cel mai exclusivist eveniment de moda ...
Lifestyle
Incepe Les Films de Cannes à Bucarest 8
Peste 10.000 de bilete rezervate inainte de inceperea festivalului. ...
Lifestyle
Spectacolul 'Tabara de Dans Urban' - un entuziast proiect-pilot
Asociatia pentru Cultura si Tango si Asociatia Scoala de Antrenori ...
Lifestyle
”4 luni, 3 saptamani si 2 zile” de Cristian Mungiu - proiectie
Les Films de Cannes à Bucarest deschide cea de-a 8-a editie vineri, ...
Lifestyle
Paul Georgescu, Regele Maratoanelor Acvatice la OCEANMAN 2017
CATENA, FARMACIA INIMII, SUSTINE CAMPIONII!Duminica, 15 octombrie ...
Lifestyle
Catena sustine Les Films de Cannes à Bucarest 2017, editia a
Marii castigatori de la Cannes, in premiera in Romania la Les Films ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al filmului „Octav” de Serge Ioan Celibidachi
Sala Palatului din Bucuresti gazduieste Premiera de Gala a filmului ...
Lifestyle
Sanatatea femeii, sustinuta de Catena si Fundatia Renasterea
La cea de-a XVII-a editie a campaniei „Iluminare in roz” - ...
Lifestyle
Catena si Marina Almasan va invita la lectura
Vedeta de televiziune Marina Almasan si-a lansat o noua carte de ...