Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna februarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Viata sexuala nesatisfacatoare – cum ii vorbesti despre asta

Viata sexuala nesatisfacatoare – cum ii vorbesti despre astaCu timpul in orice relatie intervine rutina, oboseala, plictisul iar intimitatea nu se mai bucura de aceeasi intensitate. Cu toate astea efortul partenerilor trebuie ghidat in directia recastigarii pasiunii si momentelor care odata ii facea fericiti. Acuzele sau invinuirile nu-si au locul in aceasta poveste. Chimia si atractia sexuala nu pot fi readuse la valori optimale decat daca detii abiilitati potrivite pentru a-l face sa te asculte, a-l face atent la tine, la nevoile tale. Focuseaza-te pe comunicare si invata sa transmiti ceea ce ai nevoie, pastrand diplomatia.

Cum vorbesti deschis cu partenerul despre viata sexuala?

  1. Depaseste-ti frustrarea prin a te accepta asa cum esti. Poti sa fii frustrata de faptul ca nu ai o viata sexuala implinita iar acest lucru poate proveni din faptul ca nu esti multumita de corpul tau sau ai o stima de sine scazuta. Ingrijeste-ti corpul si ai incredere in tine, iar el va simti asta.  Ofera-i companie placuta si sexul de calitate va veni de la sine.
  2. Inlatura rusinea daca iti doresti practici fanteziste si fii deschisa atunci cand ii vorbesti despre asta. Barbatii nu intuiesc intotdeauna ce isi doresc partenerele lor, dar daca il vei ghida corespunzator si fara rusine vei reusi sa il faci sa te descopere. Cel mai important este sa te folosesti de limbajul corpului, de soapte si mangaieri tandre, ghidandu-i mana acolo unde doresti, aplecandu-l in zona in care vrei sa fii atinsa, soptindu-i senzual ce ai dori sa faca.
  3. Invata sa te relaxezi si comuta focusul de la obtinerea orgasmului ca obiectiv principal la calitatea preludiului si a actului in sine. Este important sa fii relaxata si sa iti ghidezi partenerul spre relaxare. Cere-i un masaj de relaxare, foloseste uleiuri afrodisiace care sa il imbie, bucura-te de compania lui si comuta-i si lui atentia de la obtinerea rapida a orgasmului.  Daca partenerul nu va mai fi atat de captivat de a experimenta orgasmul si daca nici tu nu grabesti lucrurile in acea directie, sexul poate fi o experienta placuta. Accentul pe obtinerea orgasmului poate transforma actul sexual intr-o corvoada.
  4. Incurajeaza-ti partenerul pentru a obtine ceea ce doresti in pat. Spune-i partenerului despre locurile in care te saruta si despre satisfactia pe care o ai, ghidandu-l astfel sa insiste pe acele zone. Spune-i despre felul in care se misca si incurajeaza-i miscarile sa devina mai ritmice sau mai lente, dupa cum iti doresti. Nu te sfii sa gemi sau sa il zgarii usor pe spate, prin modul acesta iti exprimi placerea iar el va fi multumit ca face ceea ce trebuie si va deveni increzator. Concentreaza-te pe aspectele pozitive, nu pe cele negative si reliefeaza-le pentru el. Va intelege in ce zona sa isi accetueze actiunile si cand sa devina mai rabdator.
  5. Viata sexuala nesatisfacatoare – cum ii vorbesti despre astaNu sta impasibila ca si cum el ar fi responsabil de tot ce se intampla in pat, ci treci la actiune. Acomodeaza-te, relaxeaza-te si depaseste jena. Astfel te vei simti confortabil cu partenerul si ii vei putea cere ceea ce iti doresti, vei putea sa iti dai frau liber imaginatiei pentru a avea amandoi o partida satisfacatoare. Exprima-ti fanteziile sexuale si nu fii reticenta. Vei pierde trenul, deoarece dupa cum am mai spus, barbatii nu intuiesc mereu ce doresc partenerele lor, mai ales atunci cand este vorba de fantezii. Gaseste modalitati ludice sau discuta cu el ca sa ajungeti la o negociere de situatie. In general, barbatii sunt de acord sa impartaseasca dorintele sexuale ale partenerei daca aceasta le face cunoscute. Spune-i ca esti de acord sa ii indeplinesti si tu o fantezie sexuala. Va fi foarte incantat.

 

Citeste si 10 semne ca iubitul tau nu este partenerul potrivit

 

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Nota pentru articolul «Viata sexuala nesatisfacatoare – cum ii vorbesti despre asta»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Lifestyle
Sergiu V. Vasile: Umorul te înconjoară de oamenii cu care te
În doar 10 minute petrecute în preajma unui om cu umor ...
Lifestyle
Endorfinele trec (și) prin abdomenul tonifiat!
Ioana și Alex își joacă în continuare rolurile de ...
Lifestyle
Lari Giorgescu: E posibil ca lumea să fi fost superficială
Unde să discuțí cu actorul Lari Giorgescu, despre Lari ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Braţele – graţie şi forţă
Dacă tot suntem în luna dragostei, ar fi nimerit să discutăm ...
Lifestyle
Catena inimilor indragostite
Uneori munca e obositore si orele de filmare par ca nu se mai termina. Citeste ...
Lifestyle
Colecția poveștilor - The Storyteller Collection by ARGO
The Storyteller Collection by ARGO, cea mai nouă colecție de ...
Lifestyle
Diana Enache, vedeta National FM, despre armonia corpului si
Sensotv demarează un nou proiect, ANTRENament!!! Antrenorul de ...
Lifestyle
Mihaela Glavan – pantofi cu un dram de nebunie
Celebra astazi, prezenta in toate revistele de moda, pe podiumuri ...
Lifestyle
Exerciții de fitness pentru cuplu  
Celebrați  luna februarie, considerată a iubirii,  ...
Politica de confidentialitate