Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna mai
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Tu esti prezent in relatia ta de cuplu?

Tu esti prezent in relatia ta de cuplu?Experienta “aici si acum”
A trai aici si acum alaturi de persoana de langa tine este modalitatea prin care fiecare partener reuseste sa fie prezent in relatia sa de iubire. Prezenta se masoara prin capacitatea noastra de concentrare sau de focalizare a atentiei asupra a ceea ce ne intereseaza, adica persoana iubita.
In lumea prezenta in care traim cu totii, influentati cu intensitate de lumea occidentala, abilitatea de concentrare a atentiei nu este prea stimulata. As putea afirma ca, dimpotriva, suntem descurajati in aceasta intreprindere.
De regula, oamenii au tendinta de a face mai multe lucruri deodata. Iar aceasta atitudine de viata este considerata a fi pozitiva. De exemplu, daca te afli la o reuniune de familie si nu vorbesti deloc fiind concentrat mai degraba pe actul de a manca bunatatile mamei, membrii familiei tale isi vor pune in mod serios intrebarea daca nu cumva esti bolnav sau suparat pe ei.

Prezenta, o chestiune de alegere
In viata de zi cu zi, stresati de o mie de aspecte cotidiene, dar fara a avea de a face cu tehnicile de concentrare fabuloase practicate in Orient, eforturile de focalizare a atentiei pot parea imposibile sau chiar inutile.
Nu este adevarat! In mod cert, nu poti fi permanent atent la ceea ce faci, dar ai posibilitatea de a-ti alege intervale rezonabile de timp in care sa iti exersezi atentia si implicit capacitatea de a fi prezent.
Mintea umana are o tendinta clara de a oscila sau de a fugi macar pentru cateva clipe spre alte lucruri, persoane sau fenomene din mediu. Cei care au incercat vreodata sa mediteze stiu acest fapt.
Salbaticia gandurilor este asemenea unei herghelii de cai care alearga tropaind pe campul mintii noastre. O practica meditativa budista ne invata sa nu ne opunem acestei ingrate tendinte a mintii, sa observam cum se desfasoara si sa revenim la ceea ce ne interesa de fapt. Treptat, caii se vor imblanzi si deci gandurile noastre se vor potoli din tropait. Si mintile celor doi se vor intalni pentru a experimenta uniunea sufletelor lor intr-un dans artistic perfect.
Prezenta totala a celor doi parteneri stimuleaza si hraneste intimitatea sau contactul emotional in relatia de cuplu. Exact asa cum se intampla in actul sexual, cand ritmurile celor doi se contopesc prin senzualitate si erotism.

Ascultarea, indicele prezentei in relatie
In arta iubirii, cea mai importanta forma de concentrare a atentiei este ascultarea. Insa, ce activitate este mai anevoioasa, mai dificila si mai gresit inteleasa decat ascultarea?
In esenta, ascultarea este un proces de deschidere totala spre ceea ce iti transmite celalalt, verbal sau nonverbal. Fiind vorba de o adevarata concentrare, ascultarea presupune un efort grandios.
Este imposibil sa asculti si sa mai faci si altceva. Putine persoane asculta cu adevarat datorita cheltuielii mari de energie pe care ar trebui sa o suporte.
Insa, fara ascultare, dezvoltarea unei relatii de iubire nu poate fi conceputa. Oamenii care nu se asculta, nu se pot cunoaste, iar oamenii care nu se cunosc, nu se pot intelege. Parca suna a razboiul etern dintre sexe. Nu-i asa!?

Text: Ioana-Corina Marcu
Consilier psihologic experientialist sub supervizare – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
Naturalis, doua trofee la Gala Votat Produsul Anului 2018
Premiile Votat Produsul Anului® - Consumatorii premiaza inovatia au ...
Lifestyle
Lansare de carte–eveniment: „CHINA HARULUI” de Andrei Dirlau
Joi, 7 iunie 2018, la ora 11.00, la Athénée Palace ...
Lifestyle
In Memoriam Cristian Topescu
Cea mai cunoscuta voce din Romania, comentatorul sportiv cu care ...
Lifestyle
Podiumuri pentru echipajele DTO Tellur Rally Team, sponsorizata
Dupa debutul exceptional de la Raliul Brasovului, prima etapa a ...
Lifestyle
Catena sustine American Independent Film Festival 2018
American Independent Film Festival - AIFF 2018, un eveniment sponsorizat ...
Lifestyle
Toate echipajele DTO Tellur Rally Team - sponsor Catena, pe
Dupa debutul exceptional de la Raliul Brasovului, prima etapa a ...
Lifestyle
Proiectii speciale in spatii neconventionale la AmericanIFF
American Independent Film Festival propune anul acesta proiectii ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al American Independent Film Festival 2018 de
In perioada 27 aprilie-3 mai 2018, la Cinema PRO si la Cinema Muzeul ...
Lifestyle
Regal de fashion sub semnul Centenarului
    Citeste mai mult ...
Lifestyle
Vedete la HOPE CONCERT
Andra, Smiley, Alexandru Tomescu, Marius Manole si Zoli Toth, pe ...
Politica de confidentialitate