Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Totul despre tulburarea anxioasa generalizata

Totul despre tulburarea anxioasa generalizata

Anxietatea reprezinta  una dintre cele mai frecvente tulburari psihice. Pe parcursul vietii, 29% dintre oameni pot avea o tulburare anxioasa, (atac de panica, anxietate generalizata, nevroza obsesiv-compulsiva, fobie, stres posttraumatic sau combinatii ale acestora ( Clark si Beck, 2010).

De cele mai multe ori, anxietatea se asociaza foarte frecvent, ca a doua tulburare, cu unele probleme psihice. De pilda, 76% dintre cei care au depresie traiesc, in acelasi timp, si o forma sau alta de anxietate ( Brown si Barlow, 2002). In cazul copiilor si al adolescentilor, prevalenta variaza intre 6 – 17% ( Breton si colab., 1999).Este normal ca uneori sa fim anxiosi sau ingrijorati si asta se intampla tuturor. 

Anxietatea “ normala” ne ajuta sa raspundem  pericolelor reale si ne poate motiva pentru a face performanta. De la anxietatea”normala”, trecerea catre cea generalizata se face foarte usor, datorita stresului, grijilor, pe care nu le mai putem controla si care ajung sa ne  afecteze viata. Anxietatea generalizata se caracterizeaza prin anxietate  persistenta pentru o perioada de cateva luni. Anxietatea duce la functionalitate scazuta in arii importante ale vietii-activitate sociala, munca.

Exista trei aspecte demne de remarcat in simptomatologia acestei afectiuni:

-ingrijorare si neliniste greu de controlat

-tonus muscular crescut- cefalee,agitatie

-hiperactivitate vegetativa- simptome digestive si cardiace

Semnele si simptomele anxietatii generalizate (AG) pot varia in combinatie si severitate.

Simptomele AG includ:

– tremor, agitatie si nerabdare;

– senzatie de nod in gat, palpitatii;

– oboseala, stare de slabiciune, ameteala;

– dificultati in concentrare, senzatia de „cap gol” sau de „vid mintal”;

– stare de nervozitate sau iritabilitate;

– tensiune musculara sau stare de incordare;

– tulburari de somn (dificultati in a adormi, trezit in mijlocul noptii, trezit devreme dimineata, somn excesiv) sau somn neodihnitor;

– disconfort epigastric.

La fel ca si in cazul altor probleme de sanatate mentala si in cazul anxietatii generalizate exista o combinatie de factori care contribuie la aparitia si mentinerea ei: factori psihosociali, genetici si biologici. Uneori anxietatea generalizata poate fi transmisa in familie. Studiile arata ca aportul factorilor genetici este de aproximativ 30%.

Anxietatea generalizata a fost asociata inclusive cu  dezechilibre ale unor neurotransmitatori. Neurotransmitatorii sunt mesageri chimici care ajuta la transmiterea informatiei intre celulele creierului. Atunci cand cantitatea de neurotransmitatori (ex. noradrenalina, serotonina) nu este la cote normale, mesajele nu pot fi transmise in mod corespunzator si pot aparea reactiile specifice anxietatii.

Evenimentele traumatice si/sau stresante cum ar fi traumele, abuzurile, decesul  cuiva apropiat, boli somatice grave, schimbarea scolii sau a locului de munca, pot duce la aparitia anxietatii generalizate. De asemenea anxietatea generalizata se poate agrava in perioadele de stres. De multe ori, inclusiv consumul de substante adictive, cum ar fi alcoolul, cafeina sau nicotina, pot si ele inrautati starea de anxietate.

Manifestari:

Totul despre tulburarea anxioasa generalizata

Desi simptomele si semnele anxietatii  sunt diferite de la o persoana la alta (fiecare este unic,chiar si in asemenea situatii), semnele obisnuite sunt: tensiune motorie, hiperactivitate vegetataiva, vigilenta exageratasi asteptari nerealiste.

Despre toate tipurile de anxietate se pot spune doua lucruri importante:

1. De cele mai multe ori, formele anxietatii pot aparea  in combinatii diferite si se contopesc unele in altele. De exemplu, cineva care are atacuri de panica are si anxietate generalizata; anxietatea generalizata, la randul ei, se poate transforma  in fobii sau in nevroze obsesiv-compulsive.

2. Lasand la o parte  caracteristicile specifice, toate  tipurile de anxietate au si o serie de caracteristici comune: – fiziologice, cognitive si de comportament.

Caracteristicile fiziologice pot fi simptome fizice multiple manifestate pe mai multe sisteme, cu mai multe raspunsuri la frica ale sistemului autonom:

1) hipervigilenta si tensiune musculara;

(2) respiratie rapida si neregulata;

(3) palpitatii;

(4) tremuraturi, greata, senzatie de lesin, diaree, gura uscata, transpiratie;

Caracteristicile  cognitive –sentimente de neajutorare ( focus extern, lipsa controlului propriei vieti:

 (1) atentie hiperfocalizata pe „pericole”;

(2) rationamente neintemeiate pe date sau pe logica;

(3) predictii catastrofice;

(4) sentimentul ca iti pierzi controlul si ca vei innebuni;

 Caracteristicile comportamentale – stare generala buna in cursul diminetii si inrautatirea starii generale spre sfarsitul zilei:

(1) evitarea situatiilor sau a comportamentelor considerate periculoase;

 (2) repetarea  unor comportamente care dau senzatia de siguranta.

Principalele forme de tratament pentru anxietate generalizata sunt:medicatia si psihoterapia

Medicatia poate fi recomandata doar de catre medicul psihiatru, iar folosirea acestora  precum si intreruperea tratamentului fara  instiintarea medicului nu este recomandata. Interventia psihofarmacologica consta in administrarea de anxiolitice (benzodiazepinele) sau/si antidepresive.

Exista   multiple tehnici  de terapie psihologica, insa interventia psihoterapeutica cea mai  utilizata este terapia cognitiv – comportamentala. Studiile arata ca sub un tratament corect, 70% dintre pacienti comporta o ameliorare a starii de anxietate. Pentru eficientizarea tratamentului si amelioraraea simptomelor este necesara combinarea tehnicilor de relaxare si invatarea unor tehnici pentru controlul anxietatii generate de gandurile irationale, parazite.

Nota pentru articolul «Totul despre tulburarea anxioasa generalizata»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Lifestyle
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu
Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Lifestyle
Totul va fi bine! Paste fericit!
Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Politica de confidentialitate