Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna aprilie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Totul despre al treilea trimestru de sarcina

Al treilea trimestru de sarcina poate deveni o provocare atat fizica cat si emotionala pentru gravida.

Sfaturi pentru al treilea trimestru de sarcina:

  • In ultimul trimestru de sarcina, cresterea fetala este accelerata. Acest lucru se rasfrange si asupra gravidei care acumuleaza un exces ponderal intr-un timp mai scurt.
  • Diametrul abdominal se mareste considerabil, miscarile gravidei devin mai greoaie, iar oboseala isi spune mai repede cuvantul. Unele activitati fizice pot deveni limitate parte din cauza diametrului abdominal crescut, parte din cauza efortului depus care oboseste rapid gravida.
  • Tot datorita kilogramelor in plus, precum si din cauza schimbarii centrului de greutate odata cu marirea abdomenului, in ultimul trimestru de sarcina vor aparea mai frecvent durerile de spate.
  • Curbura fiziologica lombara se accentueaza si va fi nevoie de un suport lombar in conditiile statului pe scaun, care sa relaxeze coloana vertebrala. Plimbarile usoare sunt si ele recomandate pentru a relaxa musculatura. Masajul de relaxare este recomandat pentru a preveni sau indeparta durerile de spate.
  • Daca pana in acest moment gravida nu a apelat la utilizarea incaltamintei plate, in al treilea trimestru de sarcina este de luat in considerare.
  • Odata cu cresterea diametrului abdominal si a distensiei peretelui abdominal poate aparea senzatia de durere sau disconfort la nivel ombilical si nu numai, precum si senzatia ca burta „cade”. Exista pe piata multiple variante de centuri special create pentru sustinerea abdominala care atenueaza considerabil senzatia de disconfort.
  • Odata cu cresterea fetala accelerata caracteristica celui de al treilea trimestru, spatiul intrauterin devine din ce in ce mai neincapator. Miscarile fetale sunt mult mai bine conturate si mai puternice, iar uneori pot crea o stare acuta de disconfort gravidei.
  • Somnul devine mai dificil pentru gravida, acesteia fiindu-i greu sa isi gaseasca o pozitie comfortabila.
  • Este recomandata ridicarea trunchiului pe 2-3 perne pentru a usura respiratia pe parcursul noptii. De asemenea gravida se poate confrunta cu perioade de insomnii. Mictiunile frecvente nocturne devin o reala problema.
  • Nu se mai recomanda dormitul in decubit dorsal pentru a preveni sindromul de vena cava – uterul comprima vasele importante de sange abdominale impiedicand irigarea corespunzatoare a creierului matern.
  • Uterul devine din ce in ce mai reactiv. Contractiile Braxton Hicks sunt reprezentate de contractii nedureroase ale uterului care se manifesta prin senzatia de intarire a abdomenului. Apar predominant in a doua jumatate a zilei, in special dupa efort fizic. Aceste contractii devin mai dese odata ce se apropie termenul de nastere.
  • Cresterea aciditatii gastrice caracteristice ultimului trimestru de sarcina precum si ascensionarea diafragmului consecutiv cresterii volumului uterin duc la aparitia pirozisului (senzatia de arsura la nivelul esofagului), senzatie exacerbata in special in a doua jumatate a zilei si pe parcursul noptii. Esofagita de reflux reprezinta o patologie suparatoare a ultimului trimestru de sarcina.Totul despre al treilea trimestru de sarcina
  • Daca pana in al treilea trimestru nu au existat modificari notabile ale membrelor inferioare, acum edemul gambier si varicele isi pot face aparitia. De asemenea patologia hemoroidala este extrem de des intalnita. Este recomandat masajul gambelor pentru a reduce edemul si odihnirea picioarelor la acelasi nivel cu sezutul pentru a usura intoarcerea venoasa.

 

Farmaciile Catena intampina mamicile, dar si femeile care se pregatesc sa ramana insarcinate, cu cardul Mama si Copilul. Pe baza cardului, posesoarele pot beneficia de reduceri de pana la 25%.

 

Text: Dr. Stavri Andreea

Medic specialist obstetrica-ginecologie

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al American Independent Film Festival 2018 de
In perioada 27 aprilie-3 mai 2018, la Cinema PRO si la Cinema Muzeul ...
Lifestyle
Vedete la HOPE CONCERT
Andra, Smiley, Alexandru Tomescu, Marius Manole si Zoli Toth, pe ...
Lifestyle
'Unde-i autorul?' - adaptare dupa „Autorul e in sala”, de
Scoala de Teatru Qfeel invita publicul spectator la un nou spectacol ...
Lifestyle
SPOTLIGHT - Bucharest International Light Festival #4
Coregrafie spectaculoasa de lumini si dans in deschiderea oficiala ...
Lifestyle
Anca Vlad - Cea mai influenta personalitate din Business la Gala
Gala Forbes Woman 2018 a celebrat, pentru al saptelea an consecutiv, ...
Lifestyle
Pasca si Cozonaci cu Suflet de la Candy Cat
De mii de ani, cozonacii si pastile asteapta cuminti Invierea. ...
Lifestyle
Andreea Buga si Eva Cerbu, pictura in tesatura
Povestea cele mai noi colectii semnata de Andreea Buga este spusa ...
Lifestyle
Concertul Extraordinar de Pasti al Corului Madrigal
Sala Mare a Ateneului Roman a fost neincapatoare la traditionalul ...
Lifestyle
Designeri romani: Tribut marilor artisti
O editie de suflet care defineste si desavarseste pozitia designerilor ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team si Catena la Raliul Brasovului 2018
Nu mai putin de 10 podiumuri au cucerit membrii echipei DTO Tellur ...