Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna august
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Totul despre al treilea trimestru de sarcina

Al treilea trimestru de sarcina poate deveni o provocare atat fizica cat si emotionala pentru gravida.

Sfaturi pentru al treilea trimestru de sarcina:

  • In ultimul trimestru de sarcina, cresterea fetala este accelerata. Acest lucru se rasfrange si asupra gravidei care acumuleaza un exces ponderal intr-un timp mai scurt.
  • Diametrul abdominal se mareste considerabil, miscarile gravidei devin mai greoaie, iar oboseala isi spune mai repede cuvantul. Unele activitati fizice pot deveni limitate parte din cauza diametrului abdominal crescut, parte din cauza efortului depus care oboseste rapid gravida.
  • Tot datorita kilogramelor in plus, precum si din cauza schimbarii centrului de greutate odata cu marirea abdomenului, in ultimul trimestru de sarcina vor aparea mai frecvent durerile de spate.
  • Curbura fiziologica lombara se accentueaza si va fi nevoie de un suport lombar in conditiile statului pe scaun, care sa relaxeze coloana vertebrala. Plimbarile usoare sunt si ele recomandate pentru a relaxa musculatura. Masajul de relaxare este recomandat pentru a preveni sau indeparta durerile de spate.
  • Daca pana in acest moment gravida nu a apelat la utilizarea incaltamintei plate, in al treilea trimestru de sarcina este de luat in considerare.
  • Odata cu cresterea diametrului abdominal si a distensiei peretelui abdominal poate aparea senzatia de durere sau disconfort la nivel ombilical si nu numai, precum si senzatia ca burta „cade”. Exista pe piata multiple variante de centuri special create pentru sustinerea abdominala care atenueaza considerabil senzatia de disconfort.
  • Odata cu cresterea fetala accelerata caracteristica celui de al treilea trimestru, spatiul intrauterin devine din ce in ce mai neincapator. Miscarile fetale sunt mult mai bine conturate si mai puternice, iar uneori pot crea o stare acuta de disconfort gravidei.
  • Somnul devine mai dificil pentru gravida, acesteia fiindu-i greu sa isi gaseasca o pozitie comfortabila.
  • Este recomandata ridicarea trunchiului pe 2-3 perne pentru a usura respiratia pe parcursul noptii. De asemenea gravida se poate confrunta cu perioade de insomnii. Mictiunile frecvente nocturne devin o reala problema.
  • Nu se mai recomanda dormitul in decubit dorsal pentru a preveni sindromul de vena cava – uterul comprima vasele importante de sange abdominale impiedicand irigarea corespunzatoare a creierului matern.
  • Uterul devine din ce in ce mai reactiv. Contractiile Braxton Hicks sunt reprezentate de contractii nedureroase ale uterului care se manifesta prin senzatia de intarire a abdomenului. Apar predominant in a doua jumatate a zilei, in special dupa efort fizic. Aceste contractii devin mai dese odata ce se apropie termenul de nastere.
  • Cresterea aciditatii gastrice caracteristice ultimului trimestru de sarcina precum si ascensionarea diafragmului consecutiv cresterii volumului uterin duc la aparitia pirozisului (senzatia de arsura la nivelul esofagului), senzatie exacerbata in special in a doua jumatate a zilei si pe parcursul noptii. Esofagita de reflux reprezinta o patologie suparatoare a ultimului trimestru de sarcina.Totul despre al treilea trimestru de sarcina
  • Daca pana in al treilea trimestru nu au existat modificari notabile ale membrelor inferioare, acum edemul gambier si varicele isi pot face aparitia. De asemenea patologia hemoroidala este extrem de des intalnita. Este recomandat masajul gambelor pentru a reduce edemul si odihnirea picioarelor la acelasi nivel cu sezutul pentru a usura intoarcerea venoasa.

 

Farmaciile Catena intampina mamicile, dar si femeile care se pregatesc sa ramana insarcinate, cu cardul Mama si Copilul. Pe baza cardului, posesoarele pot beneficia de reduceri de pana la 25%.

 

Text: Dr. Stavri Andreea

Medic specialist obstetrica-ginecologie

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
CATENA susține Caravana Les Films de Cannes 2020
Weekend cu filme de pe croazetă aduse de Caravana Les Films de ...
Lifestyle
#Stela Enache, Ani de muzica 
Stela Enache, îndrăgită interpretă de muzică ușoară ...
Lifestyle
DTO Rally Team echipa sponsorizată de CATENA la Raliul Harghitei
Desfășurat în premieră ca un eveniment comun între ...
Lifestyle
CU MASCĂ sau FĂRĂ MASCĂ, oamenii vor să zâmbească
La Teatrul de Vară Herăstrău a debutat Stagiunea Estivală 2020 ...
Lifestyle
Noutăți pentru DTO Rally Team, echipa sposnorizată de CATENA,
După debutul sezonului Campionatului Național de Raliuri Betano ...
Lifestyle
Poezie. Vis. Noapte de teatru la UNTEATRU!
Vara asta, mai mult ca oricând, teatrul ne așteaptă cu ...
Lifestyle
Stare de filmare - Spot nou la Farmacia Inimii Catena
     Citeste mai mult ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Lifestyle
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu
Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Politica de confidentialitate