Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna aprilie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Teama de nastere. Cum sa o invingem?

Teama de nastere. Cum sa o invingem?Controlul mintii

Cercetarile in domeniu au demonstrat faptul ca un procent de nouazeci la suta din nastere, precum si un procent de nouazeci la suta din actul sexual se desfasoara la nivel mental sau psihologic.

Asadar, dupa cum cred ca v-ati dat deja seama, controlul mintii in momentul travaliului nasterii este esential pentru o nastere usoara si fara complicatii.

 

Frica amplifica durerea la nastere

Se pare ca femeile tensionate si nelinistite traiesc evenimentul nasterii ca pe un adevarat cosmar. Acest tip de femei sunt cele care isi fac griji peste masura si nu reusesc sa se detaseze de iminenta momentului nasterii.

Altfel spus, o atitudine rigida si negativa nu va face altceva decat sa mareasca durerea. Sub influenta directa a fricii care cauzeaza o stare de stres in organism, glandele suprarenale secreta o cantitate sporita de adrenalina, un hormon care inhiba productia de endorfine, si implicit o stare de bine.

Mai departe, viitoarea mamica va percepe durerea intr-un mod mai accentuat. Astfel ca frecventa cardiaca si cea respiratorie vor incepe sa se accelereze iar tensiunea arteriala va creste indiscutabil.

Uterul va resimti din plin aceste puseuri la nivelul muschilor uterini prin fortarea sa de a lucra constrans si ineficient. In mod natural, uterul este stimulat sa se contracte de hormonul oxitocina si, in acelasi timp, este franat de hormonul adrenalina. Sesizati conflictul dintre actiunea celor doi hormoni la nivelul uterului?

Tocmai acest conflict face ca, in urma oboselii musculare accumulate, la nivelul uterului sa aiba loc o acumulare de toxine ce va provoca viitoarei mamici dureri insuportabile si va prelungi inevitabil durata travaliului.

De asemenea, pruncul nenascut inca va resimti disconfortabil toate aceste fenomene.

 

Ce poate face viitoare mamica?

In mod ideal, viitoarea mamica ar trebui sa inlocuiasca anxietatea cu increderea si calmul. Poate fi dificil sa realizeze acest lucru de una singura, insa anturajul ii poate fi de mare ajutor.

Asa ca cei apropiati ar trebui sa adopte o atitudine suportiva, plina de compasiune si pozitiva. Daca langa mamica se afla persoane negative, fricoase si prapastioase, acestea ar trebui sa stea la o distanta considerabila deoarece frica, la fel si panica sunt contagioase.

Elibereaza-te psihic de frica si tensiune pentru ca trupul tau sa se elibereze si el de durere si sa functioneze conform creatiei divine.

Totodata, nasterea ti se va parea un moment emotionant pozitiv si poate cel mai minunat eveniment din viata ta. Amintirile frumoase despre aceste clipe vor fi memorabile, cu siguranta.

Text: Ioana-Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Cuvinte cheie: .
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
CATENA si Nico va ureaza Paste Fericit!
Energie, vitalitate, sanatate si un Paste Fericit va ureaza indragita ...
Lifestyle
Catena sustine American Independent Film Festival
Timp de o saptamana, cele mai bune filme indie americane au fost ...
Lifestyle
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena - Cea mai influenta personalitate
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena Grup, a fost desemnata Cea ...
Lifestyle
Anca Vlad, Presedinte Fildas Catena Grup - Cea mai influentă
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena - Cea mai influenta personalitate ...
Lifestyle
BRD FIRST Tech Challenge Romania
Cel mai mare campionat de robotica pentru elevi de liceu din Romania. Citeste ...
Lifestyle
CATENA si Femei de 10, la o seara asiatica de neuitat
Dialoguri interesante pe teme de frumusete, diete si sanatate, ...
Lifestyle
Echipa de fotbal Catena Racing Team a câștigat Cupa Companiilor
Reprezentativa de fotbal Catena Racing Team, cel mai numeros şi ...
Lifestyle
Catena, sponsor al Festivalului Dragobete Pupa Fete
Sala Ion Baciu a Filarmonicii Paul Constantinescu din ...
Lifestyle
Eurovision Romania 2019 - Tali Eshkoli, Head of Event&Content
Pentru reprezentantul Romaniei la Eurovision, drumul catre Tel ...
Lifestyle
Spectacolul de balet ,,Alba ca Zapada” revine la Opera Comica
Opera Comica pentru Copii (OCC) ii invita pe bucuresteni in zilele ...
Politica de confidentialitate