Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna noiembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Stresul din primul trimestru al sarcinii: ce sa faci si ce sa nu faci

Stresul din primul trimestru al sarcinii: ce sa faci si ce sa nu faciVestea unei sarcini poate fi de multe ori derutanta, mai ales pentru pacientele care trec pentru prima data prin asa ceva, cele mai multe dintre ele nestiind ce ar trebui sa faca. Odata ce testul de sarcina devine pozitiv, primul lucru de facut este programarea la medicul ginecolog.

Confirmarea ecografica a sarcinii

Confirmarea ecografica a sarcinii este extrem de importanta pentru a putea exclude posibile complicatii − sarcina extrauterina sau sarcina oprita din evolutie − si pentru a putea confirma viabilitatea sarcinii. De acum incolo, vizitele la medicul ginecolog vor fi mai dese (lunare pentru inceput), acesta ghidand si monitorizand parcursul sarcinii pentru a asigura ducerea la termen a fatului. Acesta va va recomanda o serie de analize de prim trimestru ce trebuie efectuate pentru a evalua starea de sanatate a organismului.

Recomandari pentru viitoarea mama

Chiar daca starea de sanatate a fost buna pana in momentul sarcinii, schimbarile majore prin care trece organismul pe parcursul celor 9 luni de sarcina pot crea anumite dezechilibre metabolice ce vor trebui monitorizate. De asemenea, se va face programarea pentru ecografia de trimestrul I si bitest, investigatii importante in evaluarea riscului de sindroame genetice. De asemenea, pacientele vor trebui sa ia acid folic zilnic. Acesta este esential in prevenirea defectelor de tub neural, asigurand o buna dezvoltare a sistemului nervos embrionar. Se pot administra, de asemenea, multivitamine speciale pentru sarcina, insa acestea nu vor deveni un substitut al unei alimentatii sanatoase. De acum incolo, trebuie avuta mare grija la medicamentele administrate. Nu toate sunt permise in sarcina. Inainte de administrarea unui medicament, trebuie consultat medicul curant.

Pentru pacientele care fumeaza, este potrivit sa se lase de fumat sau macar sa reduca considerabil numarul zilnic de tigari. Studiile arata ca si bebelusii proveniti din mame fumatoare, care au renuntat la fumat inainte de obtinerea sarcinii, sunt predispusi la o serie de complicatii, printre care greutate mica la nastere si probleme respiratorii pe parcursul copilariei − in speta, risc crescut de astm.

Consumatoarele cronice de alcool si droguri trebuie sa renunte complet la aceste obiceiuri. Studiile recente par sa ridice un semn de intrebare si vizavi de consumul ocazional de alcool.

Adoptarea unei alimentatii sanatoase si echilibrate este esentiala in sarcina. Trebuie evitate alimentele superprocesate, alimentele tip junk-food sau care pot contine diverse toxine, bacterii si paraziti nocivi pentru organism. Aici pot fi incluse diferite tipuri de branzeturi, carnea preparata insuficient termic sau cruda, fructele de mare etc.

Anumite simptome sunt normale in primul trimestru: greata, disconfortul abdominal sau disconfortul la urinare. Medicul curant va recomanda o serie de analize specifice primului trimestru pentru a exclude anumite probleme de sanatate. Totusi, daca apar simptome atipice – sangerare, durere pelvina persistenta de intensitate crescuta, greata si varsaturi persistente, trebuie anuntat cat mai repede medicul care urmareste sarcina.

De asemenea, multe dintre proaspetele gravide vor resimti o senzatie de epuizare marcata. Acest lucru este normal si face parte din procesul de adaptare al organismului. Incercati sa profitati de cat mai multe ore de odihna si somn.

Este indicat sa nu se renunte la exercitiile fizice usoare si adaptate la posibilitatile organismului. Acestea vor ajuta organismul sa faca mai usor fata schimbarilor prin care trece, vor impiedica luarea in greutate in exces si vor ajuta si in momentul nasterii, pacientele active avand, de obicei, un travaliu mai usor si mai echilibrat. Multe dintre paciente doresc sa documenteze etapele prin care trec in timpul sarcinii. Viitoarele mamici pot tine un jurnal zilnic, pot face poze cu corpul lor aflat in schimbare, bucurandu-se, astfel, ulterior de aceste amintiri pretioase. Este important ca viitoarele mamici sa se bucure de perioada sarcinii si sa faca din aceasta o experienta proprie.

Farmaciile Catena intampina mamicile, dar si femeile care se pregatesc sa ramana insarcinate, cu un nou card, Mama si Copilul. Pe baza cardului, posesoarele pot beneficia de reduceri de pana la 25%.

 

Text: Dr. Stavri Andreea
Medic specialist obstetrica-ginecologie

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
Catena, laureata cu Hospice Champion Award 2017
Zeci de invitati au fost prezenti la Edelweiss Magic of the Musicals ...
Lifestyle
Adrian Enache & Free Deejays lanseaza un nou hit!
Pe tine te vreau  Citeste mai mult ...
Lifestyle
The Bonfire Night Party - Light into Europe Charity
Unul dinrte cele mai asteptate si mai celebre evenimente de caritate ...
Lifestyle
Kumbaya by Liza Panait
…sau 5 continente, 5 anotimpuri si 5 mirese intr-o singura ...
Lifestyle
Teatrul „Stela Popescu” - spectacole pentru elevii din scolile
Teatrul “Stela Popescu” are o oferta bogata pentru ...
Lifestyle
Romania in Reteaua Francofona a Femeilor Antreprenoare
Conferinta Femeilor Francofone, Bucuresti, noiembrie 2017   Michaelle ...
Lifestyle
Halloween-ul e...la Senso Cinecafe!
Dovleci luminosi, costume, personaje, dulciuri si turta dulce personalizate, ...
Lifestyle
Farmacia Ta, premiata la Gala Radar de Media 2017
Unul dintre cele mai asteptate evenimente mondene ale finalului ...
Lifestyle
”Arta de a trai constient” - eveniment din campania nationala
Editura Herald si Libraria Carturesti Verona (Str.Pictor Arthur ...
Lifestyle
Opera Comica pentru Copii ii invita pe cei mici la „Noaptea
Pe 27 si 28 octombrie, Primaria Capitalei, prin Opera Comica pentru ...