Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna august
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Si tacerea este un raspuns

Si tacerea este un raspunsEste imposibil sa nu comunici

Aceasta este prima axioma a comunicarii. Nu ma refer aici la axioma in sensul riguros cunoscut din matematica, ci mai degraba este un principiu simplu al comunicarii identificat in contextul unor cercetari medicale cu privire la conceptul de “double mind” sau “dubla legatura”.

Comunicarea creeaza comunicare si comunitate. Comunicarea este inevitabila. Chiar si atunci cand nu spunem nimic, comunicam. Acceleratia respiratiei, inrosirea obrazului, privirea care fuge in alta directie, hainele pe care le purtam, masinile cu care circulam, casele in care locuim, joburile pe care le avem, toate acestea comunica ceva despre noi. A vorbi sau a tacea, ambele au valoare de mesaj.

Asadar, fii atenta sau atent la limbajul nonverbal al partenerului sau al partenerei de cuplu. Acesta iti poate transmite, prin intermediul semnalelor sale, adevaratele mesaje care conteaza.

 

Comunicarea in procente

Stiai ca doar 7% din intreg procesul comunicarii se transmite prin intermediul cuvintelor sau al limbajului nonverbal?

Sau ca restul de 93% sunt aspecte care tin de limbajul nonverbal si de registrul emotional al comunicarii intre cel putin doi oameni?

Dupa cum se poate observa, cuvintele nu inseamna totul, ci chiar foarte putin, 7%. Acestea au rolul de a transmite anumite informatii al caror inteles este nuantat de celalalt limbaj, cel nonverbal.

Registrul comunicarii are si un nivel inconstient, pe care sunt transmise dispozitii, trairi emotionale, sentimente, atitudini, nevoi si dorinte secrete. Acest nivel acopera 90% din comunicare.

 

Pauzele, la fel de sugestive ca si cuvintele

In comunicarea dintre doi oameni, pauzele pot fi la fel de sugestive ca si cuvintele sau modulatia vocii. Pauzele subliniaza cuvintele care au fost rostite sau introduc idei importante. Acestea sunt pauzele retorice, „de efect”.

Alte tipuri de pauze sunt invitatii adresate celuilalt pentru a se exprima sau reprezinta modalitati de control al impactului dorit a avea mesajul.

Cu toate ca pauzele sunt nimic din punct de vedere al continutului, ele pot transmite informatii mai dense si mai puternice decat cuvintele. Suna paradoxal, insa si tacerea vorbeste. Doar trebuie sa invatam sa o ascultam!

 

Limbajul corpului, mai expresiv decat cuvintele

Am aflat deja ca limbajul nonverbal ocupa un procent considerabil din procesul comunicarii.

De-a lungul timpului, limbajul corpului a fost studiat atent de catre specialisti in domeniu. In acest sens, au fost stabilite anumite “legi ale limbajului nonverbal”.

Cu toate acestea, nu exista un dictionar cert de kinezica. Un anumit gest nu inseamna intotdeauna acelasi lucru.

De exemplu, mana sprijinita in sold cu cotul scos in afara creeaza impresia de dominare, fiind un gest intimidant. Sunt insa si situatii in care sprijinirea mainilor in sold semnifica dezamagirea sau neajutorarea.

“Legile” limbajului corpului surprind regularitati de exprimare in comunicare, deci descriu cu aproximatie o realitate, aceea a comunicarii nonverbale.

Un semnal nonverbal ofera un indiciu, pe cand un grup de semnale este mai credibil atat timp cat ofera indicii care se valideaza unele pe celelalte.

Totodata, pentru a descifra semnalele nonverbale ale celorlalti, este necesara mai intai descifrarea propriului limbaj corporal. In plus, intrebarile de control au o mare greutate in decodarea mesajelor nonverbale.

 

Capatarea controlului asupra comunicarii in cuplu

Este necesar sa cunoastem nevoile celuilalt, sa gasim modalitatea optima pentru a veni in intampinarea acestora si astfel sa contribuim la cresterea nivelului de fericire si satisfactie din viata celuilalt, si nu numai. Prin implicarea activa si constienta, vom capata control asupra traiectoriei propriilor noastre relatii, fara a ne simti niciun moment slabi sau nemultumiti de atitudinea noastra.

 

Text: Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
CATENA, sponsor Gărâna Jazz Festival 2020, ediția XXIV
”Va fi o ediție neobișnuită, pe de o parte datorită condițiilor ...
Lifestyle
CATENA susține Caravana Les Films de Cannes 2020
Weekend cu filme de pe croazetă aduse de Caravana Les Films de ...
Lifestyle
#Stela Enache, Ani de muzica 
Stela Enache, îndrăgită interpretă de muzică ușoară ...
Lifestyle
DTO Rally Team echipa sponsorizată de CATENA la Raliul Harghitei
Desfășurat în premieră ca un eveniment comun între ...
Lifestyle
CU MASCĂ sau FĂRĂ MASCĂ, oamenii vor să zâmbească
La Teatrul de Vară Herăstrău a debutat Stagiunea Estivală 2020 ...
Lifestyle
Noutăți pentru DTO Rally Team, echipa sposnorizată de CATENA,
După debutul sezonului Campionatului Național de Raliuri Betano ...
Lifestyle
Poezie. Vis. Noapte de teatru la UNTEATRU!
Vara asta, mai mult ca oricând, teatrul ne așteaptă cu ...
Lifestyle
Stare de filmare - Spot nou la Farmacia Inimii Catena
     Citeste mai mult ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Politica de confidentialitate