Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna octombrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Sexul, forma de terapie

Sexul, forma de terapieSexul este apreciat, in general, ca fiind ceva distractiv, o activitate care creeaza o stare de bine. Insa sexul are mai multe beneficii. Cercetarile arata ca sexul are beneficii secrete atat asupra sanatatii fizice, cat si asupra celei psihice, facand oamenii mai fericiti si mai sanatosi, imbunatatind calitatea somnului, oferind perspective noi asupra vietii, eliminand stresul etc. Sunt bine cunoscute urmatoarele beneficii ale sexului:

Beneficiile sexului 

–   Sexul poate contribui la calitatea mai buna a somnului. Se stie ca somnul este esential pentru mentinerea unui stil de viata fara stres si pentru mentinerea energiei fizice si psihice;

–   Sexul poate reduce nivelul de stres. Orgasmul determina eliberarea de oxitocina care reduce stresul;

–   Sexul da putere. Energia stocata si eliberarea ei prin contractiile si relaxarile musculare, eliberarea de hormoni specifici dau senzatia de revigorare si de capatare de noi forte;

–   Sexul intareste sistemul imunitar. Cercetari in domeniu au aratat ca persoanele active sexual au capacitatea de a lupta cu boala mai bine decat ceilalti, deoarece au potential ridicat de aparare a organismului impotriva microbilor, virusurilor;

–   Sexul atenueaza durerea. Cantitatea de endorfine eliberata in timpul actului sexual poate avea efecte anesteziante sau asemanatoare celor generate de morfina;

–   Sexul ajuta la slabit. Arderile caloriilor in timpul actului sexual ajuta la mentinerea siluetei;

–   Sexul ajuta la consolidarea increderii intre parteneri si imbunatateste relatia de intimitate. Iubirea, afectiunea, intimitatea conduc la o stare de spirit mai buna si la cresterea respectului de sine.

Contactul sexual si intimitatea pot fi considerate drept tratamente terapeutice pentru o varietate de probleme emotionale sau psihologice.

Efecte pozitive ale sexului ca terapie

Excitarea sexuala ofera puncte culminante care elibereaza hormoni ale caror efecte au puterea de a restabili armonia mentala, functiile organismului si chiar functiile psihice ce favorizeaza si optimizeaza conexiunea cu exteriorul. Starea de bine personala se face resimtita in relatia cu ceilalti, optimizand astfel relatiile. Sexul vazut ca practica terapeutica poate fi controversat. Nu este usor de acceptat faptul ca un terapeut si pacientul sau consimt astfel de obiective comune. Sexualitatea umana este cu siguranta un element important in sanatatea fizica si mentala, desi modul in care sexul sau anumite obiective terapeutice, care pot fi folosite pentru a ajuta pe cineva, sunt discutabile. Sexul terapeutic poate fi folosit in cadrul unei relatii intre soti sau parteneri stabili, caz in care este utilizat de catre un partener pentru a-l ajuta pe celalalt in anumite dificultati.

Terapeutii sexuali care ofera servicii in acest domeniu interactioneaza cu clientii lor stimuland interesul sexual si de contact. Alti consilieri, psihologi sau specialisti in domeniu, considera inadecvate aceste tehnici prin faptul ca pot exista riscuri de incalcare a limitelor profesionale sau deontologice prin crearea unei relatii subiective sau comutarea interesului catre terapeut. De asemenea, argumentari contra acestei forme de terapie exista si in opiniile de factura religioasa si in opiniile publice marcate de nivelul socio-cultural existent. In principal, tot ceea ce este legat de sex si nu este incadrat de institutia casatoriei sau de o relatie stabila poate primi asocieri peiorative. In afara acestor controverse, care exista si vor exista in societate pentru mult timp, exista dovezi care indica faptul ca o relatie sexuala sanatoasa si un contact sexual intre parteneri bazat pe iubire, afectiune si atasament este important pentru mentinerea sanatatii atat fizice, cat si mentale. Sexul terapeutic, prin urmare, poate fi experimentat intr-o relatie stabila pentru ca partenerii sa se ajute reciproc in anumite dificultati ce tin de zona intimitatii. Un exemplu in acest sens poate fi cazul de abuz sexual care are efecte negative de lunga durata, iar utilizarea unor practici terapeutice pentru a stabili intimitate si incredere intre acea persoana si un partener poate fi crucial pentru dezvoltarea unei relatii sanatoase. Efectele la nivel emotional ale abuzului sexual sau fizic se fac simtite prin sentimentele de vinovatie persistente, teama, degradarea imaginii de sine, amintirea repetata sau chiar obsesiva a evenimentului abuziv, depresia, anxietatea. De aceea, o persoana care a suferit un abuz sexual sau fizic poate manifesta comportamente de retragere, neincredere, frica, agresivitate la adresa partenerului, dificultati de relationare, ostilitate sau isi poate exprima afectiunea in moduri neadecvate. Un terapeut in care persoana prinde incredere poate contribui la gestionarea acestor experiente dramatice, pentru a depasi frica, optimiza actul sexual cu partenerul actual si armoniza relatia. De asemenea, in cazul unor schimbari fizice, fie prin imbatranire naturala sau ca urmare a unor accidente, a unor operatii chirurgicale, a unor tratamente etc., persoanele pot avea parte de dificultati de acceptare a unei imagini corporale, de respingere a unor astfel de modificari ca parte a identitatii sale sexuale asociate cu stima de sine scazuta. Sexul terapeutic poate fi de ajutor in astfel de cazuri, acceptarea modificarilor corporale de catre partener putand contribui la o ameliorare a simptomelor intiale si la cresterea stimei si conturarea unei imagini pozitive. 

Text: Psiholog Ionela-Janina Sabou 

 
Nota pentru articolul «Sexul, forma de terapie»:5/ 5 (2 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
Romanian Fashion Philosophy 2017
Romanian Fashion Philosophy, cel mai exclusivist eveniment de moda ...
Lifestyle
Incepe Les Films de Cannes à Bucarest 8
Peste 10.000 de bilete rezervate inainte de inceperea festivalului. ...
Lifestyle
Spectacolul 'Tabara de Dans Urban' - un entuziast proiect-pilot
Asociatia pentru Cultura si Tango si Asociatia Scoala de Antrenori ...
Lifestyle
”4 luni, 3 saptamani si 2 zile” de Cristian Mungiu - proiectie
Les Films de Cannes à Bucarest deschide cea de-a 8-a editie vineri, ...
Lifestyle
Paul Georgescu, Regele Maratoanelor Acvatice la OCEANMAN 2017
CATENA, FARMACIA INIMII, SUSTINE CAMPIONII!Duminica, 15 octombrie ...
Lifestyle
Catena sustine Les Films de Cannes à Bucarest 2017, editia a
Marii castigatori de la Cannes, in premiera in Romania la Les Films ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al filmului „Octav” de Serge Ioan Celibidachi
Sala Palatului din Bucuresti gazduieste Premiera de Gala a filmului ...
Lifestyle
Sanatatea femeii, sustinuta de Catena si Fundatia Renasterea
La cea de-a XVII-a editie a campaniei „Iluminare in roz” - ...
Lifestyle
Catena si Marina Almasan va invita la lectura
Vedeta de televiziune Marina Almasan si-a lansat o noua carte de ...
Lifestyle
Festivalul inimii romanilor, CATENA
Mii de spectatori, mari si mici la editia I a FESTIVALULUI INIMII ...