Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna ianuarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Sarcina pe timpul verii

Sarcina pe timpul veriiIn timpul verii, temperaturile ridicate, asociate cu umiditate crescuta, pot crea un disconfort sporit oricarei persoane, dar cu atat mai mult unei gravide. Pacientele insarcinate, in special cele cu sarcina avansata, au deja un grad de intoleranta la caldura; volumul circulant de sange din organism este crescut, iar ritmul cardiac este ridicat pentru ca inima viitoarei mamici sa poata distribui sangele in toate teritoriile necesare, inclusiv catre viitorul bebelus. Daca la toate acestea se adauga si un indice crescut de caldura, atunci lucrurile pot lua o turnura nefavorabila.

Daca indicele de caldura (cat de intens este resimtita caldura ca urmare a combinatiei caldura – umiditate) este crescut, se recomanda evitarea iesirilor din casa, in special la orele amiezii.

Daca aceste iesiri nu pot fi evitate, se recomandata cautarea unor locuri umbrite pe cat posibil si hidratarea corespunzatoare, cat si adoptarea hainelor lejere si folosirea cremelor de protectie solara.

Recomandari pentru gravide pe perioada verii:

  • Hidratarea in perioada verii este esentiala pentru ca, prin transpiratie, se pierde o cantitate mare de apa si de electroliti din organism.Totusi, ingestia excesiva de apa poate duce intoxicarea cu apa, cu diluarea in exces a electrolitilor, putandu-se ajunge la crampe musculare, fatigabilitate si stari lipotimice.
  • Este important ca gravidele sa adopte obiecte vestimentare cat mai lejere, subtiri, de bumbac, sa-si protejeze capul cu palarii cu boruri mari si intotdeauna sa aiba cu ele o sticla cu apa. De asemenea, trebuie stiut ca gravidele se pot deshidrata mai repede, repercursiunile putand fi mai grave.
  • Supraincalzirea organismului din cauza caldurii poate crea, de asemenea, probleme viitoarelor mamici.
  • Eforturile fizice ar trebui evitate, in special cele efectuate in aer liber, la temperaturi crescute sau sub actiunea directa a soarelui.
  • Pe perioada verii, este bine ca pacientele insarcinate sa evite concediile la mare si expunerea la soare.
  • Daca totusi se face expunerea la soare, este bine sa se foloseasca o crema solara cu factor de protectie inalt, intrucat productia crescuta de melanina, rezultata din expunerea la soare, poate duce la pigmentare zonala excesiva – masca gravidica, linia alba etc. Totodata, expunerea la soare produce o vasodilatatie excesiva cu posibila agravare a starii de sanatate sau a unor patologii preexistente.
  • Inotul, in schimb, este recomandat, chiar si in mare/ocean, daca curentii nu sunt foarte puternici, ajutand la destinderea gravidei si eliberarea presiunii de la nivelul coloanei vertebrale.
  • O alta problema care poate aparea mai des in timpul verii este edemul gambier. Acesta poate fi accentuat de ortostatismul prelungit si expunerea prelungita la soare. Este important ca pacientele cu edeme gambiere sa nu stea mult in picioare, cand stau jos, picioarele sa fie ridicate pe un taburet sau canapea, sa nu poarte lenjerie/imbracaminte stramta si sa scada aportul de sare din alimentatie.
  • Antidiureticele sunt contraindicate in timpul sarcinii, administrarea lor putand duce la complicatii ce pot pune sarcina in pericol.
  • De asemenea, in sezonul cald trebuie avut grija la alimentele care se pot altera repede si trebuie evitate cremele, sosurile si alte alimente din comert care nu prezinta o sursa sigura. Toxiinfectiile alimentare pot afecta cu precadere gravidele, simptomele si complicatiile posibile fiind mai grave din cauza imunitatii scazute care caracterizeaza sarcina.
  • Totodata, somnul unei gravide, si asa obositor la varsta de gestatie mare, poate deveni si mai dificil pe timpul verii, iar miscarile − mai greoaie si fatigabilitatea, crescuta.

Pe timpul verii, in special gravidele cu varsta gestationala mare pot prezenta un disconfort crescut din cauza caldurii, insa prin adoptarea unor masuri igieno-dietetice adecvate, acest disconfort poate fi mult diminuat.

Text: Dr. Stavri Andreea

Medic specialist obstetrica-ginecologie

 
Nota pentru articolul «Sarcina pe timpul verii»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
“Bucurestiul de azi, Micul Paris de ieri” by ZOLTAN LÖRENCZ
EXPOZITIE de PICTURA in foyerul Salii SAVOY a Teatrului Tanase Citeste ...
Lifestyle
Diana Dumitrescu si Cezar Ouatu prezinta Eurovision Romania 2018
Seria show-urilor Eurovision Romania debuteaza duminica, la Focsani, ...
Lifestyle
CATENA sustine EUROVISION Romania 2018
5 Semifinale in 5 orase diferite Citeste mai mult ... ...
Lifestyle
Opera Comica pentru Copii celebreaza Centenarul Marii Uniri
Premiere, spectacole noi, evenimente si o multime de surprize pentru ...
Lifestyle
BUCHAREST GAMING WEEK 2018
Experiente inedite in virtual reality, competitii de gaming si ...
Lifestyle
Call for Entries SPOTLIGHT 2018
In aprilie, creativii schimba fata Bucurestilor la Festivalul International ...
Lifestyle
„Imparatul mustelor”, in premiera la Teatrul EXCELSIOR
Teatrul EXCELSIOR prezinta, vineri 12 ianuarie 2018, premiera oficiala ...
Lifestyle
Mos Craciun Catena, din nou la Bucuresti
Sute de copii, de la cateva luni, la 14 ani, au petrecut, ca la ...
Lifestyle
Festivalul generozitatii - Brazii de Craciun 2017
Intr-o seara de vis, invitatii speciali ai celei de-a 17-a editii ...
Lifestyle
1.500 de spectatori au urmarit concertul extraordinar de Craciun
Pentru al 54-lea an consecutiv, glasurile emblematice ale Corului ...