Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna septembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Rutina vs plictiseala in cuplu

Rutina vs plictiseala in cupluPartea de inceput a unei relatii poate fi considerata ca fiind cea mai dinamica din viata unui cuplu. Partenerii se descopera, experimenteaza, traiesc totul cu mare intensitate si au tendinta sa vada doar partile bune ale celuilalt. Este o perioada romantica, tumultuoasa, in care incet, incet se instaleaza obiceiurile, rutina si monotonia. Modul cum partenerii percep rutina poate fi un indice al gradului de maturitate al unei relatii. Ea nu este intotdeauna acel demon infricosator care ameninta paradisul conjugal. Poate fi un argument al cuplului stabil si armonios care a gasit un punct de echilibru si in care partenerii si-au stabilit scopuri comune si si-au clarificat valorile care ii ghideaza in calatoria lor impreuna. Rutina ofera stabilitate, siguranta si calm. Aceasta stare de liniste ne permite sa exploram noi drumuri, sa ne descoperim pasiuni si sa ne autodepasim. Christophe Faure, psihiatru francez, spune ca „rutina presupune o vibratie in doi, in acelasi ritm, este dovada faptului ca cei doi de cunosc si au incredere unul in altul”. Totusi, daca totul este prea monoton, isi poate face aparitia partea intunecata a rutinei, si anume plictiseala. Cand partenerii sunt plictisiti unul de celalalt, au un sentiment de gol interior care tanjeste sa fie umplut. Sunt nemultumiti si se acuza reciproc ca nu au grija de relatie. Cand partenerii ajung intr-un asemenea impas, ar fi bine sa stie cateva reguli pentru resuscitarea relatiei.

 

Solutii antiplictiseala:

  • Accepta ca aceasta stare este normala. Nu te poti astepta ca pasiunea si atractia sa ramana la acelasi nivel de intensitate ca la inceputul relatiei. Este firesc ca acestea sa se diminueze, fara sa consideri ca relatia se confrunta cu probleme grave.
  • Apreciaza ceea ce ai. Numeroase studii demonstreaza ca oamenii care sunt mai recunoscatori devin mai fericiti si mai sanatosi decat restul. Apreciaza evenimentele pozitive din viata voastra si pe omul care iti sta alaturi si gandeste-te ca nu totul ti se cuvine. Un exercitiu bun pentru a invata recunostinta este sa iti imaginezi cum ar fi viata ta fara el.
  • Adauga putina varietate. Este minunat sa te comporti frumos si atent cu partenerul, dar gaseste mereu noi moduri prin care sa te exprimi. Se spune ca relatia sexuala nu se rezuma doar la actul in sine. Nu trebuie neaparat sa pleci din dormitor in alt colt al casei, desi este si aceasta o schimbare pozitiva, dar te poti exprima de fiecare data diferit, prin cuvinte si gesturi tandre. Mizeaza pe schimbari mici in atitudine, acestea fac diferenta. Schimbarile majore care incearca sa transforme din temelii relatia s-ar putea sa il sperie pe partener.
  • Pastreaza misterul. In functie de imaginatia pe care o ai, o doza moderata de mister creste interesul partenerului si dorinta lui de a te cuceri.
  • Mizeaza pe emotii. Invioreaza-ti viata de cuplu cu amintiri, rememorand emotiile de altadata. Te poti reindragosti de partener doar actualizand emotiile pozitive pe care le-ati trait candva. Si nu doar cele vechi sunt importante, ci si cele actuale. Angajati-va in activitati noi, stimulatoare, care aduc noutate si bucurie in viata de cuplu.


Text: Psiholog Dana Comanescu

 
Nota pentru articolul «Rutina vs plictiseala in cuplu»:5/ 5 (5 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
CATENA a umplut Oraselul Copiilor la FESTIVALUL INIMII!
FESTIVALUL INIMII CATENA continua cu VEDETE una si una!Un weekend ...
Lifestyle
Gala Folk “OM BUN” 2017 la Sala Palatului, pe 7 decembrie
Cel mai important eveniment folk al anului - Gala Folk “OM BUN” ...
Lifestyle
Ethan Hawke, la Bucuresti pentru American Independent Film Festival
Pe 19, 20 si 21 septembrie, la CinemaPRO, American Independent ...
Lifestyle
Stefan Banica – Concert Extraordinar de Craciun 2017 15 si
Stefan Banica va continua si in acest an traditia Concertelor Extraordinare ...
Lifestyle
ADOR cu Loredana – un concert manifest la Sala Palatului, pe
Concert aniversar – 30 de ani de la lansarea albumului "Buna ...
Lifestyle
Laureatii Galei Tanarului Actor HOP 2017
Editia a XX-a a Galei Tanarului Actor HOP, desfasurata la Costinesti, ...
Lifestyle
Frumusetile Romaniei la Infofashion Festival 2017
Castelul Cantacuzino din Busteni a gazduit Spectacolul de Gala ...
Lifestyle
Spirit of Beauty - Romanian Infofashion Festival 2017
Infofashion Romania a organizat cea de-a XXVI-a editie a Romanian ...
Lifestyle
”Octav”, de Serge Ioan Celebidachi, va avea premiera mondiala
Filmul ”Octav”, in regia lui Serge Ioan Celebidachi, a fost ...
Lifestyle
Romanian Infofashion Festival - Spirit of Beauty® 2017
25 de evenimente nationale avand ca subiect impletirea dintre frumusete ...