5 metode de inducere a travaliuluiInducerea travaliului se refera la tehnicile medicale de stimulare a contractiilor uterine in vederea nasterii inaintea debutului spontan al acestuia. Exista anumite situatii clinice (indicatii medicale) in care se recurge la astfel de metode, atunci cand riscul matern sau fetal asociat continuarii sarcinii il depaseste pe cel al unei nasteri inainte de termen. Magnitudinea reala a riscului matern sau fetal in cazul unei nasteri inainte de termen nu poate fi … Citeste mai mult
Tot ce trebuie sa stii despre miscarile bebelusului in burticaMiscarile active fetale percepute de mama sunt un indiciu de reala valoare in aprecierea starii normale a fatului, este si un factor in plus pentru confirmarea sau corectarea termenului nasterii. La primipare, vorbim despre femei care sunt la prima sarcina, primele miscari ale fatului sunt percepute la 20-22 de saptamani, iar cand vorbim despre multipare, femei care au nascut cel putin o data, miscarile active fetale le percep ceva mai … Citeste mai mult
Hormonii in sarcinaIn timpul sarcinii, in corpul viitoarei mamici au loc o serie de modificari majore al caror rol este acela de a acomoda organismul cu sarcina si de a o duce cu bine la termen. Desi sarcina este perceputa de organism drept un “parazit”, totusi, printr-un mecanism unic, embrionul in dezvoltare reuseste sa sunteze mecanismele de aparare ale organismului matern pentru a se dezvolta pe parcursul celor noua luni de sarcina. … Citeste mai mult
Profilaxia nasterii prematureUn produs de conceptie ce are o varsta gestationala mai mica de 37 de saptamani se defineste ca nastere prematura care, in functie de mecanismul ce sta la baza acestui proces, poate fi clasificata ca nastere spontana sau ca nastere secundara unei indicatii medicale. Profilaxia nasterii premature are ca obiectiv recunoasterea factorilor de risc si interventia in vederea anularii lor. La prima consultatie prenatala (ideal, inainte de 12 saptamani), se … Citeste mai mult
Vaccinarea inainte si dupa sarcinaVaccinarea inainte si in timpul sarcinii reprezinta procedeul medical prin care organismul viitoarei mamici este imunizat in fata efectelor diversilor agenti patogeni. Ce presupune procedeul medical de imunizare a organismului viitoarei mamici Imunizarea organismului viitoarei mamici inainte de sarcina, cat si in timpul sarcinii reprezinta o necesitate pentru statusul vital al produsului de conceptie. Viitoarea mamica trebuie sa stie si sa inteleaga ca, in timpul sarcinii, imunitatea ei scade foarte … Citeste mai mult
In ultimul trimestru de sarcina, gravida poate sa se simta din ce in ce mai greoaie, uterul se apropie de dimensiunea lui maxima, facand majoritatea miscarilor un pic mai dificile, iar membrele inferioare se pot edematia, creand un disconfort suplimentar gravidei.
Edemele gambiere (umflarea picioarelor) constituie un lucru des intalnit in sarcina, in special in ultimul trimestru, peste 80-85% dintre gravide confruntandu-se cu aceste probleme. Acest fenomen este cauzat de supraincarcarea sistemului cardiovascular si de scaderea rezistentei periferice, facand ca venele care trebuie sa aduca sangele inapoi la inima sa nu mai lucreze atat de eficient. La acestea se adauga si presiunea exercitata de uterul voluminos la nivelul vaselor pelvine, impiedicand suplimentar intoarcerea venoasa. Astfel, sangele tinde sa stagneze mai mult in vase, determinand varicozitati (varice de membre inferioare, hemoroizi externi si interni) si edeme, in special de membre inferioare (gamba, glezna). De asemenea, contextul hormonal caracteristic sarcinii poate interfera cu metabolismul sodiu-potasiu, ducand astfel la o retentie suplimentara de apa.
Semnele retentiei de apa
Semnele retentiei de apa evolueaza ascendent: primele care se umfla sunt picioarele, in special gamba si glezna, ascensionand apoi catre maini. Cele mai multe gravide schimba numarul la pantof in timpul sarcinii. De asemenea, este posibil ca in timpul diminetii totul sa para normal, dar catre dupa-amiaza/seara, edemele sa fie din ce in ce mai evidente.
Din fericire, aceste schimbari sunt oarecum firesti in timpul sarcinii, iar lucrurile vor reveni la normal odata cu nasterea. Desi este posibl ca, in zilele imediat urmatoare nasterii, lucrurile sa se inrautateasca, apoi totul va reveni la normal, edemele cedand „vazand cu ochii”.
Din cauza presiunii marite la care este expus sistemul cardiovascular in timpul sarcinii, este posibil ca unele gravide sa ramana cu dilatatii varicoase la nivelul membrelor inferioare sau hemoroizi externi sau interni. Desi suparatoare, aceste simptome pot fi atenuate.
Controlul greutatii in timpul sarcinii
Controlul greutatii in timpul sarcinii este unul dintre factorii importanti. Aceasta nu inseamna ca edemele nu vor mai aparea, dar efortul la care este supus organismul va fi mult diminuat in cazul in care cresterea in greutate, inerenta de altfel, nu este haotica si necontrolata.
Evitarea ortostatismului prelungit este, de asemenea, importanta. Aceasta nu semnifica repaus total la pat, plimbarile usoare de 1-2 ore fiind chiar recomandate. Totusi, ortostatismul, mai ales in punct fix, trebuie evitat sau alternat pe cat posibil cu pauze de repaus pe scaun, cu picioarele ridicate pe un taburet. De asemenea, statul pe scaun cu picioarele atarnate trebuie evitat, apeland, de asemenea, la un taburet pentru a ridica gambele si alternand cu perioade de plimbare usoara.
Exercitiile fizice usoare regulate si inotul pot imbunatati si usura perioada sarcinii.
Se recomanda folosirea unei lenjerii si vestimentatii lejere, in special in jumatatea inferioara a corpului.
Se pot folosi cu succes ciorapii medicinali compresivi, special creati pentru gravide, si centurile de sustinere a burticii.
Totodata, dormitul pe partea stanga va diminua presiunea exercitata la nivelul venei cave.
Alimentatia este, de asemenea, foarte importanta. Trebuie eliminate alimentele tip fast food, care ascund intotdeauna cantitati crescute de sare. De asemenea, trebuie consumate cu precautie si in cantitati atent controlate si alte alimente sarate (muraturi, branza sarata, mezeluri etc.).
Hidratarea eficienta constituie, de asemenea, un factor important caruia trebuie sa i se acorde o atentie sporita. Multe paciente tind sa se deshidrateze in timpul sarcinii. O atentie deosebita poate fi acordata pielii edematiate care poate avea tendinta de uscare.
Masajele usoare cu creme hidratante pot ajuta.
Diureticele trebuie categoric evitate in timpul sarcinii.
Daca edemele apar brusc, interesand in special fata, mainile si/sau picioarele, si mai ales daca asociaza si alte simptome − cefalee, vomitisme, dureri epigastrice sau modificarea vederii −, consultul de specialitate trebuie facut urgent, intrucat aceste simptome pot anunta alte complicatii mai grave care se pot asocia sarcinii.
Text: Dr. Stavri Andreea Medic specialist obstetrica-ginecologie
In ultimul trimestru de sarcina, gravida poate sa se simta din ce in ce mai greoaie, uterul se apropie de dimensiunea lui maxima, facand majoritatea miscarilor un pic mai dificile, iar membrele inferioare se pot edematia, creand un disconfort suplimentar gravidei.
Cum putem combate constipatia pe parcursul sarcinii? 
Alimentatia gravidei pe parcursul verii 
Totul despre ecografia 4D in sarcina 
Cum previi o nastere prematura? 
