Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna decembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Repausul la pat in timpul sarcinii: ghid util

Repausul la pat in timpul sarcinii: ghid util

Repausul la pat in timpul sarcinii este uneori prescris pentru a ajuta la prevenirea complicatiilor. La gravide, recomandarea medicala pentru repaus la pat, zile sau saptamani, ar putea parea o pauza bine-venita si meritata. Cu toate acestea, in realitate, repausul la pat in timpul sarcinii poate genera probleme. Femeia nu va fi in masura sa isi indeplineasca activitatile cotidiene si chiar recreative, lucru care ar putea sa o afecteze emotional.

Repausul la pat nu este un remediu dovedit pentru prevenirea complicatiilor sarcinii sau pentru prevenirea nasterii premature si este recomandat sa fie mai putin prescris, in situatii cu totul speciale. Totusi, repausul la pat este uneori folosit ca o masura de protectie.

Cand ar putea fi recomandat in sarcina repausul la pat:

Repausul la pat in timpul sarcinii mareste fluxul de sange la placenta si poate creste usor greutatea la nastere. Medicul obstetrician ar putea recomanda o perioada de repaus la pat, in orice moment in timpul sarcinii, daca apar:

  • sangerari vaginale sau probleme cu placenta;
  • un col uterin incontinent – o afectiune in care colul uterin are tendinta de a se deschide (dilata) prematur;
  • contractii si alte semne sau simptome de travaliu prematur;
  • sarcini gemelare sau sarcini multiple.

Variante de odihna

In unele cazuri, repausul la pat in timpul sarcinii inseamna, pur si simplu, scaderea nivelului de activitate pentru o perioada de timp. Gravida este libera sa se miste prin casa, atat timp cat evita ridicarea de greutati sau activitati fizice care impun efort crescut. In functie de cerintele locului de munca, poate beneficia chiar de posibilitatea de a continua munca.

In alte cazuri, repausul la pat este mult mai strict, fara permisiunea de a lucra sau de a executa treburile casnice, chiar usoare, pana dupa nastere.

In cazul in care medicul prescrie repaus total la pat in timpul sarcinii, igiena personala ar putea fi limitata la bai cu buretele si la utilizarea unei plosti. Acest tip de repaus la pat ar putea necesita spitalizare.

Efectele secundare ale repausului la pat

Repausul la pat in timpul sarcinii poate genera dureri musculare si dureri articulare. Repausul la pat poate creste, de asemenea, riscul de formare a cheagurilor de sange, in special in venele membrelor inferioare. Masa osoasa ar putea, de asemenea, scadea.

Emotional, gravida s-ar putea simti limitata sau izolata. Modificari ale dispozitiei, vinovatia, anxietatea si depresia sunt frecvente.

Sfaturi utile

Pentru a profita din plin de repausul la pat, luati in considerare aceste sfaturi:

  • Organizarea. Asigurati-va ca tot ce aveti nevoie este in apropiere, la indemana;
  • Combateti plictiseala. Organizati-va fotografiile sau incepeti un nou album. Cumparati online articole pentru copii. Planificati urmatoarea vacanta. Invatati tehnici de relaxare. Planificati meniul saptamanii;
  • Ramaneti flexibila. In cazul in care medicul aproba, incercati metode de stretching;
  • Acceptati ajutorul. Cand prietenii si cei dragi intreaba ce pot face, fiti pregatita cu o lista de sarcini specifice;
  • Ajutor cu copiii mai mari. Daca aveti alti copii, faceti activitati relaxante impreuna, cum ar fi citirea cartilor, colorarea sau vizionarea de filme;
  • Cautati sprijin. Pentru a ajuta la mentinerea unei atitudini pozitive, luati legatura cu alte femei care se confrunta cu aceeasi problema.

 

Text: Dr. Tania Dobre

Medic rezident obstetrica-ginecologie

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
FILDAS si CATENA Grup - BEST in Business, Gala Premiilor Revistei
Revista Piata Financiara, singura revista dedicata exclusiv ...
Lifestyle
Mos Craciun la copiii angajatilor CATENA, Pitesti 2018
Trupa Pam Pam, formata din #Pia, #Vio și #Kito, ...
Lifestyle
Anca Vlad, Diploma de excelenta pentru sustinerea programelor
In cadrul unui eveniment spectaculos onorat de oameni de afaceri, ...
Lifestyle
CATENA, sponsor principal al Festivalului Brazilor de Craciun,
Festivalul Brazilor de Craciun este un eveniment de traditie al ...
Lifestyle
Premiu Tonica Group la Gala Radar de Media 2018
Colegii nostri de la Tonica Grup au fost premiati in cadrul Galei ...
Lifestyle
Catena sprijina Fundatia Light into Europe la Caledonian Ball
O noua editie Caledonian Ball a avut loc in luna noiembrie, ...
Lifestyle
CATENA, o farmacie COOL premiata la gala Forbes COOL Brands 2018
In al 19-lea sau an de existenta, CATENA, o farmacie cu traditie ...
Lifestyle
Lansare de carte cu sprijinul Catena: Marile surprize ale micului
Esentele tari se tin in sticlute mici. Luxemburg este una din cele ...
Lifestyle
Anca Vlad, Presedinte FILDAS si CATENA Grup, in Forbes Hall of
In luna octombrie a fiecarui an, Forbes Romania celebreaza spiritul ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team - Vicecampioana nationala!
Am incheiat la Sibiu ultima etapa a acestui sezon al Campionatului ...
Politica de confidentialitate