Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna februarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Remedii naturiste pentru menopauza

Remedii naturiste pentru menopauzaMenopauza reprezinta tranzitia de la etapa reproductiva a femeii la senescenta, care este o perioada de declin a functiei genitale, cunoscuta sub numele de climaterium.

Menopauza naturala este evenimentul central al acestei perioade si se defineste ca o amenoree definitiva din cauza lipsei de dezvoltare a foliculilor ovarieni in prezenta unui stimul gonadotrofic normal. Scaderea functiei ovariene este un proces gradat ce debuteaza in jurul varstei de 35 de ani, cand ovarul incepe sa isi reduca dimensiunile.

Climaxul se imparte in trei perioade:

• premenopauza − reducerea progresiva pana la disparitia fertilitatii; incepe cu 8-10 ani inaintea opririi menstruatiei;

• menopauza − oprirea menstruatiei, momentul poate fi stabilit ulterior, retrospectiv, la 6-12 luni de la ultima mentruatie;

• postmenopauza − perioada cea mai indelungata care duce la incetarea completa a functiei sexuale;

Acestor perioade li se adauga:

• perimenopauza − este o perioada mai comprimata in timp decat climaterium, precedand imediat menopauza si urmand-o cu 1-2 ani.

Menopauza chirurgicala

Este determinata de pierderea brusca a productiei de steroizi ovarieni si este adesea responsabila de o simptomatologie serioasa legata de deficitul de estrogeni, de cresterea riscului de morbiditate si mortalitate prin patologia cardiovasculara, fracturi pe teren osteoporotic si dementa.

Simptome si semne in menopauza

• valuri de caldura (bufeuri), transpiratii nocturne;

• iritabilitate vasomotorie;

• tulburari nervoase: insomnie, oboseala, fatigabilitate;

• modificarea imaginii corporale: hirsutism, ingrasare, piele umeda si grasa;

• modificari atrofice la nivelul sanilor;

• scaderea libidoului si dispareunia;

• alterarea starii de sanatate mintala;

• tulburari fobice, psihoza, alcoolism.

Activitatea fizica si sportul sunt de un real folos in perioada manifestarilor bufeurilor, iar mersul pe jos, inotul duc la o imbunatatire a activitatii circulatiei sangvine, astfel ca organismul nu mai este atat de sensibil la tulburarile hormonale. Unele femei resimt menopauza ca pe o perioada foarte chinuitoare, in timp ce altele sunt multumite ca au scapat de neplacerile menstrelor. Mai ales in aceasta perioada, femeia trebuie sa aiba o viata echilibrata printr-o dieta bogata in fructe si legume proaspete si sa renunte la alimentele procesate.

Alimente in combaterea menopauzei:

• soia − este benefica in combaterea bufeurilor, iar soia nemodificata genetic este o sursa de calciu pentru organism;

• fasolea – consumata in cantitate mare, este o sursa de fitoestrogeni (estrogeni din plante);

sunatoarea – este recomandata contra starilor de anxietate;

• valeriana − este recomandata in insomnii, avand efecte sedative foarte puternice;

• cretisoara − este un antihemoragic foarte bun;

• coada soricelului − este recomandata de majoritatea fitoterapeutilor.

Pentru intarirea musculaturii pelvine, vaginale, cat si in preventia uscaciunii vaginale este recomandata efectuarea zilnica a exercitiilor Kegel.

Text: Dr. Andreea Hetea, Obstetrica-Ginecologie

 
Nota pentru articolul «Remedii naturiste pentru menopauza»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
POVESTE DIN BUCURESTIUL DE ODINIOARA
Premiera “POVESTE DIN BUCURESTIUL DE ODINIOARA“ – ...
Lifestyle
Nico lanseaza Suflet pereche in luna iubirii
Talentata artista Nico a inceput anul in forta din punct de vedere ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al NORDIC FILM FESTIVAL 2018
In perioada 15-18 februarie 2018, bucurestenii iubitori de cultura ...
Lifestyle
Catena - o farmacie de nota 10, sustine Femei de 10
 Sa bucatarim… de 10! – acesta a fost laitmotivul ...
Lifestyle
Angel Dream by Cosmina Englizian, colectia de rochii de mireasa,
Rochiile de mireasa şi rochiile de seara au fost mereu piesele ...
Lifestyle
Semifinala Eurovision din Salina Turda, la 90 de metri sub pamant
Televiziunea Romana realizeaza o premiera in istoria concursului ...
Lifestyle
Catena celebreaza Bucharest Burns Supper
Cea de-a XV-a editie a Burns Supper 2018 eveniment caritabil organizat ...
Lifestyle
Accesorii, tendintele anului 2018 cu Mirela Bucovicean
Proudly Powered by Romanian Designers …acesta este sloganul ...
Lifestyle
Sebastian Stan, romanul care a cucerit Hollywood-ul, invitat
Sustinut de Catena, American Independent Film Festival este organizat ...
Lifestyle
Florin Ristei si Dan Helciug, recitalurile serii la Eurovision
Seria semifinalelor Eurovision Romania continua duminica seara, ...