Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna decembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Remedii naturiste pentru menopauza

Remedii naturiste pentru menopauzaMenopauza reprezinta tranzitia de la etapa reproductiva a femeii la senescenta, care este o perioada de declin a functiei genitale, cunoscuta sub numele de climaterium.

Menopauza naturala este evenimentul central al acestei perioade si se defineste ca o amenoree definitiva din cauza lipsei de dezvoltare a foliculilor ovarieni in prezenta unui stimul gonadotrofic normal. Scaderea functiei ovariene este un proces gradat ce debuteaza in jurul varstei de 35 de ani, cand ovarul incepe sa isi reduca dimensiunile.

Climaxul se imparte in trei perioade:

• premenopauza − reducerea progresiva pana la disparitia fertilitatii; incepe cu 8-10 ani inaintea opririi menstruatiei;

• menopauza − oprirea menstruatiei, momentul poate fi stabilit ulterior, retrospectiv, la 6-12 luni de la ultima mentruatie;

• postmenopauza − perioada cea mai indelungata care duce la incetarea completa a functiei sexuale;

Acestor perioade li se adauga:

• perimenopauza − este o perioada mai comprimata in timp decat climaterium, precedand imediat menopauza si urmand-o cu 1-2 ani.

Menopauza chirurgicala

Este determinata de pierderea brusca a productiei de steroizi ovarieni si este adesea responsabila de o simptomatologie serioasa legata de deficitul de estrogeni, de cresterea riscului de morbiditate si mortalitate prin patologia cardiovasculara, fracturi pe teren osteoporotic si dementa.

Simptome si semne in menopauza

• valuri de caldura (bufeuri), transpiratii nocturne;

• iritabilitate vasomotorie;

• tulburari nervoase: insomnie, oboseala, fatigabilitate;

• modificarea imaginii corporale: hirsutism, ingrasare, piele umeda si grasa;

• modificari atrofice la nivelul sanilor;

• scaderea libidoului si dispareunia;

• alterarea starii de sanatate mintala;

• tulburari fobice, psihoza, alcoolism.

Activitatea fizica si sportul sunt de un real folos in perioada manifestarilor bufeurilor, iar mersul pe jos, inotul duc la o imbunatatire a activitatii circulatiei sangvine, astfel ca organismul nu mai este atat de sensibil la tulburarile hormonale. Unele femei resimt menopauza ca pe o perioada foarte chinuitoare, in timp ce altele sunt multumite ca au scapat de neplacerile menstrelor. Mai ales in aceasta perioada, femeia trebuie sa aiba o viata echilibrata printr-o dieta bogata in fructe si legume proaspete si sa renunte la alimentele procesate.

Alimente in combaterea menopauzei:

• soia − este benefica in combaterea bufeurilor, iar soia nemodificata genetic este o sursa de calciu pentru organism;

• fasolea – consumata in cantitate mare, este o sursa de fitoestrogeni (estrogeni din plante);

sunatoarea – este recomandata contra starilor de anxietate;

• valeriana − este recomandata in insomnii, avand efecte sedative foarte puternice;

• cretisoara − este un antihemoragic foarte bun;

• coada soricelului − este recomandata de majoritatea fitoterapeutilor.

Pentru intarirea musculaturii pelvine, vaginale, cat si in preventia uscaciunii vaginale este recomandata efectuarea zilnica a exercitiilor Kegel.

Text: Dr. Andreea Hetea, Obstetrica-Ginecologie

Nota pentru articolul «Remedii naturiste pentru menopauza»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
FILDAS si CATENA Grup - BEST in Business, Gala Premiilor Revistei
Revista Piata Financiara, singura revista dedicata exclusiv ...
Lifestyle
Mos Craciun la copiii angajatilor CATENA, Pitesti 2018
Trupa Pam Pam, formata din #Pia, #Vio și #Kito, ...
Lifestyle
Anca Vlad, Diploma de excelenta pentru sustinerea programelor
In cadrul unui eveniment spectaculos onorat de oameni de afaceri, ...
Lifestyle
CATENA, sponsor principal al Festivalului Brazilor de Craciun,
Festivalul Brazilor de Craciun este un eveniment de traditie al ...
Lifestyle
Premiu Tonica Group la Gala Radar de Media 2018
Colegii nostri de la Tonica Grup au fost premiati in cadrul Galei ...
Lifestyle
Catena sprijina Fundatia Light into Europe la Caledonian Ball
O noua editie Caledonian Ball a avut loc in luna noiembrie, ...
Lifestyle
CATENA, o farmacie COOL premiata la gala Forbes COOL Brands 2018
In al 19-lea sau an de existenta, CATENA, o farmacie cu traditie ...
Lifestyle
Lansare de carte cu sprijinul Catena: Marile surprize ale micului
Esentele tari se tin in sticlute mici. Luxemburg este una din cele ...
Lifestyle
Anca Vlad, Presedinte FILDAS si CATENA Grup, in Forbes Hall of
In luna octombrie a fiecarui an, Forbes Romania celebreaza spiritul ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team - Vicecampioana nationala!
Am incheiat la Sibiu ultima etapa a acestui sezon al Campionatului ...
Politica de confidentialitate