Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna februarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Remedii naturiste pentru menopauza

Remedii naturiste pentru menopauzaMenopauza reprezinta tranzitia de la etapa reproductiva a femeii la senescenta, care este o perioada de declin a functiei genitale, cunoscuta sub numele de climaterium.

Menopauza naturala este evenimentul central al acestei perioade si se defineste ca o amenoree definitiva din cauza lipsei de dezvoltare a foliculilor ovarieni in prezenta unui stimul gonadotrofic normal. Scaderea functiei ovariene este un proces gradat ce debuteaza in jurul varstei de 35 de ani, cand ovarul incepe sa isi reduca dimensiunile.

Climaxul se imparte in trei perioade:

• premenopauza − reducerea progresiva pana la disparitia fertilitatii; incepe cu 8-10 ani inaintea opririi menstruatiei;

• menopauza − oprirea menstruatiei, momentul poate fi stabilit ulterior, retrospectiv, la 6-12 luni de la ultima mentruatie;

• postmenopauza − perioada cea mai indelungata care duce la incetarea completa a functiei sexuale;

Acestor perioade li se adauga:

• perimenopauza − este o perioada mai comprimata in timp decat climaterium, precedand imediat menopauza si urmand-o cu 1-2 ani.

Menopauza chirurgicala

Este determinata de pierderea brusca a productiei de steroizi ovarieni si este adesea responsabila de o simptomatologie serioasa legata de deficitul de estrogeni, de cresterea riscului de morbiditate si mortalitate prin patologia cardiovasculara, fracturi pe teren osteoporotic si dementa.

Simptome si semne in menopauza

• valuri de caldura (bufeuri), transpiratii nocturne;

• iritabilitate vasomotorie;

• tulburari nervoase: insomnie, oboseala, fatigabilitate;

• modificarea imaginii corporale: hirsutism, ingrasare, piele umeda si grasa;

• modificari atrofice la nivelul sanilor;

• scaderea libidoului si dispareunia;

• alterarea starii de sanatate mintala;

• tulburari fobice, psihoza, alcoolism.

Activitatea fizica si sportul sunt de un real folos in perioada manifestarilor bufeurilor, iar mersul pe jos, inotul duc la o imbunatatire a activitatii circulatiei sangvine, astfel ca organismul nu mai este atat de sensibil la tulburarile hormonale. Unele femei resimt menopauza ca pe o perioada foarte chinuitoare, in timp ce altele sunt multumite ca au scapat de neplacerile menstrelor. Mai ales in aceasta perioada, femeia trebuie sa aiba o viata echilibrata printr-o dieta bogata in fructe si legume proaspete si sa renunte la alimentele procesate.

Alimente in combaterea menopauzei:

• soia − este benefica in combaterea bufeurilor, iar soia nemodificata genetic este o sursa de calciu pentru organism;

• fasolea – consumata in cantitate mare, este o sursa de fitoestrogeni (estrogeni din plante);

sunatoarea – este recomandata contra starilor de anxietate;

• valeriana − este recomandata in insomnii, avand efecte sedative foarte puternice;

• cretisoara − este un antihemoragic foarte bun;

• coada soricelului − este recomandata de majoritatea fitoterapeutilor.

Pentru intarirea musculaturii pelvine, vaginale, cat si in preventia uscaciunii vaginale este recomandata efectuarea zilnica a exercitiilor Kegel.

Text: Dr. Andreea Hetea, Obstetrica-Ginecologie

Nota pentru articolul «Remedii naturiste pentru menopauza»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Catena, sponsor al Festivalului Dragobete Pupa Fete
Sala Ion Baciu a Filarmonicii Paul Constantinescu din ...
Lifestyle
Eurovision Romania 2019 - Tali Eshkoli, Head of Event&Content
Pentru reprezentantul Romaniei la Eurovision, drumul catre Tel ...
Lifestyle
Spectacolul de balet ,,Alba ca Zapada” revine la Opera Comica
Opera Comica pentru Copii (OCC) ii invita pe bucuresteni in zilele ...
Lifestyle
The 16st Burns Supper 2019, sustinuta de Catena
Editia a XVI-a a Burns Supper 2019 eveniment caritabil organizat ...
Lifestyle
Musicalul ,,Peter Pan” revine pe scena Operei Comice pentru
Din 8 februarie, Primăria Capitalei, prin Opera Comică pentru ...
Lifestyle
Sub sloganul „Împlinește visul!”
12 piese intră în prima semifinală Eurovision România ...
Lifestyle
”Frizerul de câini” / ”Dogman”- câștigătorul Premiului
Din 25 ianuarie filmul ”Frizerul de câini” (”Dogman”) ...
Lifestyle
Weekend prelungit cu filme de Oscar la București
In aceste zile, cinefilii au ocazia să vizioneze producții cinematografice ...
Lifestyle
Superstarul muzicii grecesti, in concert la Bucuresti Nikos Vertis
Nikos Vertis, cel mai popular artist al Greciei, revine in Romania, ...
Lifestyle
Actorii OANA PELLEA și MIRCEA RUSU pe scena ARCUB, în noul
După succesul spectacolului „Idolul și Ion Anapoda”, ...
Politica de confidentialitate