Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna mai
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Reguli esentiale pentru prevenirea infectiilor vaginale

Reguli esentiale pentru prevenirea infectiilor vaginalePentru a impiedica dezvoltarea bacteriilor la nivel vaginal, mucoasa trebuie sa aiba un pH acid. Insa orice femeie a suferit cel putin o data o infectie vaginala cauzata de ciuperci care au proliferat in vagin.

 

Simptomele care te ajuta sa recunosti o infectie vaginala sunt:

– secretiile vaginale au culoare, consistenta, abundenta sau miros modificate
– jena locala
-sensibilitate vaginala crescuta
– disconfort la contactul sexual
– dureri locale, inflamatia mucoasei din jurul orificiului vaginal
– aparitia unor bubite sau pete pigmentare locale.

 

Reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a preveni infectiile vaginale

Ai grija ce mananci! Dieta trebuie sa fie echilibrata si sa contina produse lactate bogate in Lactobacillus, responsabil de mentinerea sanatoasa a florei vaginale.

Atentie dupa folosirea toaletei! Tot timpul dupa folosirea toaletei trebuie sa eviti stergerea dinspre anus spre vagin, pentru a nu transfera bacteriile din zona anala si a risca astfel o infectie.

Acorda atentie produselor pe care le folosesti! Atat produsele destinate igienei corpului, cat si cele cu care speli hainele trebuie sa fie hipoalergenice. Evita sa faci baie cu sare sau spuma parfumata, nu folosi crema de corp si in zona genitala, nu folosi geluri intime cu pH diferit de cel vaginal, evita balsamul de rufe daca ti-a creat iritatii, nu folosi nici macar hartie igienica parfumata si colorata. Folosirea apei este suficienta pentru curatarea zonei vaginale.

Ai grija ce haine porti! Poarta doar lenjerie din bumbac alb, pentru ca permite circulatia aerului, dormi fara lenjerie, pentru a lasa pielea sa respire, nu pastra costumul de baie ud pe tine, nu purta ciorapi sau colanti prea mult timp, pentru ca mentin umezeala si favorizeaza aparitia bacteriilor.

Nu folosi antibiotice decat cu recomandare medicala! Antibioticele distrug flora vaginala si creeaza un dezechilibru al pH-ului. Daca este necesar sa faci un tratament cu antibiotice cu spectru larg, asociaza-l cu administrarea unui antimicotic si a unui probiotic, pentru a tine sub control flora vaginala.

Fereste-te de dusurile interne! Nu este bine sa faci dusuri interne decat de 1-2 ori pe luna, daca nu ti s-a prescris altfel de catre un medic.Vaginul are un sistem prin care se curata singur, iar aceste dusuri pot aduce schimbari florei vaginale, dar pot sa si raspandeasca bacteriile dinspre vagin spre uter si trompe, cu aparitia bolii inflamatorii pelvine.

Spala-te inainte si dupa actul sexual! Pentru a nu raspandi bacteriile din zona vaginala catre uter, este bine ca inainte de actul sexual sa faci un dus rapid. Daca ai folosit lubrifiant, trebuie sa-l indepartezi dupa actul sexual, deoarece umezeala favorizeaza rapid aparitia infectiilor. Spalarea trebuie sa se faca doar extern, nu si intern.

Evita tampoanele interne! Apeleaza la acestea doar in situatii limita si nu mai mult de cateva ore, deoarece mentin umezeala si pot lasa fibre in vagin. Alternativa este reprezentata de cupa menstruala, un dispozitiv nou pe piata.

Foloseste doar produsele speciale pentru lubrifiere! Evita folosirea uleiurilor si a cremelor pentru lubrifiere inainte de contactul sexual. Acestea produc iritatii si dezechilibre ale florei.

Nu te scarpina daca ai mancarime vaginala! Majoritatea infectiilor determina prurit vaginal insa este contraindicat sa te scarpini, pentru a nu inrautati situatia.

Urmeaza corect tratamentele! Daca ti s-a prescris un tratament pentru o infectie vaginala si te simti mai bine chiar si dupa doua zile, nu intrerupe tratamentul, pentru a preveni o recidiva intr-o forma mai grava.

 

De retinut!

Consuma multe lichide pentru sanatatea vaginului, dar si a intregului organism!

 

Text: Iacob Diana, Farmacist

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Lifestyle
Totul va fi bine! Paste fericit!
Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Lifestyle
Scăpați de stres cu exerciții fizice regulate!
Tonifierea gambelor, coapselor, a fesierilor și a musculaturii ...
Lifestyle
CATENA sponsor principal al Festivalului Național de Interpretare
Sala ”Ion Baciu” a Filarmonicii ”Paul Constantinescu” ...
Lifestyle
Fitness pentru musculatura cuplului!
Sub îndrumarea antrenorului de fitness continuăm exercițiile ...
Politica de confidentialitate