Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna decembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Reguli de politete in pat

Reguli de politete in patCoabitarea romantica presupune respectul reciproc. Exista situatii cand partenerii care traiesc impreuna ajung sa evite dormitul impreuna, deoarece acesta nu mai este relaxant sau pentru ca imaginea partenerului nu este cea pe care si-o doresc. Cercetarile au aratat ca mai multe persoane dorm mai bine singure si ca mai mult de 50 la suta din cuplurile care impart patul au somnul perturbat, insa exista reticenta de a renunta la partenerul de pat pentru a nu provoca suspiciuni sau probleme in relatia intima.

Diferente intre barbati si femei in ceea ce priveste dormitul

Exista un numar de probleme comune ale celor ce impart dormitorul care pot afecta un cuplu intr-o mai mare sau mai mica masura, si anume: sforaitul, foitul in pat, vorbitul in somn, urinarea frecventa, diferitele comportamente de dinainte, in timpul sau dupa somn (cosmaruri, sunete, lampa sau TV-ul pornit, diferentele de program, somn agitat etc). Insa, in pofida acestor probleme, majoritatea partenerilor isi doresc sa imparta patul in continuare. Conform unor autori care au cercetat fenomenul, exista un simbol al intimitatii cu privire la schimbul de pat care este important pentru oameni (un fel de prejudecata care tine de sistemul social) – partenerul intim fiind singura persoana cu care se imparte patul, accesul sexual, intimitatea fizica. Atingerile intime si afectiunea din timpul noptii incununeaza mult mai usor sentimentele, fiind o nevoie a oricarui cuplu. Pe timpul noptii, in pat, partenerii isi pot dezvalui secrete, iar legatura dintre ei devine mult mai stransa.

Exista diferente intre barbati si femei in ceea ce priveste dormitul: femeile se pare ca sunt mai linistite in somn, pe cand barbatii sunt cunoscuti ca sforaie zgomotos; multe femei recurg la o lumina de veghe care sa le ajute la somn, pe cand barbatii sunt mult mai toleranti cu intunericul etc. Insa, pentru a exista cat mai putine resentimente sau suparari intre parteneri, din cauza unor capricii de favorizare a somnului sau chiar a unor aspecte involuntare care apar pe timpul somnului, este indicat un acord intre parteneri, niste reguli care sa conduca la o odihna a ambilor parteneri si la o relatie fericita. Nu intotdeauna dormitul separat este o solutie, deoarece, chiar daca se doarme mai bine, lipseste sentimentul placut de a fi langa persoana indragita; oamenii au tendinta de a dormi mai mult atunci cand sunt impreuna cu partenerul, deci de a se odihni mai bine.

Pe timpul noptii, in pat, partenerii…

·       Regandirea strategiei de somn alaturi de partener, in paturi sau camere diferite, nu trebuie sa fie ceva absolut, permanent sau cu caracter imperativ. De fapt, compromisurile sunt solutia pentru ca relatia sa functioneze. Unele cupluri petrec majoritatea noptilor impreuna, insa unele nopti le petrec separat. Este bine sa vedeti cum vi se potriveste. Dormind in paturi sau camere separate, ar putea sa intervina situatii de disconfort, care sa accentueze distanta dintre parteneri.

  • Contributia partenerilor la imbunatatirea starii de spirit si a ambientului de dinainte de somn. Lumanarile parfumate, iluminatul confortabil, muzica senzuala pot aduce beneficii ambilor parteneri; asadar, eforturile ar trebui sa fie comune pentru a stabili regulile ambientale, in functie de sensibilitatea fiecaruia si dorintele sale.
  • Conexiunea fizica cu partenerul poate aduce somnul concomitent la ambii parteneri, ceea este de dorit. Insa si o preocupare comuna, cum ar fi vizionarea unui film romantic inainte de somn, un dus fierbinte sau un masaj, poate aduce relaxarea si confortul dorit pentru odihna impreuna.

Text: Ionela-Janina Sabou – psiholog

Nota pentru articolul «Reguli de politete in pat»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Lifestyle
10 Years Anniversary by Florin Dobre colecția de primăvară
10 ani aniversari. 20 de colectii prezentate. UN SHOW de neuitat!   Citeste ...
Lifestyle
Momentul de aur al solidarității - Festivalul Brazilor de Crăciun
Pentru a veni in sprijinul copiilor vulnerabili, Salvati Copiii ...
Lifestyle
Catena este „Cel mai COOL lanț farmaceutic”, pentru al doilea
Datorită comunicării eficiente, originalităţii și inovației ...
Lifestyle
Celebrul percutionist Thomas Stronen a deschis Timisoara Jazz
La inceput de noiembrie, cu sprijinul Catena, a XI-a editie a Timsoara ...
Lifestyle
Educatori, pedagogi și traineri internaționali prezenti la Conferința de
Pentru a șasea oară, Acorns organizează o conferință care ...
Lifestyle
Catena, partener al calatoriilor Marinei Almasan
Ca promotor al sănătății prin cunoaștere, CATENA i-a fost ...
Lifestyle
Cei mai frumosi ani ai lui Claude Lelouch, pe scena Festivalului
Invitat de onoare al Festivalului Filmelor de la Cannes, organizat ...
Lifestyle
Juliano Dornelles vine la București pentru Les Films de Cannes
Seria invitaţilor de marcă la ediţie a X-a a Les Films de Cannes ...
Lifestyle
CATENA susţine Les Films de Cannes à Bucarest X, 2019
Marii maeștri ai Cannes-ului - Werner Herzog, Luc și Jean-Pierre ...
Lifestyle
Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, distinsă cu Trofeul pentru
În cadrul Galei au fost oferite distincții „Excellence ...
Politica de confidentialitate