Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iunie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Obezitatea se manifesta altfel in functie de sex

Obezitatea se manifesta altfel in functie de sexDespre obezitate…

Cu totii am auzit vorbindu-se despre obezitate la televizor, pe strada, la radio, la birou etc. Aceasta boala este atat de frecvent mentionata, tocmai pentru ca este atat de raspandita in lume.

Exista o explozie a fenomenului obezitatii in ultimii ani peste tot in lume. Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza o agravare a situatiei in lumea occidentala, o mare parte a populatiei va fi afectata de obezitate. Nici Romania nu sta foarte bine la acest capitol.

In zilele noastre, obezitatea a devenit o problema de sanatate publica, fiind o boala cronica ce se caracterizeaza prin acumularea excesiva de grasime in corp.

 

Efectele devastatoare ale obezitatii

O serie de afectiuni ale sanatatii precum infarcturile, accidentele vascular-cerebrale, diabetul, cresterea riscului de cancer uterin, san, col uterin, ovar, vezica si cai biliare la femei, iar la barbati, riscul crescut de cancer de colon, rect si prostata apartin de spectrul obezitatii.

Implicatiile sociale din punct de vedere al implinirii nevoii de socializare si apartenenta la grup pot fi majore. Astazi, cand lumea isi cladeste generatiile viitoare pe principii majoritar estetice, obezitatea poate fi interpretata ca un factor al respingerii sau rejectiei sociale. Superficialitatea lumii in care traim contribuie cu succes la astfel de perceptii sau etichetari negative ale oamenilor cu care interactionam.

Daca am fi mai deschisi si disponibili catre cunoasterea universului interior al semenilor nostri si mai putin centrati pe aspectul lor fizic, relatiile interpersonale ar fi mult mai armonioase.

 

Obezitatea, la femei si la barbati

Femeile au de doua ori mai multe adipocite decat barbatii, acestea fiind distribuite diferit la femei fata de barbati. De asemenea, muschii ard cu 10-20% mai multe calorii decat grasimea. Sistemul muscular al barbatilor este mai dezvoltat, de aceea se ingrasa mai greu, in timp ce femeile se ingrasa mai usor.

Cu varsta, metabolismul incetineste, masa musculara scade si activitatea fizica este mai redusa. In conditiile unui aport caloric egal cu cel de dinainte, exista tendinta luarii in greutate.

Este bine de tinut cont de aceste aspecte, mai ales pentru femei, in sensul de a adapta aportul caloric varstei lor.

 

Recomandari….

Totodata, este necesar a se consuma energia din alimente. O viata activa din punct de vedere fizic si sexual reprezinta o baza solida in evitarea obezitatii, dar si in tratarea acesteia.

Trebuie mentionat ca obezitatea poate fi expresia evitarii sexualitatii, mai ales in pubertate si adolescenta. A nu lasa formele corpului sa se distinga clar si frumos inseamna a ti le ascunde sub un munte de grasime.

Este recomandat a se tine cont de nevoile psihologice interne, pentru a evita tentatia mancatului excesiv in vederea incercarii de a compensa deficitul de atentie si afectiune de pe plan psihologic.

 

Text: Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Lifestyle
Totul va fi bine! Paste fericit!
Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Lifestyle
Scăpați de stres cu exerciții fizice regulate!
Tonifierea gambelor, coapselor, a fesierilor și a musculaturii ...
Lifestyle
CATENA sponsor principal al Festivalului Național de Interpretare
Sala ”Ion Baciu” a Filarmonicii ”Paul Constantinescu” ...
Lifestyle
Fitness pentru musculatura cuplului!
Sub îndrumarea antrenorului de fitness continuăm exercițiile ...
Politica de confidentialitate