Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna decembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Nu va reprimati plansul! Are si el rolul lui!

Plansul reprezinta un raspuns la o stare emotionala, la un stres acut sau o manifestare care este urmarea unor evenimente de viata. Emotiile care pot duce la plans sunt furia, tristetea sau chiar fericirea, bucuria. Cercetatorii au stabilit ca exista o legatura neuronala intre glanda lacrimala si anumite zone din creier implicate in emotie.

Plansul poate sa apara intr-o mare varietate de contexte, inclusiv implinirea si fericirea, precum si esecul, pierderea si tristetea sau alte sentimente negative, cum ar fi furia si vina. In ciuda unor astfel de diferente, am incercat sa identificam o cauza psihologica unitara bazata pe plans: neajutorarea perceputa. In diferite situatii de  plans care implica in mod direct frustrarea si suferinta personala, atunci consideram plansul empatic, plansul de bucurie si plansul „estetic”, adica plansul provocat de experientele estetice. Incercam sa aratam ca toate acestea implica un nucleu comun: o anumita frustrare (anticipata, reala sau anterioara), incercarea de a rezista, perceptia neputintei si blazarea.

Cu toate acestea, plansul are si beneficii:

Oamenii au tendinta de a suprima lacrimile pe care  le vad ca pe un semn de slabiciune, dar stiinta sugereaza ca acest lucru ar putea insemna lipsa  unei serii de beneficii. Cercetatorii au descoperit ca:

  1. Plansul are un efect linistitor

Iti regleaza emotiile proprii, prin plans oamenii se calmeaza singuri si isi reduc astfel sentimentul de primejdie. Un studiu din 2014 a constatat ca plansul poate avea un efect direct, auto-linistitor asupra oamenilor. Studiul a explicat cum plansul activeaza sistemul nervos parasimpatic (PNS), care ii ajuta pe oameni sa se relaxeze.

2.      Plangand obtii sprijin de la altii

Pe langa faptul ca ii ajuta pe oameni sa se linisteasca, plansul poate ajuta oamenii sa obtina sprijin din partea altora din jurul lor. Plansul este in primul rand un comportament de atasament, deoarece se intalneste inca de la inceputul vietii, la bebelusi, care, prin plans, obtin alinare. Acest lucru este cunoscut ca un beneficiu interpersonal sau social.

  • Plansul ajuta la ameliorarea durerii

Pe langa faptul ca sunt auto-linistitoare, varsarea lacrimilor emotionale elibereaza oxitocina-”hormonul dragostei” si endorfinele,”moleculele fericirii”. Aceste substante chimice fac ca oamenii sa se simta bine si pot, de asemenea, sa dea senzatia ca usureaza atat durerea fizica, cat si emotionala. In acest fel, plansul poate ajuta la reducerea durerii si la promovarea unui sentiment de bine.

4. Plansul imbunatateste dispozitia

Pe langa ameliorarea durerii, oxitocina si endorfinele pot ajuta la imbunatatirea starii de spirit. Acesta este motivul pentru care sunt adesea cunoscute ca substante chimice „ale starii de  bine”.

Nu va reprimati plansul! Are si el rolul lui!

5. Plansul elibereaza toxine si amelioreaza stresul

Cand oamenii plang ca raspuns la stres, lacrimile lor elibereaza o serie de hormoni de stres si alte substante chimice. Cercetatorii considera ca plansul ar putea reduce nivelurile acestor substante chimice in organism, ceea ce ar putea, la randul lor, sa reduca stresul. Nu exista insa confirmari stiintifice pentru acest lucru.

6. Plansul ajuta somnul

Plansul poate ajuta copiii sa doarma mai bine. Cu toate acestea, rezulta ca efectele calmante, amelioratoare ale dispozitiei si  usurarea durerii  pot ajuta o persoana sa adoarma mai usor.

7. Plansul lupta impotriva bacteriilor

Plansul ajuta la uciderea bacteriilor si la mentinerea ochilor curat, deoarece lacrimile contin un lichid numit lizozim are proprietati antimicrobiene.

8. Plansul imbunatateste vazul

Glandele lacrimale eliberate de fiecare data cand o persoana clipeste, ajuta la mentinerea ochilor umezi si impiedica uscarea membranelor mucoase. Efectul de lubrifiere al lacrimilor ii ajuta pe oameni sa vada mai clar. Cand membranele se usuca, vederea poate deveni neclara.

Cu toate acestea, uneori, plansul frecvent poate fi un semn al depresiei. Oamenii pot fi deprimati daca plansul lor:

-se intampla foarte frecvent, se intampla fara niciun motiv aparent;

– incepe sa afecteze activitatile zilnice, devine incontrolabil.

Plansul nu inseamna ca persoana care plange e slaba, inseamna ca persoana are o inima…”

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Lifestyle
10 Years Anniversary by Florin Dobre colecția de primăvară
10 ani aniversari. 20 de colectii prezentate. UN SHOW de neuitat!   Citeste ...
Lifestyle
Momentul de aur al solidarității - Festivalul Brazilor de Crăciun
Pentru a veni in sprijinul copiilor vulnerabili, Salvati Copiii ...
Lifestyle
Catena este „Cel mai COOL lanț farmaceutic”, pentru al doilea
Datorită comunicării eficiente, originalităţii și inovației ...
Lifestyle
Celebrul percutionist Thomas Stronen a deschis Timisoara Jazz
La inceput de noiembrie, cu sprijinul Catena, a XI-a editie a Timsoara ...
Lifestyle
Educatori, pedagogi și traineri internaționali prezenti la Conferința de
Pentru a șasea oară, Acorns organizează o conferință care ...
Lifestyle
Catena, partener al calatoriilor Marinei Almasan
Ca promotor al sănătății prin cunoaștere, CATENA i-a fost ...
Lifestyle
Cei mai frumosi ani ai lui Claude Lelouch, pe scena Festivalului
Invitat de onoare al Festivalului Filmelor de la Cannes, organizat ...
Lifestyle
Juliano Dornelles vine la București pentru Les Films de Cannes
Seria invitaţilor de marcă la ediţie a X-a a Les Films de Cannes ...
Lifestyle
CATENA susţine Les Films de Cannes à Bucarest X, 2019
Marii maeștri ai Cannes-ului - Werner Herzog, Luc și Jean-Pierre ...
Lifestyle
Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, distinsă cu Trofeul pentru
În cadrul Galei au fost oferite distincții „Excellence ...
Politica de confidentialitate