Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna noiembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Negocierea regulilor in relatia de cuplu

Negocierea regulilor in relatia de cupluRegulile de ieri, depasite de context astazi!

Pentru a pastra o anumita ordine existentiala si pentru a avea un anume control asupra vietii noastre, de cuplu sau de familie, este necesar sa incercam a ne ghida pasii dupa anumite reguli proprii sau impuse de ceilalti.

De mici copii, am preluat regulile impuse de parinti, bunici, apoi de profesori ?.a.m.d. Acestea au avut menirea de a trasa o traiectorie educationala si de formare corecta in viata noastra.

Insa unele dintre acestea au fost atat de profund interiorizate, incat le percepem ca fiind ale noastre chiar daca ele sunt deja depasite de contextul social in care traim. Acest aspect se datoreaza transformarii si modernizarii mediului cultural in care ne desfasuram existenta. Atunci, lucrurile pareau mai calme si mai asezate. Acum, lumea se desfasoara cu o viteza ametitoare care ne determina sa tinem pasul daca ne dorim sa ne adaptam.

Lipsa regulilor inseamna haos!

Lipsa regulilor in societate, la nivelul familiei sau cuplului, genereaza haos, insatisfactie sau dezordine. Totodata, aplicarea lor ocazionala sau deficitara conduce la aceleasi consecinte nefaste pentru armonia relatiilor interpersonale.

O modalitate eficienta de a elimina disfunctiile relationale prezentate mai sus este aceea a identificarii regulilor care ne guverneaza viata, analizarea calitatii si actualitatii acestora, dupa care reformularea celor care sunt perimate sau egoist utilizate.

Tema pentru acasa!

Negocierea regulilor in relatia de cuplu se face astfel:

„Asezati-va impreuna la o masa si scrieti pe o foaie de hartie regulile dupa care va ghidati viata personala si familiala. Enumerati-le fara a adauga si alte aspecte legate de eficienta sau respectarea acestora.

Cititi-le apoi cu voce tare, fiecare in parte. Atunci cand veti constata diferentele care apar intre listele lecturate, veti descoperi motivele conflictelor sau tensiunilor dintre voi, faptul ca unele reguli nu sunt intelese de celalalt sau nu sunt dorite a fi acceptate.

Va invit acum sa incercati sa descoperiti care reguli sunt conforme cu realitatea prezenta si care sunt depasite de contextul actual. Veti avea sansa de a observa, in cazul in care nu erati constienti de aceasta, cine face regulile in cuplul vostru, cat de disponibili pentru schimbare si cat de toleranti in fata satisfacerii nevoilor celuilalt sunteti.”

Este important de mentionat faptul ca o negociere autentica a regulilor se realizeaza in cuplurile in care fiecare se simte liber sa spuna ce simte, ce gandeste sau ce doreste. In felul acesta, relatia de cuplu are cele mai mari sanse sa creasca frumos.

Un mic dar relevant test!

Te invit sa raspunzi sincer la urmatoarele doua intrebari:

  1. Regulile dupa care traiesti in relatia ta de cuplu sunt flexibile, deschise si adecvate vremurilor?
  2. Sau, dimpotriva, sunt rigide, inchise si depasite?

Daca te incadrezi la prima categorie, probabil ca te simti fericita alaturi de partenerul tau. Daca regulile voastre apartin celei de-a doua categorii, este necesara o schimbare in stabilirea si aplicarea acestora.

In astfel de cazuri, regulile care blocheaza partenerii de cuplu in a comunica sau relationa sincer sunt menite sa-i transforme in niste persoane limitate, ignorante, lipsite de spontaneitate si creativitate. Acest fapt va conduce inevitabil la o viata de cuplu anosta si nefericita. Deci iata cat de importanta este verificarea si negocierea regulilor in relatia de cuplu!

Text: Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
Adrian Enache & Free Deejays lanseaza un nou hit!
Pe tine te vreau  Citeste mai mult ...
Lifestyle
The Bonfire Night Party - Light into Europe Charity
Unul dinrte cele mai asteptate si mai celebre evenimente de caritate ...
Lifestyle
Kumbaya by Liza Panait
…sau 5 continente, 5 anotimpuri si 5 mirese intr-o singura ...
Lifestyle
Teatrul „Stela Popescu” - spectacole pentru elevii din scolile
Teatrul “Stela Popescu” are o oferta bogata pentru ...
Lifestyle
Romania in Reteaua Francofona a Femeilor Antreprenoare
Conferinta Femeilor Francofone, Bucuresti, noiembrie 2017   Michaelle ...
Lifestyle
Halloween-ul e...la Senso Cinecafe!
Dovleci luminosi, costume, personaje, dulciuri si turta dulce personalizate, ...
Lifestyle
Farmacia Ta, premiata la Gala Radar de Media 2017
Unul dintre cele mai asteptate evenimente mondene ale finalului ...
Lifestyle
”Arta de a trai constient” - eveniment din campania nationala
Editura Herald si Libraria Carturesti Verona (Str.Pictor Arthur ...
Lifestyle
Opera Comica pentru Copii ii invita pe cei mici la „Noaptea
Pe 27 si 28 octombrie, Primaria Capitalei, prin Opera Comica pentru ...
Lifestyle
O farmacista de la CATENA a cucerit muntele Kilimanjaro
Farmacist diriginte la CATENA Suceava, Ioana Alexandra Hriscu Poienaru, ...