Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna martie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Mom2Be: Group fitness pentru perioada maternitatii

Mom2Be: Group fitness pentru perioada maternitatiiConceptul Mom2Be are la baza o clasa speciala de group fitness dedicata femeilor insarcinate si proaspetelor mamici. Clubul de wellness Pescariu Sports&SPA lanseaza clasa de group fitness Mom2Be ce isi propune sa vina ca un sprijin pe durata celor 9 luni ale sarcinii, avand ca scop pastrarea flexibilitatii, a echilibrului si a interactiunii sociale si a relaxarii. Clasa de group fitness Mom2Be include elemente de kinetoterapie, pilates, yoga, masaj, precum si tehnici de respiratie, de relaxare si, mai ales, de conectare cu bebelusul. Clasa pentru femei insarcinate pastreaza structura claselor de group fitness si va fi sustinuta de Gloria Ciolachi, kinetoterapeut specializat in lucrul cu femeile insarcinate, cu o experienta de 10 ani in domeniu. „Formatul actual al clasei de group fitness pentru gravide este rezultatul unei munci si a unei experiente de 10 ani. Am invatat ca orele trebuie sa fie usor maleabile, ca trebuie sa las loc de schimbare si adaptare si ca o parte foarte importanta a acestor clase este socializarea”, a declarat Gloria Ciolachi, instructor Mom2Be Pescariu Sports&SPA.

Programul de group fitness pentru gravide dureaza intre 45 minute si 90 minute, in functie de tipul de antrenament ales, si urmareste obtinerea urmatoarelor rezultate:

•   sanatatea mamei si a bebelusului

•   mentinerea si dezvoltarea capacitatii cardio-respiratorii

•   imbunatatirea circulatiei periferice/prevenirea edemelor

•   corectarea posturii

•   imbunatatirea mobilitatii articulatiilor soldurilor

•   pregatirea fizica si psihica a gravidei pentru momentul nasterii

“Introducerea acestor clase speciale s-a facut din dorinta de a veni in intampinarea nevoilor clientilor nostri in toate etapele vietii lor. Clasele pentru viitoarele mamici sunt primele dintr-un proiect mai amplu, care va cuprinde  clase pentru mame impreuna cu nou-nascutii, clase pentru parinti impreuna cu copiii lor, dar si o serie de activitati pentru seniorii familiei”, a declarat Ioana Pescariu, administrator Pescariu Sports&SPA

 

Text: Alexandra Lupu

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
CATENA si Femei de 10, la o seara asiatica de neuitat
Dialoguri interesante pe teme de frumusete, diete si sanatate, ...
Lifestyle
Echipa de fotbal Catena Racing Team a câștigat Cupa Companiilor
Reprezentativa de fotbal Catena Racing Team, cel mai numeros şi ...
Lifestyle
Catena, sponsor al Festivalului Dragobete Pupa Fete
Sala Ion Baciu a Filarmonicii Paul Constantinescu din ...
Lifestyle
Eurovision Romania 2019 - Tali Eshkoli, Head of Event&Content
Pentru reprezentantul Romaniei la Eurovision, drumul catre Tel ...
Lifestyle
Spectacolul de balet ,,Alba ca Zapada” revine la Opera Comica
Opera Comica pentru Copii (OCC) ii invita pe bucuresteni in zilele ...
Lifestyle
The 16st Burns Supper 2019, sustinuta de Catena
Editia a XVI-a a Burns Supper 2019 eveniment caritabil organizat ...
Lifestyle
Musicalul ,,Peter Pan” revine pe scena Operei Comice pentru
Din 8 februarie, Primăria Capitalei, prin Opera Comică pentru ...
Lifestyle
Sub sloganul „Împlinește visul!”
12 piese intră în prima semifinală Eurovision România ...
Lifestyle
”Frizerul de câini” / ”Dogman”- câștigătorul Premiului
Din 25 ianuarie filmul ”Frizerul de câini” (”Dogman”) ...
Lifestyle
Weekend prelungit cu filme de Oscar la București
In aceste zile, cinefilii au ocazia să vizioneze producții cinematografice ...
Politica de confidentialitate