Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna februarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Metoda Lamaze te pregateste pentru nastere

Metoda Lamaze te pregateste pentru nastereMetoda Lamaze a pregatirii pentru nastere este cea mai intalnita metoda din Statele Unite ale Americii. Initiatorul ei se numeste Ferdinand Lamaze, un obstetrician francez care a studiat tehnica in Rusia si a introdus-o in Franta. Dr. Lamaze a definit durerea in timpul travaliului nasterii ca un raspuns conditionat ce poate fi diminuat formand noi raspunsuri conditionate care sa contracareze si sa elimine durerea.

Credintele despre nastere si frica de durere sau complicatii provenite din lipsa de cunostinte despre travaliu si nastere pot intensifica durerea din timpul nasterii.
Tocmai de aceea, un prim scop in metoda Lamaze este eliminarea fricii in timpul travaliului si in procesul nasterii.

 

Principiile sau filozofia metodei Lamaze

  1. Nasterea este normala, naturala si sanatoasa.
  2.  Experienta de a da nastere afecteaza profund femeile si familiile acestora.
  3. Nasterea se desfasoara in conditii de siguranta numai in maternitati.
  4. Cursurile de educatie prenatala ii vor oferi femeii puterea de a lua decizii in ceea ce priveste asistenta medicala pe care o va primi, ii vor oferi posibilitatea de a-si asuma responsabilitatea sanatatii sale si o vor invata sa aiba incredere in intelepciunea sa interioara.

Metoda Lamaze – nasterea este o experienta pozitiva

Orele Lamaze vor promova nasterea ca pe o experienta pozitiva si vor incuraja comunicarea si ajutorul in cuplu. De asemenea, sunt discutate in detaliu schimbarile fiziologice si psihologice care au loc in timpul nasterii.

Succesul metodei Lamaze consta in pregatirea nasterii bazata pe o perceptie asupra acesteia ca fiind o experienta pozitiva, dar si pe formarea abilitatii de a folosi cunostintele si priceperile castigate in timpul programului de pregatire Lamaze.

In orele Lamaze sunt invatate 5 tehnici de respiratie, primele 4 se refera la travaliu si ultima la respiratia din timpul nasterii:

  1.  respiratia inceata, calma;
  2.  respiratia calma, modificata;
  3.  respiratia treptata usoara;
  4.  respiratia treptata modificata;
  5.  respiratia din timpul nasterii.

In concluzie, metoda Lamaze ajuta femeia investind-o cu un rol activ si responsabil pe tot traseul travaliului si al expulziei. Prin urmare, printr-un antrenament liber asumat si urmarit cu sarguinta si stoicism, gravida isi insuseste unele tehnici de relaxare musculara si de respiratie, care ii vor permite sa isi estompeze chinurile provocate de contractii, dar, in acelasi timp, sa isi domine sentimentele de teama si insecuritate.

 

Text: Ioana-Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Lifestyle
Sergiu V. Vasile: Umorul te înconjoară de oamenii cu care te
În doar 10 minute petrecute în preajma unui om cu umor ...
Lifestyle
Endorfinele trec (și) prin abdomenul tonifiat!
Ioana și Alex își joacă în continuare rolurile de ...
Lifestyle
Lari Giorgescu: E posibil ca lumea să fi fost superficială
Unde să discuțí cu actorul Lari Giorgescu, despre Lari ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Braţele – graţie şi forţă
Dacă tot suntem în luna dragostei, ar fi nimerit să discutăm ...
Lifestyle
Catena inimilor indragostite
Uneori munca e obositore si orele de filmare par ca nu se mai termina. Citeste ...
Lifestyle
Colecția poveștilor - The Storyteller Collection by ARGO
The Storyteller Collection by ARGO, cea mai nouă colecție de ...
Lifestyle
Diana Enache, vedeta National FM, despre armonia corpului si
Sensotv demarează un nou proiect, ANTRENament!!! Antrenorul de ...
Lifestyle
Mihaela Glavan – pantofi cu un dram de nebunie
Celebra astazi, prezenta in toate revistele de moda, pe podiumuri ...
Lifestyle
Exerciții de fitness pentru cuplu  
Celebrați  luna februarie, considerată a iubirii,  ...
Politica de confidentialitate