Masturbarea feminină: beneficii pentru sănătate
“Nu mai criticați masturbarea, reprezintă sexul cu cineva iubit”, Woody Allen
Deși pentru unii continuă să fie un subiect tabu, procentul acestei practici sexuale de autosatisfacere este de până la 95% în rândul bărbaților și de 89-92% în rândul femeilor, motiv pentru care putem concluziona că masturbarea este o parte importantă a vieții fiecăruia dintre noi. Potrivit ultimelor cercetări în domeniu, femeile care apelează la autosatisfacere declară o viață sexuală împlinită, o stare generală de sănătate mai bună, dar și mai multă încredere și control asupra sexualității lor.
Masturbarea și beneficiile ei asupra sănătății
Te ajută să dormi. Potrivit cercetărilor, masturbarea crește nivelul de dopamină și produce endorfine, substanțe chimice care ajută la combaterea stresului, oferind corpului o stare de relaxare.
Ameliorează crampele. Intensitatea orgasmului obținut în urma masturbării crește fluxul sângelui în zona pelvină, ameliorând senzația de durere.
Îmbunătățește starea de spirit. Hormonii eliberați înainte, dar și după atingerea orgasmului, dopamina și epinefrina, creează starea de bine și îmbunătățesc starea mentală.
Previne infecțiile tractului urinar. Masturbarea ajută la lubrifierea vaginului, care facilitează eliminarea bacteriilor de la nivelul colului uterin.
Îmbunătățește viață sexuală. Terapeutul sexolog Judith Golden recomandă cu tărie femeilor care nu au experimentat niciodată orgasmul să se folosească de tehnica autosatisfacerii sexuale. Masturbarea este o modalitate perfectă de a completa satisfacția sexuală.
Întărește relația de cuplu. Nu toate cuplurile experimentează o viață sexuală satisfăcătoare, motiv pentru care insatisfacția sexuală este principala problemă cu care se confruntă majoritatea partenerilor. Autosatisfacerea, în intimitate sau în fața iubitului, condimentează viață amoroasă și poate constitui o împlinire a fanteziilor sexuale.
Eliberează tensiunea sexuală. În cazul în care nu există un partener de cuplu sau un “prieten cu beneficii”, masturbarea este cel mai bun mod de suplinire a actului sexual și de eliberare a tensiunii acumulate în timpul perioadei de abstinență.
Cunoașterea sexualității. Autostimularea sexuală le permite femeilor să-și cunoască mai bine propriul corp, să-și conștientizeze și să-și înțeleagă sexualitatea. În funcție de frecvența și durata masturbării, femeile învață să-și controleze procesul satisfacerii și să-și descopere fanteziile sexuale.
Nu rămâi însărcinată și nu contactezi boli cu transmitere sexuală.
Sursa: health.allwomenstalk.com