Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna decembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Limbajul nonverbal – Cum recunosti frica ?

Limbajul nonverbal – Cum recunosti frica ?Frica este o emotie constienta, o reactie la o primejdie reala sau imaginara. Ea poate fi considerata un mecanism de supravietuire ce apare ca raspuns la o amenintare sau primejdie.

Exista o gama larga de temeri sau frici, frica universala fiind frica de moarte. Majoritatea oamenilor insa, experimenteaza si alte frici cum ar fi frica de inaltime, frica de cutremure sau furtuni sau alte catastrofe naturale, frica de animale ( serpi, feline etc), frica de sange ( infectii, recoltari, ) sau altele. Unele temeri pot fi invatate ca urmare a unor experiente traumatizante sau accidente sau a unor experiente de viata stresante datorita efectelor acestora ( pierderi, suferinta, incapacitatea de a face fata evenimentului, etc). Unele temeri sunt innascute, ca de exemplu teama de intuneric. Impactul psihologic este vizibil prin expresivitatea fricii la nivel facial cat si fiziologic sau comportamental. Frica este emotia specifica primejdiei sau a perceptiei primejdiei.
Frica ne pregateste pentru comportamentul de fuga sau evitare. Uneori frica poate determina acte de curaj, alteori frica paralizeaza atat simturile cat si ratiunea.

Cum recunoastem frica dupa mesajele nonverbale:

La nivel facial:

Emotiile pot fi identificate dupa expresiile faciale. Charles Darwin a integrat in teoria evolutionismului faptul ca emotiile de baza: frica, furia, tristetea, bucuria – au o expresivitate universala. Acest lucru inseamna ca exista un set de modificari la nivelul organismului rezultate in urma fricii si care sunt universale la toti oamenii indiferent de cultura lor : ( contractarea musculaturii faciale, unele reactii comportamentale instantanee sau unele modificari la nivel fiziologic).

 Limbajul nonverbal – Cum recunosti frica ?

  • sprancene ridicate si apropiate;
  • pleoapele superioare ridicate;
  • pleoapele inferioare incordate;
  • buzele usor incordate si intinse orizontal catre urechi.

Mai poate apare clipitul des sau evitarea privirii celuilalt sau fixarea unui punct imaginar.

La nivel psiho-fiziologic:

  • se accelereaza bataile inimii si ritmul respiratiei;
  • muschii se contracta;
  • mainile tremura si sunt reci;
  • poate apare senzatia de sufocare;
  • pielea se face ca de gaina;
  • nu mai poti pronunta cuvintele, apare balbaiala, tracul.

Pozitiile corporale:

  • inclestarea sau ascunderea palmelor;
  • pozitii defensive, incrucisari de maini si de picioare, in semnul protectiei de sine;
  • stat incomod pe scaun, doar pe marginea lui;
  • cautarea sprijinului in obiecte fixe sau mobile; atingeri de obiecte care sunt la indemana ;
  • reactii de rasucire a parului, sau scapinat in cap;

 

Citeste si Oare ce simte celalalt? – Cateva indicii ale limbajului trupului

 

Text : Ionela-Janina Sabou, psiholog

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
CATENA RACING TEAM - Cea mai buna companie privata in sport corporatist
Cu ocazia celei de-a 22-a editii a Galei Premiilor Revistei Piata ...
Lifestyle
Mos Craciun vine la EXCELSIOR
Primaria Capitalei, prin Teatrul EXCELSIOR, organizeaza in perioadele ...
Lifestyle
Stefan Banica va sustine cele 3 concerte de Craciun de la Sala
Modificare de ultima ora in programul concertelor de Craciun ale ...
Lifestyle
Christmas Maker Fair la Industria Bumbacului
Peste 40 de makeri si designeri romani vor fi prezenti cu cadouri ...
Lifestyle
Laureatii Festivalului International de Film Studentesc CineMAiubit
Cea de-a 21-a editie a Festivalului International de Film Studentesc ...
Lifestyle
Festivalul generozitatii - Brazii de Craciun 2017
Intr-o seara de vis, invitatii speciali ai celei de-a 17-a editii ...
Lifestyle
CATENA a contribuit la succesul si recordul Galei Festivalului
Intr-o seara de vis, invitatii speciali ai celei de-a 17-a editii ...
Lifestyle
Catena sustine Festivalul Brazilor de Craciun
In cei 17 ani de la lansare, Festivalul Brazilor de Craciun a devenit ...
Lifestyle
Dream with us colectii de sezon 2017 – 2018
Editia 2017 a “Romanian Infofashion Festival RIFF - Spirit ...
Lifestyle
Catena, sustinator al Caledonian Ball 2017, 20th Anniversary
Cea de-a XX-a editie a Caledonian Ball a reunit sute de invitati ...