Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna februarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Limbajul nonverbal – Cum recunosti frica ?

Limbajul nonverbal – Cum recunosti frica ?Frica este o emotie constienta, o reactie la o primejdie reala sau imaginara. Ea poate fi considerata un mecanism de supravietuire ce apare ca raspuns la o amenintare sau primejdie.

Exista o gama larga de temeri sau frici, frica universala fiind frica de moarte. Majoritatea oamenilor insa, experimenteaza si alte frici cum ar fi frica de inaltime, frica de cutremure sau furtuni sau alte catastrofe naturale, frica de animale ( serpi, feline etc), frica de sange ( infectii, recoltari, ) sau altele. Unele temeri pot fi invatate ca urmare a unor experiente traumatizante sau accidente sau a unor experiente de viata stresante datorita efectelor acestora ( pierderi, suferinta, incapacitatea de a face fata evenimentului, etc). Unele temeri sunt innascute, ca de exemplu teama de intuneric. Impactul psihologic este vizibil prin expresivitatea fricii la nivel facial cat si fiziologic sau comportamental. Frica este emotia specifica primejdiei sau a perceptiei primejdiei.
Frica ne pregateste pentru comportamentul de fuga sau evitare. Uneori frica poate determina acte de curaj, alteori frica paralizeaza atat simturile cat si ratiunea.

Cum recunoastem frica dupa mesajele nonverbale:

La nivel facial:

Emotiile pot fi identificate dupa expresiile faciale. Charles Darwin a integrat in teoria evolutionismului faptul ca emotiile de baza: frica, furia, tristetea, bucuria – au o expresivitate universala. Acest lucru inseamna ca exista un set de modificari la nivelul organismului rezultate in urma fricii si care sunt universale la toti oamenii indiferent de cultura lor : ( contractarea musculaturii faciale, unele reactii comportamentale instantanee sau unele modificari la nivel fiziologic).

 Limbajul nonverbal – Cum recunosti frica ?

  • sprancene ridicate si apropiate;
  • pleoapele superioare ridicate;
  • pleoapele inferioare incordate;
  • buzele usor incordate si intinse orizontal catre urechi.

Mai poate apare clipitul des sau evitarea privirii celuilalt sau fixarea unui punct imaginar.

La nivel psiho-fiziologic:

  • se accelereaza bataile inimii si ritmul respiratiei;
  • muschii se contracta;
  • mainile tremura si sunt reci;
  • poate apare senzatia de sufocare;
  • pielea se face ca de gaina;
  • nu mai poti pronunta cuvintele, apare balbaiala, tracul.

Pozitiile corporale:

  • inclestarea sau ascunderea palmelor;
  • pozitii defensive, incrucisari de maini si de picioare, in semnul protectiei de sine;
  • stat incomod pe scaun, doar pe marginea lui;
  • cautarea sprijinului in obiecte fixe sau mobile; atingeri de obiecte care sunt la indemana ;
  • reactii de rasucire a parului, sau scapinat in cap;

 

Citeste si Oare ce simte celalalt? – Cateva indicii ale limbajului trupului

 

Text : Ionela-Janina Sabou, psiholog

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al NORDIC FILM FESTIVAL 2018
In perioada 15-18 februarie 2018, bucurestenii iubitori de cultura ...
Lifestyle
Catena - o farmacie de nota 10, sustine Femei de 10
 Sa bucatarim… de 10! – acesta a fost laitmotivul ...
Lifestyle
Semifinala Eurovision din Salina Turda, la 90 de metri sub pamant
Televiziunea Romana realizeaza o premiera in istoria concursului ...
Lifestyle
Catena celebreaza Bucharest Burns Supper
Cea de-a XV-a editie a Burns Supper 2018 eveniment caritabil organizat ...
Lifestyle
Accesorii, tendintele anului 2018 cu Mirela Bucovicean
Proudly Powered by Romanian Designers …acesta este sloganul ...
Lifestyle
Sebastian Stan, romanul care a cucerit Hollywood-ul, invitat
Sustinut de Catena, American Independent Film Festival este organizat ...
Lifestyle
Florin Ristei si Dan Helciug, recitalurile serii la Eurovision
Seria semifinalelor Eurovision Romania continua duminica seara, ...
Lifestyle
Catena sustine The 15th Burns Supper 2018 by Light into Europe
Unul dintre cele mai populare evenimente de la inceputul fiecarui ...
Lifestyle
Amuzament pe drumul vietii - cum ne vindecam prin ras
Editura Herald si Centrul de terapie prin Ras Mandarin organizeaza ...
Lifestyle
Spectacolul „Am iubit, am purtat, am pierdut”, din nou la
Cu un text scris de Nora Ephron, celebra scenarista de la Hollywood, ...