Limbajul non-verbal in asternuturi

Limbajul nonverbal aduce cateodata mai multe informatii despre celalalt, decat ne declara el. Exista o presupunere gresita ca daca, partenerul nu ne vorbeste, nu este aproape. Un astfel de gand este generator de tensiuni si presiuni asupra oamenilor. Totodata, in intimitate si despre intimitate, este uneori dificil sa vorbesti, sa folosesti cuvinte, descrieri, iar limbajul nonverbal ajuta ca partenerii sa isi satisfaca placerile si sa se satisfaca reciproc. Mai ales la inceputul relatiei, partenerii pot fi destul de sensibili si de vulnerabili la comentarii in mod deschis. Ei vor incerca incurajari reciproce, dar destul de stangace, fara rezultate optime.

Nu ai curaj, esti timid sau crezi ca esti ridicol daca spui lucrurilor pe nume in ceea ce priveste intimitatea, esti tensionat cand sunt mici nepotriviri si nu stii cum sa impaci situatia, devii nervos si iti pierzi interesul pentru ca, de fapt, il canalizezi pentru a gasi solutii, explicatii, modalitati de a iesi din impas. Te racesti, cu alte cuvinte. In acest caz, expresivitatea fizica, poate fi cheia. Vorbeste cu corpul, cu privirea, foloseste-te de modulatiile vocii si iesi din acest impas jenant. Citeste si descifreaza, de asemenea, limbajul corpului celuilalt pentru o mai buna comunicare.

Sexologii descriu cativa indicatori nonverbali ai partenerilor in intimitate si interpretarea lor:

• Arata-i partenerului ceea ce iti place. Ii poti conduce mana spre locurile in care iti doresti placerea, ii poti tine mana acolo iar el va intelege ca doresti sa mentii placerea. De asemenea, poti intelege acest lucru de la partenerul care iti ghideaza mana, capul sau corpul tau spre zonele care-l intereseaza.
• Distreaza-te si mentine placerea gemand, zvarcolindu-te sau orice altceva cand simti ca partenerul stie ca ceea ce face el este intr-adevar ceea ce iti doresti si tu.
• Fii atent la lucrurile care-i produc dezgust. Mimica celuilalt va fi destul de expresiva sau retragerea spune totul. Nu insista sa furnizezi placeri daca celalalt nu ti le valideaza prin limbaj paraverbal ( gemete, scancete de placere, vocale pierdute prin pat) sau nonverbal ( te strange la piept, mangaieri, etc. gesturi prin care iti arata ca doreste sa te mentina acolo).
• Nu imita pornostaruri, fii tu insuti. S-ar putea ca pe tine sa te ajute sa imiti dezinvoltura unui pornostar in pat, insa pentru partenera ar putea fi de-a dreptul intimidanta aceasta optiune.
• A vorbi murdar uneori in pat – poate fi un instrument incredibil de puternic, spun sexologii. Aceasta maniera te conduce la natura ta primara, conecteaza partenerii la sentimentul de placere si iti declanseaza starea de excitare.
•  Nu iti verifica telefonul. Verificarea telefonului in timp ce erati conectati intr-un moment de placere in intimitate, poate rupe raportul si duce la deconectare si implicit ucide starea de spirit conexa momentului.
• Graba strica treaba. Acorda timp si rabdare pentru un preludiu de calitate. Acorda-i importanta cuvenita. Actul sexual se termina de fapt, cand incepe celalalt preludiu….este o metafora pe care un sexolog a gasit-o potrivita pentru reliefarea importantei preludiului de a mentine raportul si de a fi redorit acel preludiu de calitate.
• Ghideaza-te dupa intensitatea exclamatiilor partenerei. Un mmmmmm prelungit nu poate fi decat placere. Un a…a…a…sacadat sau ih ih ih …te va conduce la ideea ca in momentul ala nu e cazul nicidecum sa te opresti ci sa continui intr-un stil constant. E un mod bun si intuitiv de a da directie actului.

Citeste si Limbajul privirii: cum sa interpretezi privirea in comunicarea nonverbala

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog