Horoscopul dragostei
in luna august
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Invata-ti copilul sa isi exprime emotiile

Invata-ti copilul sa isi exprime emotiileA-ti invata copilul sau a-l ajuta sa isi identifice emotiile si sa se exprime emotional ar trebui sa fie un obiectiv pentru fiecare parinte, deoarece acest lucru il ajuta pe copil in viata. Copiii mici nu detin notiunile de identificare a felului in care se simt si in care sa isi exprime adecvat emotiile, sentimentele sau anumite stari. De cele mai multe ori, ei vor masca o frustrare sau o suparare, iar daca nu impartasesc bucuria sau entuziasmul, se vor calma cu greu dupa o zi incarcata de evenimente interesante. Atat parintii, cat si educatorii pot considera atat evenimentele placute, cat si pe cele mai putin placute drept oportunitati de invatare pentru cei mici asupra modului in care s-au simtit, propunandu-si sa ii invete sa isi identifice emotiile si sa si le exprime.

Strategii pentru a ajuta copiii mici sa isi exprime emotiile

Folositi in limbajul curent denumiri ale emotiilor sau sentimentelor. Etichetati emotiile, astfel incat copilul sa le poata identifica. „Ai fost trist cand mami a plecat la serviciu, dar mami s-a intors si ai devenit bucuros.” Etichetarea emotiilor si sentimentelor va permite copiilor mici sa isi dezvolte un vocabular emotional pentru a putea vorbi, la randul lor, despre sentimentele lor.

  • Incurajati-i sa vorbeasca despre sentimentele lor, dar si despre ale altor copii. „Te-am auzit razand. Esti fericit?” sau „Copilul vecinului a cazut. Cum crezi ca se simte?”;

  • Vorbiti despre modul in care sentimentele pot fi exprimate. „Ce faci cand te superi?” sau „Ce fac oamenii cand sunt fericiti?”;

  • Folositi cuvinte simple pentru a explica sentimentele, cuvinte pe care copilul le poate intelege. Daca cuvintele sunt mai greu de inteles, folositi imagini ilustrate cu animalute sau diferite personaje, cu intamplari diverse, si puneti copilul sa descrie sentimentele acestor personaje;

  • Permiteti copilului si chiar incurajati-l sa gaseasca diferite moduri de a manifesta sentimentele. Sa gaseasca solutii. Chiar daca unele par neadecvate, vorbiti despre ele, despre motivul pentru care nu sunt adecvate;

  • Laudati-va copilul atunci cand vorbeste despre sentimentele lui. Acest lucru ii arata de fapt ca este bine sa vorbeasca despre sentimente si pe parcurs se va dezinhiba si va vorbi deschis despre bucurii sau suparari, despre furie sau teama etc.;

  • Sprijiniti-va copilul atunci cand vorbeste despre emotii si inlesniti conversatiile pe aceasta tematica atunci cand se joaca, cand mananca, cand va plimbati cu el in parc, cand merge la inot sau cand vine bunicul in vizita, vecinul sau postasul.

La ce foloseste identificarea emotiilor si exprimarea emotionala?

Copilul va invata:Invata-ti copilul sa isi exprime emotiile

  • Sa isi cladeasca relatii, sa foloseasca referinte sociale, sa anticipeze sentimente diferite fata de oameni diferiti;

  • Sa identifice emotiile altora si sa se raporteze in mod corect la ele;

  • Sa isi dezvolte empatia si moduri de actiune prosociale;

  • Sa isi dezvolte strategii de coping, de a face fata situatiilor stresante, de modulare a reactivitatii;

  • Sa identifice persoanele pe care se poate baza, care ii creeaza un confort psihologic;

  • Sa comunice cu altii;

  • Sa isi constientizeze multitudinea de emotii fata de aceeasi persoana;

  • Constientizarea emotiilor fata de rolurile sociale;

  • Constientizarea nevoii de comunicare reciproca pentru mentinerea calitatii relatiei;

Dezvoltarea competentelor emotionale ajuta copilul, adolescentul si mai apoi adultul sa faca fata in mod eficient situatiilor de viata si varietatii de evenimente care il asteapta. Competenta emotioanala dobandita in copilarie va fi un factor de protectie care diminueaza impactul unei game variate de factori de risc la care acesta se va expune pe parcurs (emotional-afectiv).

 

Text: Sabou Ionela-Janina, psiholog

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
Teatrul „Stela Popescu” la Edenland cu ”Dl. Goe si ai lui”
In Edenland Park veti puteti viziona, cu mic, cu mare, sambata, ...
Lifestyle
Premiera de Gala la Sala Palatului: filmul romanesc „Octav”
Filmul romanesc Octav, cu Marcel Iures in rolul principal, va avea ...
Lifestyle
Concurentii Galei HOP 2017 incep sa se prezinte
A fost lansata campania interactiva de prezentare a tinerilor concurenti ...
Lifestyle
Arta de a fi lider - Scoala de vara Catena
Scoala de Vara CATENA, Eforie Sud editia a V-a, 6 august – 13 ...
Lifestyle
Reteta succesului CATENA, ECHIPA!
Scoala de Vara CATENA, Eforie Sud editia a V-a, 31 iulie – 5 ...
Lifestyle
Contra-atac Ep. 121
  Citeste mai mult ...
Lifestyle
Cu mic, cu mare, CATENA face miscare!
Scoala de Vara CATENA, Eforie Sud editia a V-a, 24 iulie – 30 ...
Lifestyle
Atmosfera de carnaval, personaje de basm si artificii in ultimul
Dupa ce toata luna iulie, Festivalul International de Teatru ...
Lifestyle
Decapotabila Ep. 120
   Citeste mai mult ...
Lifestyle
CATENA are echipa, are valoare!
Scoala de Vara CATENA, Eforie Sud editia a V-a, 16 iulie – 23 ...