Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Invata-ti copilul sa isi exprime emotiile

Invata-ti copilul sa isi exprime emotiileA-ti invata copilul sau a-l ajuta sa isi identifice emotiile si sa se exprime emotional ar trebui sa fie un obiectiv pentru fiecare parinte, deoarece acest lucru il ajuta pe copil in viata. Copiii mici nu detin notiunile de identificare a felului in care se simt si in care sa isi exprime adecvat emotiile, sentimentele sau anumite stari. De cele mai multe ori, ei vor masca o frustrare sau o suparare, iar daca nu impartasesc bucuria sau entuziasmul, se vor calma cu greu dupa o zi incarcata de evenimente interesante. Atat parintii, cat si educatorii pot considera atat evenimentele placute, cat si pe cele mai putin placute drept oportunitati de invatare pentru cei mici asupra modului in care s-au simtit, propunandu-si sa ii invete sa isi identifice emotiile si sa si le exprime.

Strategii pentru a ajuta copiii mici sa isi exprime emotiile

Folositi in limbajul curent denumiri ale emotiilor sau sentimentelor. Etichetati emotiile, astfel incat copilul sa le poata identifica. „Ai fost trist cand mami a plecat la serviciu, dar mami s-a intors si ai devenit bucuros.” Etichetarea emotiilor si sentimentelor va permite copiilor mici sa isi dezvolte un vocabular emotional pentru a putea vorbi, la randul lor, despre sentimentele lor.

  • Incurajati-i sa vorbeasca despre sentimentele lor, dar si despre ale altor copii. „Te-am auzit razand. Esti fericit?” sau „Copilul vecinului a cazut. Cum crezi ca se simte?”;

  • Vorbiti despre modul in care sentimentele pot fi exprimate. „Ce faci cand te superi?” sau „Ce fac oamenii cand sunt fericiti?”;

  • Folositi cuvinte simple pentru a explica sentimentele, cuvinte pe care copilul le poate intelege. Daca cuvintele sunt mai greu de inteles, folositi imagini ilustrate cu animalute sau diferite personaje, cu intamplari diverse, si puneti copilul sa descrie sentimentele acestor personaje;

  • Permiteti copilului si chiar incurajati-l sa gaseasca diferite moduri de a manifesta sentimentele. Sa gaseasca solutii. Chiar daca unele par neadecvate, vorbiti despre ele, despre motivul pentru care nu sunt adecvate;

  • Laudati-va copilul atunci cand vorbeste despre sentimentele lui. Acest lucru ii arata de fapt ca este bine sa vorbeasca despre sentimente si pe parcurs se va dezinhiba si va vorbi deschis despre bucurii sau suparari, despre furie sau teama etc.;

  • Sprijiniti-va copilul atunci cand vorbeste despre emotii si inlesniti conversatiile pe aceasta tematica atunci cand se joaca, cand mananca, cand va plimbati cu el in parc, cand merge la inot sau cand vine bunicul in vizita, vecinul sau postasul.

La ce foloseste identificarea emotiilor si exprimarea emotionala?

Copilul va invata:Invata-ti copilul sa isi exprime emotiile

  • Sa isi cladeasca relatii, sa foloseasca referinte sociale, sa anticipeze sentimente diferite fata de oameni diferiti;

  • Sa identifice emotiile altora si sa se raporteze in mod corect la ele;

  • Sa isi dezvolte empatia si moduri de actiune prosociale;

  • Sa isi dezvolte strategii de coping, de a face fata situatiilor stresante, de modulare a reactivitatii;

  • Sa identifice persoanele pe care se poate baza, care ii creeaza un confort psihologic;

  • Sa comunice cu altii;

  • Sa isi constientizeze multitudinea de emotii fata de aceeasi persoana;

  • Constientizarea emotiilor fata de rolurile sociale;

  • Constientizarea nevoii de comunicare reciproca pentru mentinerea calitatii relatiei;

Dezvoltarea competentelor emotionale ajuta copilul, adolescentul si mai apoi adultul sa faca fata in mod eficient situatiilor de viata si varietatii de evenimente care il asteapta. Competenta emotioanala dobandita in copilarie va fi un factor de protectie care diminueaza impactul unei game variate de factori de risc la care acesta se va expune pe parcurs (emotional-afectiv).

 

Text: Sabou Ionela-Janina, psiholog

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
Catena il sustine pe Alexandru Arsinel si Teatrul de Revista
Catena, un partener de traditie al evenimentelor culturale din ...
Lifestyle
Catena sustine Garana Jazz Festival 2018, cel mai important festival
Iubitorii jazzului de calitate isi dau intalnire in perioada 12-15 ...
Lifestyle
Inca o victorie pentru DTO Tellur Rally Team by Catena la Raliul
Dupa succesul obtinut la Raliul Aradului, DTO Tellur Rally Team, ...
Lifestyle
Inca o victorie la Raliul Moldovei pentru DTO Tellur Rally Team,
Dupa succesul obtinut la Raliul Aradului, DTO Tellur Rally Team, ...
Lifestyle
Sponsori de 10 la Femei de 10
Vara a pus stapanire pe noi toti, rasucindu-ne in suflet dorintele ...
Lifestyle
Catena sustine copiii si adultii cu boli incurabile aflati in
Intotdeauna alaturi de oameni, Catena-Farmacia inimii a sustinut ...
Lifestyle
Gala Capital 2018 - Excelenta in Management, editia a IV-a
La Gala Premiilor Capital 2018, in cadrul careia sunt premiati ...
Lifestyle
Simona Halep, campioana la Roland Garros, a adus trofeul in Romania
    Citeste mai mult ...
Lifestyle
Edelweiss Dinner 2018, seara caritabila pentru Hospice Casa Sperantei
Numerosi invitati au fost prezenti la Edelweiss Dinner The ...
Lifestyle
Succes pentru DTO Tellur Rally Team by Catena la Raliul Aradului
Dupa succesele si podiumurile obtinute in primele doua etape ale ...
Politica de confidentialitate