Horoscopul dragostei
in luna iunie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Importanta spatiului personal in cuplu

Importanta spatiului personal in cupluDe ce este spatiul personal este atat de important intr-o relatie? Se pare ca atunci cand partenerii au propriul set de interese, proprii prieteni si timp suficient pentru sine sunt mai fericiti si mai putin plictisiti. Pe langa aceasta, cercetatorii ne informeaza si faptul ca timpul nostru de relaxare, pe care il petrecem fara partener si fara responsabilitatea bunastarii lui personale este benefic cuplului. Unii afirma chiar ca acest spatiu destinat propriei persoane este mai important decat o viata sexuala buna pentru fericirea unui cuplu.

Stilul de atasament este factorul cheie care influenteaza nevoia de spatiu intr-o relatie

Timpul petrecut in afara cuplului este sanatos si aduce o nota de prospetime relatiei, astfel incat partenerii sa nu se sufoce reciproc. Pastrarea sentimentului identitatii celor doi contribuie la consolidarea relatiei si longevitatea ei. Stilul de atasament este determinat de legatura pe care o formam cu parintii nostri in copilarie. Un atasament sigur, infaptuit de parinti iubitori si hranitori emotional, va genera ulterior o abordare sanatoasa a relatiei de cuplu, in care timpul petrecut impreuna este de calitate, iar spatial personal al fiecaruia este respectat si ocrotit. Pe de alta parte, daca ai fost crescut de parinti anxiosi sau distanti, vei avea o problema in acordarea acestor “libertati”. E posibil sa devii critica, suspicioasa, “lipicioasa” si sa intri nepermis de mult in zona intima a partenerului. Si cu cat ii invadezi mai mult spatiul personal, cu atat va dori sa evadeze, sa simta ca respire, dezvoltand o relatie nesanatoasa.

Respectarea spatiului personal consolideaza stima de sine

Daca traim exclusiv in sfera relatiei de cuplu, nu ne putem forma o stima de sine solida si o buna incredere in calitatile si abilitatile noastre. Functionand si in alte zone ale vietii noastre, obtinem un feedback din partea mediului care ne ajuta sa ne formam o parere obiectiva despre sine. Serviciul, iesirile cu prietenii, frecventarea unor cursuri, timpul petrecut cu sine, desfasurand activitati care ne fac placere, ne ajuta sa ne dezvoltam si sa evoluam. Daca vrei sa iti consolidezi increderea in tine doar prin feedback-ul obtinut de la partener este ca si cum ti-ai investi toti banii intr-o singura banca. Atunci cand banca da faliment, ai pierdut tot ce aveai. Este cazul persoanelor care nu isi mai revin dupa o despartire, care si-au pierdut sentimentul valorii personale odata cu plecarea partenerului, deoarece au renuntat la spatiul personal in favoarea acestuia. Raman cu sentimentul dureros de a nu mai sti cine sunt, ce le place sa faca, ce hobbiuri au, ce calitati si preferinte au in afara relatiei de cuplu.

Importanta spatiului personal in cupluConstientizarea importantei spatiului personal intr-o relatie este un semn de maturitate si de adaptare armonioasa la viata. Oamenii si implicit relatia ta sunt intr-o continua schimbare si este necesar sa gasesti un echilibru. In masura in care timpul petrecut in afara relatiei este confortabil pentru amandoi si nu incalcati anumite limite stabilite de comun acord, puteti avea surpriza sa va bucurati de o relatie mult mai vie si mai interesanta.
“Veti fi impreuna cand aripile albe ale mortii va vor risipi zilele…

Insa lasati sa fie spatii in comuniunea voastra,
Si lasati vanturile raiului sa danseze intre voi.”
Kahlil Gibran.


 

Text: Dana Comanescu, psiholog

 
Nota pentru articolul «Importanta spatiului personal in cuplu»:5/ 5 (2 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
Femei de 10
„….ei, nu e vorba chiar de o petrecere, cu lautari, betii si ...
Lifestyle
Festivalul International de Teatru de Strada Bucuresti - B-Fit
Primaria Capitalei prin ARCUB organizeaza in luna iulie singurul ...
Lifestyle
Noaptea de Sanziene
Asociatia Culturala Patrimoniu pentru Viitor a organizat cea ...
Lifestyle
CATENA sustine Teatrul Romanesc Stagiunea Estivala la Teatrul
Pe 24 iunie a inceput la Teatrul de Vara ”Herastrau” Stagiunea ...
Lifestyle
Baletul „Seherezada” – in aer liber
In cadrul stagiunii „Teatru in TVR” publicul de orice varsta ...
Lifestyle
Marile Serate Muzicale ale Bucurestilor
Primaria Capitalei, prin Opera Comica pentru Copii (OCC), organizeaza ...
Lifestyle
Catena Racing Team a invins Allianz si Daimler Mercedes la Campionatul
GENT – 23 iunie 2017: Echipa de tenis de masa a Catena Racing ...
Lifestyle
Teatrul „Stela Popescu” si spectacolul „Dl. Goe si ai lui”,
Musicalul „Dl. Goe si ai lui”, o productie a Teatrului „Stela ...
Lifestyle
”(dor de) Anda” - Premiera Teatrul de Revista „Constantin
Duminica 18 iunie 2017, ora 19.00 are loc la Sala Savoy (Calea ...
Lifestyle
'Prinde Aripi' Catena Racing Team la Constanta
Campionatul de handbal feminin „Prinde aripi” Catena Racing Team ...