Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna ianuarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Importanta acidului folic in sarcina

Importanta acidului folic in sarcinaEste bine cunoscut faptul ca sanatatea bebelusului depinde in primul rand de sanatatea mamei. Din acest motiv, inainte de a te hotari sa faci un copil, este ideal sa-ti faci analizele si sa-ti corectezi eventualele hipovitaminoze.

 

Ce este acidul folic si ce rol are in evolutia sarcinii?

Acidul folic este o varianta sintetica a vitaminei B9 si este esential in formarea celulelor rosii, putand determina anemie megaloblastica atunci cand aportul alimentar zilnic nu acopera necesarul organismului.

In ceea ce priveste sanatatea bebelusului, acidul folic ii poate preveni in proportie de 70% defectele congenitale. Suplimentarea aportului de acid folic trebuie sa se faca atat inainte de sarcina cat si in primele 12 saptamani de la conceptie pentru a minimiza riscul aparitiei defectelor de tub neural, cardiace, urinare, orale si ale membrelor ca:

– spina bifida (atunci cand maduva spinarii si coloana vertebrala nu s-au inchis complet)
– anencefalia (atunci cand creierul este sever subdezvoltat)
– encefalocelul (atunci cand craniul este deschis anormal si tesutul cerebral proemina spre exterior)
–  palatoschizis („gura de lup”)
– cheiloschizis („buza de iepure”).

Peste jumatate din femeile care raman insarcinate afla acest lucru abia dupa cateva saptamani, situatie in care este obligatorie prezentarea la medicul specialist in obstetrica-ginecologie si stabilirea surplusulul de acid folic. In general, doza zilnica recomandata sub forma de supliment este in jur de 0,4 mg/zi, dar se pot recomanda doze de pana la 5mg/zi in cazurile cu risc mai mare, cum ar fi:

– defecte de tub neural la o alta sarcina sau in familie
– boli ca diabet zaharat insulino-dependent, obezitate, boala celiaca, convulsii, tratament cu citostatice
–  tratamente de fertilitate
– dependenta de droguri, alcoolism, tabagism

Vitamina B9 sau folatul este varianta ce se gaseste in surse naturale ca:

– salata, spanac, broccoli, linte, naut, mazare, fasole uscata, sparanghel, varza de Bruxelles, porumb, portocale, capsuni, ananas, grapefruit, zmeura, banane, alune, orez brun, seminte de floarea-soarelui, ridichi dar si in paine integrala, galbenus de ou si ficat de vita sau pui.

Nu trebuie sa-ti faci probleme ca aduci organismului un exces de acid folic deoarece este o vitamina solubila si se elimina prin urina dupa metabolizarea hepatica. Unele tari au stabilit suplimentarea in produsele pe baza de cereale a acidului folic astfel incat pastele sau painea pot acoperi necesarul si in proportie de 100%.

 

De retinut!

Pe langa rolul acidului folic in eritropoeza, in sinteza ADN-ului, in formarea placentei, in maturarea celulelor reproducatoare si fixarea oului in mucoasa uterina, acesta trebuie sa fie prezent si in dieta barbatului deoarece participa la producerea spermatozoizilor si reduce anomaliile acestora.

 

Text: Iacob Diana, Farmacist

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
Diana Dumitrescu si Cezar Ouatu prezinta Eurovision Romania 2018
Seria show-urilor Eurovision Romania debuteaza duminica, la Focsani, ...
Lifestyle
CATENA sustine EUROVISION Romania 2018
5 Semifinale in 5 orase diferite Citeste mai mult ... ...
Lifestyle
Opera Comica pentru Copii celebreaza Centenarul Marii Uniri
Premiere, spectacole noi, evenimente si o multime de surprize pentru ...
Lifestyle
BUCHAREST GAMING WEEK 2018
Experiente inedite in virtual reality, competitii de gaming si ...
Lifestyle
Call for Entries SPOTLIGHT 2018
In aprilie, creativii schimba fata Bucurestilor la Festivalul International ...
Lifestyle
„Imparatul mustelor”, in premiera la Teatrul EXCELSIOR
Teatrul EXCELSIOR prezinta, vineri 12 ianuarie 2018, premiera oficiala ...
Lifestyle
Mos Craciun Catena, din nou la Bucuresti
Sute de copii, de la cateva luni, la 14 ani, au petrecut, ca la ...
Lifestyle
Festivalul generozitatii - Brazii de Craciun 2017
Intr-o seara de vis, invitatii speciali ai celei de-a 17-a editii ...
Lifestyle
1.500 de spectatori au urmarit concertul extraordinar de Craciun
Pentru al 54-lea an consecutiv, glasurile emblematice ale Corului ...
Lifestyle
Daruri de la Mos Craciun Catena pentru copiii din Pitesti
Casa de Cultura a Sindicatelor din Pitesti a devenit neincapatoare ...