Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna august
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Importanta acidului folic in sarcina

Importanta acidului folic in sarcinaEste bine cunoscut faptul ca sanatatea bebelusului depinde in primul rand de sanatatea mamei. Din acest motiv, inainte de a te hotari sa faci un copil, este ideal sa-ti faci analizele si sa-ti corectezi eventualele hipovitaminoze.

 

Ce este acidul folic si ce rol are in evolutia sarcinii?

Acidul folic este o varianta sintetica a vitaminei B9 si este esential in formarea celulelor rosii, putand determina anemie megaloblastica atunci cand aportul alimentar zilnic nu acopera necesarul organismului.

In ceea ce priveste sanatatea bebelusului, acidul folic ii poate preveni in proportie de 70% defectele congenitale. Suplimentarea aportului de acid folic trebuie sa se faca atat inainte de sarcina cat si in primele 12 saptamani de la conceptie pentru a minimiza riscul aparitiei defectelor de tub neural, cardiace, urinare, orale si ale membrelor ca:

– spina bifida (atunci cand maduva spinarii si coloana vertebrala nu s-au inchis complet)
– anencefalia (atunci cand creierul este sever subdezvoltat)
– encefalocelul (atunci cand craniul este deschis anormal si tesutul cerebral proemina spre exterior)
–  palatoschizis („gura de lup”)
– cheiloschizis („buza de iepure”).

Peste jumatate din femeile care raman insarcinate afla acest lucru abia dupa cateva saptamani, situatie in care este obligatorie prezentarea la medicul specialist in obstetrica-ginecologie si stabilirea surplusulul de acid folic. In general, doza zilnica recomandata sub forma de supliment este in jur de 0,4 mg/zi, dar se pot recomanda doze de pana la 5mg/zi in cazurile cu risc mai mare, cum ar fi:

– defecte de tub neural la o alta sarcina sau in familie
– boli ca diabet zaharat insulino-dependent, obezitate, boala celiaca, convulsii, tratament cu citostatice
–  tratamente de fertilitate
– dependenta de droguri, alcoolism, tabagism

Vitamina B9 sau folatul este varianta ce se gaseste in surse naturale ca:

– salata, spanac, broccoli, linte, naut, mazare, fasole uscata, sparanghel, varza de Bruxelles, porumb, portocale, capsuni, ananas, grapefruit, zmeura, banane, alune, orez brun, seminte de floarea-soarelui, ridichi dar si in paine integrala, galbenus de ou si ficat de vita sau pui.

Nu trebuie sa-ti faci probleme ca aduci organismului un exces de acid folic deoarece este o vitamina solubila si se elimina prin urina dupa metabolizarea hepatica. Unele tari au stabilit suplimentarea in produsele pe baza de cereale a acidului folic astfel incat pastele sau painea pot acoperi necesarul si in proportie de 100%.

 

De retinut!

Pe langa rolul acidului folic in eritropoeza, in sinteza ADN-ului, in formarea placentei, in maturarea celulelor reproducatoare si fixarea oului in mucoasa uterina, acesta trebuie sa fie prezent si in dieta barbatului deoarece participa la producerea spermatozoizilor si reduce anomaliile acestora.

 

Text: Iacob Diana, Farmacist

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
CATENA, sponsor Gărâna Jazz Festival 2020, ediția XXIV
”Va fi o ediție neobișnuită, pe de o parte datorită condițiilor ...
Lifestyle
CATENA susține Caravana Les Films de Cannes 2020
Weekend cu filme de pe croazetă aduse de Caravana Les Films de ...
Lifestyle
#Stela Enache, Ani de muzica 
Stela Enache, îndrăgită interpretă de muzică ușoară ...
Lifestyle
DTO Rally Team echipa sponsorizată de CATENA la Raliul Harghitei
Desfășurat în premieră ca un eveniment comun între ...
Lifestyle
CU MASCĂ sau FĂRĂ MASCĂ, oamenii vor să zâmbească
La Teatrul de Vară Herăstrău a debutat Stagiunea Estivală 2020 ...
Lifestyle
Noutăți pentru DTO Rally Team, echipa sposnorizată de CATENA,
După debutul sezonului Campionatului Național de Raliuri Betano ...
Lifestyle
Poezie. Vis. Noapte de teatru la UNTEATRU!
Vara asta, mai mult ca oricând, teatrul ne așteaptă cu ...
Lifestyle
Stare de filmare - Spot nou la Farmacia Inimii Catena
     Citeste mai mult ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Politica de confidentialitate