Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna septembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Imbratisarea – cea mai eficienta terapie

Imbratisarea – cea mai eficienta terapiePutem numi imbratisarea o forma de intimitate fizica, o apropiere dintre doi sau mai multi oameni in care acestia isi folosesc bratele reciproc in jurul gatului sau taliei pentru a se tine cateva momente aproape. Acest element al comunicarii non-verbale ne indica dragostea, afectiunea, prietenia, simpatia, sprijinul reciproc, consolarea, caldura emotionala, bucuria, fericirea, pana la urma o relatie dintre doi oameni. Daca gestul nu este reciproc, adica numai o persoana imbratiseaza dar cealalta sta inerta, putem spune ca avem o problema relationala.

Beneficiile imbratisarii sunt multe. Copiii imbratisandu-si parintii cauta protectia lor, caldura si afectiune. Noi imbratisam pentru a arata dragostea, deschiderea, sprijinul, dar si tristetea atunci cand ne despartim de cineva drag. Deci o imbratisare ne valideaza emotiile, starile sufletesti, putem astfel sa spunem ca are un efect terapeutic.

Traducand in cuvinte actul imbratisarii gasim aceste repere non-verbale care o definesc:

  • Imbratisarea ofera incredere. Actul imbratisarii transmite persoanelor implicate un sentiment de incredere, de siguranta, de securitate. Copiii au nevoie de imbratisare, au nevoie de securitate, dar si adultii au aceasta nevoie. Atingand, imbratisand o persoana si invers acceptand acesta imbratisare, este un act reciproc incomparabil prin valoarea lui cu alte comportamente de a transmite increderea dintre oameni.
  • Imbratisarea ne imbunatateste starea de spirit. Prin apropiere si atingere se produc efecte pozitive care ajuta la vindecarea sentimentelor de singuratate, izolare, deprimare sau furie. Eliberarea oxitocinei si serotoninei pe fondul unei stari de bine vor regla starea noastra de spirit facandu-ne mai fericiti sau mai relaxati.
  • Imbratisarea ne ajuta sa avem o stima de sine crescuta.  Inca din copilarie primim imbratisarile parintilor care ne ofera protectie si securitate. Ca adulti ne vom aminti aceste atingeri iubitoare si le vom repeta in relatiile noastre aratand ca oferim dragostea si simtindu-ne iubiti si speciali de catre ceialalti. Acest lucru ne da incredere in noi, o stima de sine optima pentru o dezvoltare armonioasa.
  • Imbratisarea ofera o stare de relaxare. Prin imbratisare se produce destinderea musculaturii, eliberarea implicita a tensiunii si relaxarea.Imbratisarea – cea mai eficienta terapie
  • Imbratisarea este un mod de conexiune cu ceilalti. Aratam ca suntem receptivi la nevoile semenilor, aratam nivelul nostru de implicare si primim raspunsul implicarii lor, comunicam cu ei, oferim si primim afectiunea, aratam ca ne pasa de ceilalti, aratam prietenia, empatia, astfel putem numi imbratisarea ca pe o forma de baza a comunicarii umane.

 

Citeste si Oare ce simte celalalt? – Cateva indicii ale limbajului trupului

 

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Nota pentru articolul «Imbratisarea – cea mai eficienta terapie»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
AIFF.4 prezintă filme sub stele și invitați pe calea undelor
Festival sub cerul înstelat Citeste mai mult ... ...
Lifestyle
Cu Marina Almășan, Pe urmele vikingilor
Unul dintre cele mai asteptate evenimente editoriale, marca Marina ...
Lifestyle
CATENA, sponsor şi participant la Campionatul Național Women
Cea de-a II-a ediție a Campionatului Național Women Rally - Bosch ...
Lifestyle
Record pentru Paul Georgescu! Primul român care a înotat în
Vă invităm luni, 24 august 2020, orele 11.00, la conferința ...
Lifestyle
Se apropie startul Campionatului Național Women Rally București,
Campionatul Național Women Rally-Bosch Car Service va avea loc ...
Lifestyle
Podium pentru DTO Rally Team, echipaj susţinut de Catena, la
DTO Rally Team a avut parte de un parcurs excelent la Raliul Sibiului, ...
Lifestyle
Gărâna Jazz Festival 2020, ediția XXIV - sponsor CATENA
”Va fi o ediție neobișnuită, pe de o parte datorită condițiilor ...
Lifestyle
CATENA susține Caravana Les Films de Cannes 2020
Weekend cu filme de pe croazetă aduse de Caravana Les Films de ...
Lifestyle
#Stela Enache, Ani de muzica 
Stela Enache, îndrăgită interpretă de muzică ușoară ...
Lifestyle
DTO Rally Team echipa sponsorizată de CATENA la Raliul Harghitei
Desfășurat în premieră ca un eveniment comun între ...
Politica de confidentialitate