Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Imbratisarea – cea mai eficienta terapie

Imbratisarea – cea mai eficienta terapiePutem numi imbratisarea o forma de intimitate fizica, o apropiere dintre doi sau mai multi oameni in care acestia isi folosesc bratele reciproc in jurul gatului sau taliei pentru a se tine cateva momente aproape. Acest element al comunicarii non-verbale ne indica dragostea, afectiunea, prietenia, simpatia, sprijinul reciproc, consolarea, caldura emotionala, bucuria, fericirea, pana la urma o relatie dintre doi oameni. Daca gestul nu este reciproc, adica numai o persoana imbratiseaza dar cealalta sta inerta, putem spune ca avem o problema relationala.

Beneficiile imbratisarii sunt multe. Copiii imbratisandu-si parintii cauta protectia lor, caldura si afectiune. Noi imbratisam pentru a arata dragostea, deschiderea, sprijinul, dar si tristetea atunci cand ne despartim de cineva drag. Deci o imbratisare ne valideaza emotiile, starile sufletesti, putem astfel sa spunem ca are un efect terapeutic.

Traducand in cuvinte actul imbratisarii gasim aceste repere non-verbale care o definesc:

  • Imbratisarea ofera incredere. Actul imbratisarii transmite persoanelor implicate un sentiment de incredere, de siguranta, de securitate. Copiii au nevoie de imbratisare, au nevoie de securitate, dar si adultii au aceasta nevoie. Atingand, imbratisand o persoana si invers acceptand acesta imbratisare, este un act reciproc incomparabil prin valoarea lui cu alte comportamente de a transmite increderea dintre oameni.
  • Imbratisarea ne imbunatateste starea de spirit. Prin apropiere si atingere se produc efecte pozitive care ajuta la vindecarea sentimentelor de singuratate, izolare, deprimare sau furie. Eliberarea oxitocinei si serotoninei pe fondul unei stari de bine vor regla starea noastra de spirit facandu-ne mai fericiti sau mai relaxati.
  • Imbratisarea ne ajuta sa avem o stima de sine crescuta.  Inca din copilarie primim imbratisarile parintilor care ne ofera protectie si securitate. Ca adulti ne vom aminti aceste atingeri iubitoare si le vom repeta in relatiile noastre aratand ca oferim dragostea si simtindu-ne iubiti si speciali de catre ceialalti. Acest lucru ne da incredere in noi, o stima de sine optima pentru o dezvoltare armonioasa.
  • Imbratisarea ofera o stare de relaxare. Prin imbratisare se produce destinderea musculaturii, eliberarea implicita a tensiunii si relaxarea.Imbratisarea – cea mai eficienta terapie
  • Imbratisarea este un mod de conexiune cu ceilalti. Aratam ca suntem receptivi la nevoile semenilor, aratam nivelul nostru de implicare si primim raspunsul implicarii lor, comunicam cu ei, oferim si primim afectiunea, aratam ca ne pasa de ceilalti, aratam prietenia, empatia, astfel putem numi imbratisarea ca pe o forma de baza a comunicarii umane.

 

Citeste si Oare ce simte celalalt? – Cateva indicii ale limbajului trupului

 

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Nota pentru articolul «Imbratisarea – cea mai eficienta terapie»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Garana Jazz Festival 2019, editia XXIII - Povestea continua
Aflat la cea de-a XXIII-a editie, cel mai important festival de ...
Lifestyle
Catena sustine teatrul romanesc: Spectacolul Hai, Hai Romania!
Stagiunea Estivala 2019 a Teatrului de Revista Constantin Tanase a ...
Lifestyle
Victorie la Raliul Molodovei pentru DTO Rally Team, echipa sustinuta
Moldova a fost gazda sezonului 2019 de raliuri, prima din cele ...
Lifestyle
Fandacsia, palaria ca un moft!
Am inceput sa fac palarii in liceu. Eram mare antreprenor de clasa ...
Lifestyle
DTO Rally Team, echipa sponsorizata de Catena la Raliul Aradului
Dupa debutul de sezon de pe Transfagarasan, unde echipajele din ...
Lifestyle
O seara cu Florin Piersic la Festivalul Serile Filmului Romanesc
„Sunt Florin Piersic, actorul Florin Piersic. Am bucuria ...
Lifestyle
Victorie pentru DTO Rally Team, echipa sustinuta de Catena,
DTO Rally Team, echipa sustinuta de Catena, a reusit rezultate ...
Lifestyle
Si iata c-au trecut 80 de ani – Spectacol Aniversar Alexandru
Noi, Catena, suntem mandri si onorati sa-i fim alaturi domnului ...
Lifestyle
Catena este alaturi de copiii si de adultii care sufera de boli
Si in acest an, Catena-Farmacia inimii este alaturi de oamenii ...
Lifestyle
CATENA, alaturi de Hospice Casa Sperantei la o seara de fapte
Peste 300 de invitati au participat la editia 2019 a Balului Edelweiss, ...
Politica de confidentialitate