Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna august
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Igiena intima, un ritual de sanatate

Igiena intima, un ritual de sanatate

Excesul de igiena dauneaza!

In ziua de astazi exista atat de multe produse pe piata cosmetica destinate igienei intime incat, uneori, femeile sunt bulversate de avalansa de oferte. Acest lucru le determina sa exagereze in utilizarea acestor produse.
Doctorii spun ca o singura spalare pe zi, cu apa si sapun, este, in principiu, suficienta pentru o igiena intima sanatoasa.
In ciuda acestei recomandari medicale, unele femei se spala mai des de o data pe zi. In plus, acestea sunt tentate sa foloseasca produse cu parfum care cresc riscurile de iritatii, ceea ce va conduce inevitabil la dezechilibrarea florei bacteriene vaginale.

Menstruatia – o perioada speciala, ce necesita igiena speciala

In timpul menstruatiei sunt necesare reguli de igiena mai severe. Este indicat ca femeile sa se spele de doua ori pe zi cu apa si gel de igiena intima. Pentru o senzatie de prospetime de durata, puteti folosi produse de curatare cu ingrediente naturale.

Tampoanele din nailon sunt de evitat, deoarece pot cauza leziuni alergice. Acestea trebuie schimbate la fiecare patru ore pentru a evita mirosurile neplacute.

Tampoanele interne nu sunt recomandate, chiar daca ne pot fi de mare ajutor atunci cand mergem la plaja sau practicam vreun sport, deoarece pot leza mucoasa vaginala si pot favoriza dezvoltarea bacteriilor.

Lenjeria intima – atat in perioada menstruatiei, cat si in afara ei – este de preferat sa fie din bumbac si trebuie schimbata zilnic sau chiar mai des dupa activitatile fizice.

Atentie la produsele de ingrijire intima!

O alta recomandare importanta din partea medicilor este sa folosim produse speciale cu pH neutru, care sa nu contina substante agresive.

Preferabil ar fi sa ne achizitionam produse dermatocosmetice care au ca scop principal prevenirea posibilelor dezechilibre ale florei bacteriene. Servetelele intime de unica folosinta cu pH 5.5 reprezinta o optiune in situatii speciale, precum calatoriile.

Pentru cei care nu isi permit financiar sa cumpere astfel de produse, specialistii ii sfatuiesc sa foloseasca doar apa.

Asadar, este indicat sa ne orientam catre produse de ingrijire intima cu actiune blanda avand in compozitie ingrediente organice, care sa ne ajute in mentinerea sanatatii zonei intime fara a ne periclita sanatatea genitala.

Igiena intima inainte si dupa sex

Este indicata spalarea zonelor intime si inainte, si dupa contactul sexual, atat la femei, cat si barbati. Explicatia medicilor este ca in timpul actului sexual apare congestia pelviana la femei, moment in care este favorizata patrunderea bacteriilor dinspre vagin spre tractul urinar, ceea ce va conduce la infectii urinare.

De asemenea, persistenta spermei in vagin poate schimba pH-ul acestuia si poate genera candidoza.

Igiena intima pentru barbati?

Aceleasi reguli de igiena intima le sunt recomandate si barbatilor. Doar ca mai exista un aspect, si anume circumcizia.
Cu totii stim ca circumcizia este o procedura care ii fereste pe barbati de infectiile si de iritatiile care pot aparea la nivelul penisului. Acest fapt se intampla pentru ca prin aceasta procedura de circumcizie se reduce riscul depunerii de bacterii in pliurile dintre piele si penis.
Barbatii care sunt necircumcisi ar trebui sa se spele decalotand penisul pentru a curata zona intima de posibilele microorganisme care pot declansa anumite infectii.

 

Text: Ioana-Corina Marcu
Consilier psihologic experientialist sub supervizare – Formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Gold Bar Cafe - Deschiderea oficiala
Luni, 22 iulie 2019, a avut loc deschiderea oficiala a Gold Bar ...
Lifestyle
Cosmina Englizian, bucuria de a crea
Cosmina este timida, pare fragila, este retinuta si de aceea simti ...
Lifestyle
Podiumuri si victorii pentru DTO Rally Team, echipa sustinuta
Campionatul National de Raliuri 2019 a continuat cu Raliul Sibiului, ...
Lifestyle
Catena partener traditional la Garana Jazz Festival
Cel mai important festival de open air jazz din Europa Centrala ...
Lifestyle
Victorie la Raliul Molodovei pentru DTO Rally Team, echipa sustinuta
Moldova a fost gazda sezonului 2019 de raliuri, prima din cele ...
Lifestyle
Garana Jazz Festival 2019, editia XXIII - Povestea continua
Aflat la cea de-a XXIII-a editie, cel mai important festival de ...
Lifestyle
Catena sustine teatrul romanesc: Spectacolul Hai, Hai Romania!
Stagiunea Estivala 2019 a Teatrului de Revista Constantin Tanase a ...
Lifestyle
Fandacsia, palaria ca un moft!
Am inceput sa fac palarii in liceu. Eram mare antreprenor de clasa ...
Lifestyle
DTO Rally Team, echipa sponsorizata de Catena la Raliul Aradului
Dupa debutul de sezon de pe Transfagarasan, unde echipajele din ...
Lifestyle
O seara cu Florin Piersic la Festivalul Serile Filmului Romanesc
„Sunt Florin Piersic, actorul Florin Piersic. Am bucuria ...
Politica de confidentialitate