Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna octombrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Igiena intima, un ritual de sanatate

Igiena intima, un ritual de sanatate

Excesul de igiena dauneaza!

In ziua de astazi exista atat de multe produse pe piata cosmetica destinate igienei intime incat, uneori, femeile sunt bulversate de avalansa de oferte. Acest lucru le determina sa exagereze in utilizarea acestor produse.
Doctorii spun ca o singura spalare pe zi, cu apa si sapun, este, in principiu, suficienta pentru o igiena intima sanatoasa.
In ciuda acestei recomandari medicale, unele femei se spala mai des de o data pe zi. In plus, acestea sunt tentate sa foloseasca produse cu parfum care cresc riscurile de iritatii, ceea ce va conduce inevitabil la dezechilibrarea florei bacteriene vaginale.

Menstruatia – o perioada speciala, ce necesita igiena speciala

In timpul menstruatiei sunt necesare reguli de igiena mai severe. Este indicat ca femeile sa se spele de doua ori pe zi cu apa si gel de igiena intima. Pentru o senzatie de prospetime de durata, puteti folosi produse de curatare cu ingrediente naturale.

Tampoanele din nailon sunt de evitat, deoarece pot cauza leziuni alergice. Acestea trebuie schimbate la fiecare patru ore pentru a evita mirosurile neplacute.

Tampoanele interne nu sunt recomandate, chiar daca ne pot fi de mare ajutor atunci cand mergem la plaja sau practicam vreun sport, deoarece pot leza mucoasa vaginala si pot favoriza dezvoltarea bacteriilor.

Lenjeria intima – atat in perioada menstruatiei, cat si in afara ei – este de preferat sa fie din bumbac si trebuie schimbata zilnic sau chiar mai des dupa activitatile fizice.

Atentie la produsele de ingrijire intima!

O alta recomandare importanta din partea medicilor este sa folosim produse speciale cu pH neutru, care sa nu contina substante agresive.

Preferabil ar fi sa ne achizitionam produse dermatocosmetice care au ca scop principal prevenirea posibilelor dezechilibre ale florei bacteriene. Servetelele intime de unica folosinta cu pH 5.5 reprezinta o optiune in situatii speciale, precum calatoriile.

Pentru cei care nu isi permit financiar sa cumpere astfel de produse, specialistii ii sfatuiesc sa foloseasca doar apa.

Asadar, este indicat sa ne orientam catre produse de ingrijire intima cu actiune blanda avand in compozitie ingrediente organice, care sa ne ajute in mentinerea sanatatii zonei intime fara a ne periclita sanatatea genitala.

Igiena intima inainte si dupa sex

Este indicata spalarea zonelor intime si inainte, si dupa contactul sexual, atat la femei, cat si barbati. Explicatia medicilor este ca in timpul actului sexual apare congestia pelviana la femei, moment in care este favorizata patrunderea bacteriilor dinspre vagin spre tractul urinar, ceea ce va conduce la infectii urinare.

De asemenea, persistenta spermei in vagin poate schimba pH-ul acestuia si poate genera candidoza.

Igiena intima pentru barbati?

Aceleasi reguli de igiena intima le sunt recomandate si barbatilor. Doar ca mai exista un aspect, si anume circumcizia.
Cu totii stim ca circumcizia este o procedura care ii fereste pe barbati de infectiile si de iritatiile care pot aparea la nivelul penisului. Acest fapt se intampla pentru ca prin aceasta procedura de circumcizie se reduce riscul depunerii de bacterii in pliurile dintre piele si penis.
Barbatii care sunt necircumcisi ar trebui sa se spele decalotand penisul pentru a curata zona intima de posibilele microorganisme care pot declansa anumite infectii.

 

Text: Ioana-Corina Marcu
Consilier psihologic experientialist sub supervizare – Formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
O farmacista de la CATENA a cucerit muntele Kilimanjaro
Farmacist diriginte la CATENA Suceava, Ioana Alexandra Hriscu Poienaru, ...
Lifestyle
Romanian Fashion Philosophy 2017
Romanian Fashion Philosophy, cel mai exclusivist eveniment de moda ...
Lifestyle
Incepe Les Films de Cannes à Bucarest 8
Peste 10.000 de bilete rezervate inainte de inceperea festivalului. ...
Lifestyle
Spectacolul 'Tabara de Dans Urban' - un entuziast proiect-pilot
Asociatia pentru Cultura si Tango si Asociatia Scoala de Antrenori ...
Lifestyle
”4 luni, 3 saptamani si 2 zile” de Cristian Mungiu - proiectie
Les Films de Cannes à Bucarest deschide cea de-a 8-a editie vineri, ...
Lifestyle
Paul Georgescu, Regele Maratoanelor Acvatice la OCEANMAN 2017
CATENA, FARMACIA INIMII, SUSTINE CAMPIONII!Duminica, 15 octombrie ...
Lifestyle
Catena sustine Les Films de Cannes à Bucarest 2017, editia a
Marii castigatori de la Cannes, in premiera in Romania la Les Films ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al filmului „Octav” de Serge Ioan Celibidachi
Sala Palatului din Bucuresti gazduieste Premiera de Gala a filmului ...
Lifestyle
Sanatatea femeii, sustinuta de Catena si Fundatia Renasterea
La cea de-a XVII-a editie a campaniei „Iluminare in roz” - ...
Lifestyle
Catena si Marina Almasan va invita la lectura
Vedeta de televiziune Marina Almasan si-a lansat o noua carte de ...