Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna decembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Igiena intima, un ritual de sanatate

Igiena intima, un ritual de sanatate

Excesul de igiena dauneaza!

In ziua de astazi exista atat de multe produse pe piata cosmetica destinate igienei intime incat, uneori, femeile sunt bulversate de avalansa de oferte. Acest lucru le determina sa exagereze in utilizarea acestor produse.
Doctorii spun ca o singura spalare pe zi, cu apa si sapun, este, in principiu, suficienta pentru o igiena intima sanatoasa.
In ciuda acestei recomandari medicale, unele femei se spala mai des de o data pe zi. In plus, acestea sunt tentate sa foloseasca produse cu parfum care cresc riscurile de iritatii, ceea ce va conduce inevitabil la dezechilibrarea florei bacteriene vaginale.

Menstruatia – o perioada speciala, ce necesita igiena speciala

In timpul menstruatiei sunt necesare reguli de igiena mai severe. Este indicat ca femeile sa se spele de doua ori pe zi cu apa si gel de igiena intima. Pentru o senzatie de prospetime de durata, puteti folosi produse de curatare cu ingrediente naturale.

Tampoanele din nailon sunt de evitat, deoarece pot cauza leziuni alergice. Acestea trebuie schimbate la fiecare patru ore pentru a evita mirosurile neplacute.

Tampoanele interne nu sunt recomandate, chiar daca ne pot fi de mare ajutor atunci cand mergem la plaja sau practicam vreun sport, deoarece pot leza mucoasa vaginala si pot favoriza dezvoltarea bacteriilor.

Lenjeria intima – atat in perioada menstruatiei, cat si in afara ei – este de preferat sa fie din bumbac si trebuie schimbata zilnic sau chiar mai des dupa activitatile fizice.

Atentie la produsele de ingrijire intima!

O alta recomandare importanta din partea medicilor este sa folosim produse speciale cu pH neutru, care sa nu contina substante agresive.

Preferabil ar fi sa ne achizitionam produse dermatocosmetice care au ca scop principal prevenirea posibilelor dezechilibre ale florei bacteriene. Servetelele intime de unica folosinta cu pH 5.5 reprezinta o optiune in situatii speciale, precum calatoriile.

Pentru cei care nu isi permit financiar sa cumpere astfel de produse, specialistii ii sfatuiesc sa foloseasca doar apa.

Asadar, este indicat sa ne orientam catre produse de ingrijire intima cu actiune blanda avand in compozitie ingrediente organice, care sa ne ajute in mentinerea sanatatii zonei intime fara a ne periclita sanatatea genitala.

Igiena intima inainte si dupa sex

Este indicata spalarea zonelor intime si inainte, si dupa contactul sexual, atat la femei, cat si barbati. Explicatia medicilor este ca in timpul actului sexual apare congestia pelviana la femei, moment in care este favorizata patrunderea bacteriilor dinspre vagin spre tractul urinar, ceea ce va conduce la infectii urinare.

De asemenea, persistenta spermei in vagin poate schimba pH-ul acestuia si poate genera candidoza.

Igiena intima pentru barbati?

Aceleasi reguli de igiena intima le sunt recomandate si barbatilor. Doar ca mai exista un aspect, si anume circumcizia.
Cu totii stim ca circumcizia este o procedura care ii fereste pe barbati de infectiile si de iritatiile care pot aparea la nivelul penisului. Acest fapt se intampla pentru ca prin aceasta procedura de circumcizie se reduce riscul depunerii de bacterii in pliurile dintre piele si penis.
Barbatii care sunt necircumcisi ar trebui sa se spele decalotand penisul pentru a curata zona intima de posibilele microorganisme care pot declansa anumite infectii.

 

Text: Ioana-Corina Marcu
Consilier psihologic experientialist sub supervizare – Formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
CATENA RACING TEAM - Cea mai buna companie privata in sport corporatist
Cu ocazia celei de-a 22-a editii a Galei Premiilor Revistei Piata ...
Lifestyle
Mos Craciun vine la EXCELSIOR
Primaria Capitalei, prin Teatrul EXCELSIOR, organizeaza in perioadele ...
Lifestyle
Stefan Banica va sustine cele 3 concerte de Craciun de la Sala
Modificare de ultima ora in programul concertelor de Craciun ale ...
Lifestyle
Christmas Maker Fair la Industria Bumbacului
Peste 40 de makeri si designeri romani vor fi prezenti cu cadouri ...
Lifestyle
Laureatii Festivalului International de Film Studentesc CineMAiubit
Cea de-a 21-a editie a Festivalului International de Film Studentesc ...
Lifestyle
Festivalul generozitatii - Brazii de Craciun 2017
Intr-o seara de vis, invitatii speciali ai celei de-a 17-a editii ...
Lifestyle
CATENA a contribuit la succesul si recordul Galei Festivalului
Intr-o seara de vis, invitatii speciali ai celei de-a 17-a editii ...
Lifestyle
Catena sustine Festivalul Brazilor de Craciun
In cei 17 ani de la lansare, Festivalul Brazilor de Craciun a devenit ...
Lifestyle
Dream with us colectii de sezon 2017 – 2018
Editia 2017 a “Romanian Infofashion Festival RIFF - Spirit ...
Lifestyle
Catena, sustinator al Caledonian Ball 2017, 20th Anniversary
Cea de-a XX-a editie a Caledonian Ball a reunit sute de invitati ...