Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna septembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

Atunci cand o relatie nu mai functioneaza, divortul pare a fi inevitabil. Sunt rare cuplurile care in aceste momente au o atitudine calma, stapanita, lipsita de framantari interioare. Divortul aduce multa suferinta, nefericire si emotii scapate de sub control, care pot conduce la greseli teribile in perioada imediat urmatoare.

Cele mai frecvente greseli pe care le poti face dupa o despartire si cum le poti evita

  • Ai sentimentul ca este esecul vietii tale

Cuvantul esec iti sta in frunte precum un tatuaj. Iti vine sa te ascunzi in casa si esti convinsa ca ai soarta unei femei a carei viata a fost distrusa de un mariaj nereusit. Nu mai faci diferenta intre esecul tau ca persoana si esecul casniciei tale. Daca nu ai reusit sa iti salvezi relatia, nu inseamna ca tu ai o problema. O casnicie este un proces in care cei doi parteneri se schimba, evolueaza de-a lungul timpului. Nu te poti condamna pentru o alegere pe care ai facut-o acum multi ani. „Daca nu ma casatoream cu el, viata mea ar fi fost alta. Cine esti si ce crezi tu despre tine sunt in controlul tau acum. Poti alege sa te simti mizerabil si sa consideri ca viata ta a fost distrusa pentru totdeauna sau poti alege sa te simti incantata de posibilitatea unei vieti noi.

  • Fugi de suferinta

Nu poti vindeca ceea ce nu poti simti. Da, doare foarte tare si o pastila de fericire sau un pahar de vin ar mai alunga un pic din suferinta. Antidepresivele si alcoolul te amortesc pe moment, dar amana calea spre vindecare. Trebuie sa ai curajul sa fii cu tine insati si sa accepti tristetea care te copleseste. Face parte din tine si tot ea iti va da puterea de a merge mai departe. In durerea ta vei gasi intelepciunea, calea spre vindecare si, mai ales, raspunsurile care te vor ajuta sa faci o alegere mai buna in viitor.

  • Cauti razbunare

Divortul este un eveniment de viata care te pune in contact cu sinele tau diabolic. Multe divorturi au ca finalitate razbunari crunte. Cea mai dulce razbunare este o viata fericita. Nu ai cum sa fii linistit si fericit daca ramai blocat in vina, manie si planuri de razbunare.

  • Te simti singur si parasit

Majoritatea femeilor divortate marturisesc ca cea mai mare problema a lor este acel sentiment de vid. Este extrem de confuz sa te trezesti singura dupa ani de casnicie. Dar e o buna ocazie de a fi din nou cu tine insati. Calitatea vietii tale va fi in stransa legatura cu calitatea relatiei cu tine insati. Este o buna oportunitate de a-ti regandi nevoile, dorintele si de a-ti crea viata pe care ti-o doresti. In aceasta perioada este foarte util un jurnal. Te va ajuta sa mai reduci dialogul zgomotos din cap si sa fii un pic mai prezenta in viata ta.

  • Refuzi sa ceri ajutor

Prin refuzul de a obtine ajutor din partea celor din jur nu faci decat sa prelungesti suferinta. Poti sa iesi din bucla nesfarsita de teama, durere si regret si sa treci la actiune. Doar tu poti decide ce tip de ajutor este cel mai potrivit pentru tine. Un prieten, un psiholog sau chiar un antrenor de fitness, daca nu vrei sa mai vorbesti despre asta si simti ca vrei sa grabesti pasii spre actiune si responsabilitate.

  • Sa incepi o relatie cu acelasi gen de barbat

Se intampla frecvent acest lucru. Sta in natura umana sa repetam aceleasi greseli. Pana nu investesti timp si rabdare in cunoasterea de sine, vei atrage aceleasi lectii de viata deghizate in noi iubiti, noi prieteni sau parteneri de afaceri. Nu te aventura intr-o noua relatie imediat dupa o despartire. Stabileste mai intai o relatie de prietenie stransa cu tine insati.

 

Text: Psiholog Dana Comanescu

Nota pentru articolul «Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Victorie la Raliul Iasului pentru Vali Porcisteanu si DTO Rally
Prestatia remarcabila a DTO Rally Ream, la Raliul Iasului, a fost ...
Lifestyle
Prima stafeta romaneasca care a traversat Canalul Manecii - Stafeta
Celebrul campion PAUL GEORGESCU si membrii stafetei de copii ROMANIA ...
Lifestyle
Gold Bar Cafe - Deschiderea oficiala
Luni, 22 iulie 2019, a avut loc deschiderea oficiala a Gold Bar ...
Lifestyle
Podiumuri si victorii la Raliul Sibiului 2019 pentru DTO Rally
Cea de-a V-a etapa a Campionatului National de Raliuri 2019 s-a ...
Lifestyle
Cosmina Englizian, bucuria de a crea
Cosmina este timida, pare fragila, este retinuta si de aceea simti ...
Lifestyle
Podiumuri si victorii pentru DTO Rally Team, echipa sustinuta
Campionatul National de Raliuri 2019 a continuat cu Raliul Sibiului, ...
Lifestyle
Catena partener traditional la Garana Jazz Festival
Cel mai important festival de open air jazz din Europa Centrala ...
Lifestyle
Victorie la Raliul Molodovei pentru DTO Rally Team, echipa sustinuta
Moldova a fost gazda sezonului 2019 de raliuri, prima din cele ...
Lifestyle
Garana Jazz Festival 2019, editia XXIII - Povestea continua
Aflat la cea de-a XXIII-a editie, cel mai important festival de ...
Lifestyle
Catena sustine teatrul romanesc: Spectacolul Hai, Hai Romania!
Stagiunea Estivala 2019 a Teatrului de Revista Constantin Tanase a ...
Politica de confidentialitate