Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna octombrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

Atunci cand o relatie nu mai functioneaza, divortul pare a fi inevitabil. Sunt rare cuplurile care in aceste momente au o atitudine calma, stapanita, lipsita de framantari interioare. Divortul aduce multa suferinta, nefericire si emotii scapate de sub control, care pot conduce la greseli teribile in perioada imediat urmatoare.

Cele mai frecvente greseli pe care le poti face dupa o despartire si cum le poti evita

  • Ai sentimentul ca este esecul vietii tale

Cuvantul esec iti sta in frunte precum un tatuaj. Iti vine sa te ascunzi in casa si esti convinsa ca ai soarta unei femei a carei viata a fost distrusa de un mariaj nereusit. Nu mai faci diferenta intre esecul tau ca persoana si esecul casniciei tale. Daca nu ai reusit sa iti salvezi relatia, nu inseamna ca tu ai o problema. O casnicie este un proces in care cei doi parteneri se schimba, evolueaza de-a lungul timpului. Nu te poti condamna pentru o alegere pe care ai facut-o acum multi ani. „Daca nu ma casatoream cu el, viata mea ar fi fost alta. Cine esti si ce crezi tu despre tine sunt in controlul tau acum. Poti alege sa te simti mizerabil si sa consideri ca viata ta a fost distrusa pentru totdeauna sau poti alege sa te simti incantata de posibilitatea unei vieti noi.

  • Fugi de suferinta

Nu poti vindeca ceea ce nu poti simti. Da, doare foarte tare si o pastila de fericire sau un pahar de vin ar mai alunga un pic din suferinta. Antidepresivele si alcoolul te amortesc pe moment, dar amana calea spre vindecare. Trebuie sa ai curajul sa fii cu tine insati si sa accepti tristetea care te copleseste. Face parte din tine si tot ea iti va da puterea de a merge mai departe. In durerea ta vei gasi intelepciunea, calea spre vindecare si, mai ales, raspunsurile care te vor ajuta sa faci o alegere mai buna in viitor.

  • Cauti razbunare

Divortul este un eveniment de viata care te pune in contact cu sinele tau diabolic. Multe divorturi au ca finalitate razbunari crunte. Cea mai dulce razbunare este o viata fericita. Nu ai cum sa fii linistit si fericit daca ramai blocat in vina, manie si planuri de razbunare.

  • Te simti singur si parasit

Majoritatea femeilor divortate marturisesc ca cea mai mare problema a lor este acel sentiment de vid. Este extrem de confuz sa te trezesti singura dupa ani de casnicie. Dar e o buna ocazie de a fi din nou cu tine insati. Calitatea vietii tale va fi in stransa legatura cu calitatea relatiei cu tine insati. Este o buna oportunitate de a-ti regandi nevoile, dorintele si de a-ti crea viata pe care ti-o doresti. In aceasta perioada este foarte util un jurnal. Te va ajuta sa mai reduci dialogul zgomotos din cap si sa fii un pic mai prezenta in viata ta.

  • Refuzi sa ceri ajutor

Prin refuzul de a obtine ajutor din partea celor din jur nu faci decat sa prelungesti suferinta. Poti sa iesi din bucla nesfarsita de teama, durere si regret si sa treci la actiune. Doar tu poti decide ce tip de ajutor este cel mai potrivit pentru tine. Un prieten, un psiholog sau chiar un antrenor de fitness, daca nu vrei sa mai vorbesti despre asta si simti ca vrei sa grabesti pasii spre actiune si responsabilitate.

  • Sa incepi o relatie cu acelasi gen de barbat

Se intampla frecvent acest lucru. Sta in natura umana sa repetam aceleasi greseli. Pana nu investesti timp si rabdare in cunoasterea de sine, vei atrage aceleasi lectii de viata deghizate in noi iubiti, noi prieteni sau parteneri de afaceri. Nu te aventura intr-o noua relatie imediat dupa o despartire. Stabileste mai intai o relatie de prietenie stransa cu tine insati.

 

Text: Psiholog Dana Comanescu

 
Nota pentru articolul «Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
”Arta de a trai constient” - eveniment din campania nationala
Editura Herald si Libraria Carturesti Verona (Str.Pictor Arthur ...
Lifestyle
Opera Comica pentru Copii ii invita pe cei mici la „Noaptea
Pe 27 si 28 octombrie, Primaria Capitalei, prin Opera Comica pentru ...
Lifestyle
O farmacista de la CATENA a cucerit muntele Kilimanjaro
Farmacist diriginte la CATENA Suceava, Ioana Alexandra Hriscu Poienaru, ...
Lifestyle
Romanian Fashion Philosophy 2017
Romanian Fashion Philosophy, cel mai exclusivist eveniment de moda ...
Lifestyle
Incepe Les Films de Cannes à Bucarest 8
Peste 10.000 de bilete rezervate inainte de inceperea festivalului. ...
Lifestyle
Spectacolul 'Tabara de Dans Urban' - un entuziast proiect-pilot
Asociatia pentru Cultura si Tango si Asociatia Scoala de Antrenori ...
Lifestyle
”4 luni, 3 saptamani si 2 zile” de Cristian Mungiu - proiectie
Les Films de Cannes à Bucarest deschide cea de-a 8-a editie vineri, ...
Lifestyle
Paul Georgescu, Regele Maratoanelor Acvatice la OCEANMAN 2017
CATENA, FARMACIA INIMII, SUSTINE CAMPIONII!Duminica, 15 octombrie ...
Lifestyle
Catena sustine Les Films de Cannes à Bucarest 2017, editia a
Marii castigatori de la Cannes, in premiera in Romania la Les Films ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al filmului „Octav” de Serge Ioan Celibidachi
Sala Palatului din Bucuresti gazduieste Premiera de Gala a filmului ...