Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna aprilie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

Atunci cand o relatie nu mai functioneaza, divortul pare a fi inevitabil. Sunt rare cuplurile care in aceste momente au o atitudine calma, stapanita, lipsita de framantari interioare. Divortul aduce multa suferinta, nefericire si emotii scapate de sub control, care pot conduce la greseli teribile in perioada imediat urmatoare.

Cele mai frecvente greseli pe care le poti face dupa o despartire si cum le poti evita

  • Ai sentimentul ca este esecul vietii tale

Cuvantul esec iti sta in frunte precum un tatuaj. Iti vine sa te ascunzi in casa si esti convinsa ca ai soarta unei femei a carei viata a fost distrusa de un mariaj nereusit. Nu mai faci diferenta intre esecul tau ca persoana si esecul casniciei tale. Daca nu ai reusit sa iti salvezi relatia, nu inseamna ca tu ai o problema. O casnicie este un proces in care cei doi parteneri se schimba, evolueaza de-a lungul timpului. Nu te poti condamna pentru o alegere pe care ai facut-o acum multi ani. „Daca nu ma casatoream cu el, viata mea ar fi fost alta. Cine esti si ce crezi tu despre tine sunt in controlul tau acum. Poti alege sa te simti mizerabil si sa consideri ca viata ta a fost distrusa pentru totdeauna sau poti alege sa te simti incantata de posibilitatea unei vieti noi.

  • Fugi de suferinta

Nu poti vindeca ceea ce nu poti simti. Da, doare foarte tare si o pastila de fericire sau un pahar de vin ar mai alunga un pic din suferinta. Antidepresivele si alcoolul te amortesc pe moment, dar amana calea spre vindecare. Trebuie sa ai curajul sa fii cu tine insati si sa accepti tristetea care te copleseste. Face parte din tine si tot ea iti va da puterea de a merge mai departe. In durerea ta vei gasi intelepciunea, calea spre vindecare si, mai ales, raspunsurile care te vor ajuta sa faci o alegere mai buna in viitor.

  • Cauti razbunare

Divortul este un eveniment de viata care te pune in contact cu sinele tau diabolic. Multe divorturi au ca finalitate razbunari crunte. Cea mai dulce razbunare este o viata fericita. Nu ai cum sa fii linistit si fericit daca ramai blocat in vina, manie si planuri de razbunare.

  • Te simti singur si parasit

Majoritatea femeilor divortate marturisesc ca cea mai mare problema a lor este acel sentiment de vid. Este extrem de confuz sa te trezesti singura dupa ani de casnicie. Dar e o buna ocazie de a fi din nou cu tine insati. Calitatea vietii tale va fi in stransa legatura cu calitatea relatiei cu tine insati. Este o buna oportunitate de a-ti regandi nevoile, dorintele si de a-ti crea viata pe care ti-o doresti. In aceasta perioada este foarte util un jurnal. Te va ajuta sa mai reduci dialogul zgomotos din cap si sa fii un pic mai prezenta in viata ta.

  • Refuzi sa ceri ajutor

Prin refuzul de a obtine ajutor din partea celor din jur nu faci decat sa prelungesti suferinta. Poti sa iesi din bucla nesfarsita de teama, durere si regret si sa treci la actiune. Doar tu poti decide ce tip de ajutor este cel mai potrivit pentru tine. Un prieten, un psiholog sau chiar un antrenor de fitness, daca nu vrei sa mai vorbesti despre asta si simti ca vrei sa grabesti pasii spre actiune si responsabilitate.

  • Sa incepi o relatie cu acelasi gen de barbat

Se intampla frecvent acest lucru. Sta in natura umana sa repetam aceleasi greseli. Pana nu investesti timp si rabdare in cunoasterea de sine, vei atrage aceleasi lectii de viata deghizate in noi iubiti, noi prieteni sau parteneri de afaceri. Nu te aventura intr-o noua relatie imediat dupa o despartire. Stabileste mai intai o relatie de prietenie stransa cu tine insati.

 

Text: Psiholog Dana Comanescu

 
Nota pentru articolul «Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al American Independent Film Festival 2018 de
In perioada 27 aprilie-3 mai 2018, la Cinema PRO si la Cinema Muzeul ...
Lifestyle
Vedete la HOPE CONCERT
Andra, Smiley, Alexandru Tomescu, Marius Manole si Zoli Toth, pe ...
Lifestyle
'Unde-i autorul?' - adaptare dupa „Autorul e in sala”, de
Scoala de Teatru Qfeel invita publicul spectator la un nou spectacol ...
Lifestyle
SPOTLIGHT - Bucharest International Light Festival #4
Coregrafie spectaculoasa de lumini si dans in deschiderea oficiala ...
Lifestyle
Anca Vlad - Cea mai influenta personalitate din Business la Gala
Gala Forbes Woman 2018 a celebrat, pentru al saptelea an consecutiv, ...
Lifestyle
Pasca si Cozonaci cu Suflet de la Candy Cat
De mii de ani, cozonacii si pastile asteapta cuminti Invierea. ...
Lifestyle
Andreea Buga si Eva Cerbu, pictura in tesatura
Povestea cele mai noi colectii semnata de Andreea Buga este spusa ...
Lifestyle
Concertul Extraordinar de Pasti al Corului Madrigal
Sala Mare a Ateneului Roman a fost neincapatoare la traditionalul ...
Lifestyle
Designeri romani: Tribut marilor artisti
O editie de suflet care defineste si desavarseste pozitia designerilor ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team si Catena la Raliul Brasovului 2018
Nu mai putin de 10 podiumuri au cucerit membrii echipei DTO Tellur ...