Ovulaţia şi fertilitatea. 10 lucruri ce te vor ajuta să rămâi însărcinatăDupă cum știm ovulația se produce aproximativ la 10-12 ore după vârful de LH și la 24-36 ore după ”vârful” de estradiol. Creșterea LH ce se produce cu 34-36 ore înainte de ovulaţie este cel mai sigur indicator al ovulaţiei. Ciclul fertilităţii Fazele fertile, cât și cele infertile ale ciclului menstrual se manifestă prin semne și simptome ce rezultă din modificarea concentrației estrogenilor din cursul ciclului. Estrogenii și progesteronul au … Citeste mai mult
Intrebari pe care trebuie sa i le pui medicului in timpul sarciniiSarcina constituie un prilej de fericire pentru oricare viitoare mamica. Totusi, modificarile prin care trece organismul matern pe perioada celor 9 luni de sarcina pot crea uneori momente de panica gravidei. De aceea, este important ca viitoarea mamica sa fie pregatita si informata vizavi de modificarile normale prin care trece organismul ei, de ce este permis sau nu in timpul sarcinii si de semnele si simptomele care pot aparea in … Citeste mai mult
Nasterea prin cezariana: lucruri pe care trebuie sa le stiiNasterea prin operatie cezariana, programata sau nu, nu trebuie sa devina o experienta negativa. In prezent, tot mai multe gravide isi doresc sa nasca prin operatie cezariana aducand in discutie argumente care nu sunt intotdeauna justificate. Pe de alta parte, in virtutea alinierii curentului de peste Ocean, exista o categorie de gravide care isi doresc cu orice pret nasterea vaginala, punand nejustificat sub semnul intrebarii conduita si recomandarile medicale si … Citeste mai mult
Dieta echilibrata pentru o gravidaO alimentatie echilibrata cantitativ si calitativ este un factor indispensabil in mentinerea starii de sanatate a viitoarei mame, cat si in asigurarea cresterii si dezvoltarii normale a fatului. Studiile arata ca o alimentatie deficitara in timpul sarcinii poate determina: Nastere prematura; Greutate mica la nastere fata de varsta gestationala; Copii cu leziuni cerebrale si, in viitor, cu o inteligenta redusa; Copii cu o reactivitate scazuta, predispusi la infectii. Hraneste-te sanatos … Citeste mai mult
Schimbari ale pielii in timpul sarciniiPielea este cel mai mare organ al corpului uman, astfel ca acopera o suprafata de aproximativ 2 metri patrati, avand o greutate de 3 kg, ceea ce inseamna cam a douazecea parte din greutatea corpului. Grosimea pielii variaza intre 0,5 si 5 mm, fiind subtire in zonele expuse la uzura sau presiune si mai groasa pe suprafetele care sunt mai solicitate. Pe parcursul sarcinii, intreg corpul sufera modificari, astfel ca … Citeste mai mult
Schimbarile metabolice aparute in timpul sarcinii si alte modificari prin care trebuie sa treaca organismul matern pentru a adapta micul embrion aflat in plina dezvoltare pot reprezenta provocari uneori dificil de suportat de catre gravida. In lunile de vara, aceste modificari pot fi si mai dificil de suportat.
Sarcina in lunile de vara
Temperaturile extreme si umiditatea crescuta pot avea efecte negative asupra organismului matern.
Temperatura crescuta poate determina vasodilatatia sistemica. Aceasta duce, pe de o parte, la o crestere a activitatii cardiace, cordul fiind obligat sa pompeze din ce in ce mai mult sange in circulatia sistemica, si, pe de alta parte, la scaderea tensiunii arteriale.
Pot aparea tahicardie si palpitatii dificil de suportat de catre gravida.
De asemenea, intoarcerea venoasa este deficitara, aceasta traducandu-se prin edemul gambier accentuat (inclusiv glezne). Picioarele devin foarte umflate si dureroase, creand dificultati gravidei.
Un aport necorespunzator de sare poate agrava si mai mult aceste manifestari.
Sfaturi pentru sarcina usoara in timpul verii
Este recomandat ca gravidele sa nu aiba perioade lungi de ortostatism sau de repaus in sezut cu picioarele atarnate. In sezut, picioarele trebuie ridicate la acelasi nivel cu sezutul sau macar la jumatate din inaltimea la care se afla sezutul.
Scaderea tensiunii arteriale poate duce la episoade de lipotimie si traumatisme prin cadere.
Este indicat ca gravida sa se aseze sau chiar sa se intinda pe jos inca de la primele semne de ameteala pentru a evita lovirea prin cadere.
O alta problema importanta cu care se pot confrunta gravidele pe parcursul verii este deshidratarea. Temperaturile excesive si aportul hidric insuficient pot determina perturbarea echilibrului hidro-electrolitic, care apare cu o frecventa mai mare in contextul sarcinii si care, in cazurile grave, poate pune in pericol sanatatea si chiar viata gravidei.
De asemenea, in sezonul cald, creste riscul de toxiinfectii alimentare, alterarea alimentelor fiind mai rapida si gravida fiind mult mai sensibila la toxinele secretate de bacteriile provenite din consumul de alimente din surse nesigure. Gastroenteritele cu scaune diareice si uneori chiar febra sunt frecvent intalnite in randul gravidelor.
Deshidratarea poate duce si la constipatie, tranzitul intestinal fiind oricum mai lent in sarcina. Este important ca gravida sa consume multe fibre, fructe si legume bogate in apa si nutrienti.
Expunerea la razele solare poate determina hiperpigmentari tegumentare inestetice sau accentuarea cloasmei gravidice (masca gravidei).
Este indicat sa se evite pe cat posibil expunerea la soare, sa se foloseasca o crema cu factor de protectie 50+, palarii cu boruri largi si haine lejere lungi care sa acopere o suprafata cat mai mare de piele.
Farmaciile Catena intampina mamicile, dar si femeile care se pregatesc sa ramana insarcinate, cu un nou card, Mama si Copilul. Pe baza cardului, posesoarele pot beneficia de reduceri de pana la 25%.
Schimbarile metabolice aparute in timpul sarcinii si alte modificari prin care trebuie sa treaca organismul matern pentru a adapta micul embrion aflat in plina dezvoltare pot reprezenta provocari uneori dificil de suportat de catre gravida. In lunile de vara, aceste modificari pot fi si mai dificil de suportat.
Farmaciile Catena intampina mamicile, dar si femeile care se pregatesc sa ramana insarcinate, cu un nou card, Mama si Copilul. Pe baza cardului, posesoarele pot beneficia de reduceri de pana la 25%.
De știut când te pregătești pentru a doua sarcină 
Colesterolul mare în sarcină. Cu riscuri sau fără riscuri? 
5 întrebări pe care să le pui medicului cu care vei naște 
Riscurile virusului Varicelo-Zosterian în timpul sarcinii 
