Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna aprilie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Gravida vara? Sfaturi de urmat pe timpul verii

Gravida vara? Sfaturi de urmat pe timpul veriiSchimbarile metabolice aparute in timpul sarcinii si alte modificari prin care trebuie sa treaca organismul matern pentru a adapta micul embrion aflat in plina dezvoltare pot reprezenta provocari uneori dificil de suportat de catre gravida. In lunile de vara, aceste modificari pot fi si mai dificil de suportat.

Sarcina in lunile de vara

Temperaturile extreme si umiditatea crescuta pot avea efecte negative asupra organismului matern.

Temperatura crescuta poate determina vasodilatatia sistemica. Aceasta duce, pe de o parte, la o crestere a activitatii cardiace, cordul fiind obligat sa pompeze din ce in ce mai mult sange in circulatia sistemica, si, pe de alta parte, la scaderea tensiunii arteriale.

Pot aparea tahicardie si palpitatii dificil de suportat de catre gravida.

De asemenea, intoarcerea venoasa este deficitara, aceasta traducandu-se prin edemul gambier accentuat (inclusiv glezne). Picioarele devin foarte umflate si dureroase, creand dificultati gravidei.

Un aport necorespunzator de sare poate agrava si mai mult aceste manifestari.

Sfaturi pentru sarcina usoara in timpul verii

  • Este recomandat ca gravidele sa nu aiba perioade lungi de ortostatism sau de repaus in sezut cu picioarele atarnate. In sezut, picioarele trebuie ridicate la acelasi nivel cu sezutul sau macar la jumatate din inaltimea la care se afla sezutul.

  • Scaderea tensiunii arteriale poate duce la episoade de lipotimie si traumatisme prin cadere.

  • Este indicat ca gravida sa se aseze sau chiar sa se intinda pe jos inca de la primele semne de ameteala pentru a evita lovirea prin cadere.

  • O alta problema importanta cu care se pot confrunta gravidele pe parcursul verii este deshidratarea. Temperaturile excesive si aportul hidric insuficient pot determina perturbarea echilibrului hidro-electrolitic, care apare cu o frecventa mai mare in contextul sarcinii si care, in cazurile grave, poate pune in pericol sanatatea si chiar viata gravidei.

  • De asemenea, in sezonul cald, creste riscul de toxiinfectii alimentare, alterarea alimentelor fiind mai rapida si gravida fiind mult mai sensibila la toxinele secretate de bacteriile provenite din consumul de alimente din surse nesigure. Gastroenteritele cu scaune diareice si uneori chiar febra sunt frecvent intalnite in randul gravidelor.

  • Deshidratarea poate duce si la constipatie, tranzitul intestinal fiind oricum mai lent in sarcina. Este important ca gravida sa consume multe fibre, fructe si legume bogate in apa si nutrienti.

  • Expunerea la razele solare poate determina hiperpigmentari tegumentare inestetice sau accentuarea cloasmei gravidice (masca gravidei).
  • Este indicat sa se evite pe cat posibil expunerea la soare, sa se foloseasca o crema cu factor de protectie 50+, palarii cu boruri largi si haine lejere lungi care sa acopere o suprafata cat mai mare de piele.

 

Gravida vara? Sfaturi de urmat pe timpul veriiFarmaciile Catena intampina mamicile, dar si femeile care se pregatesc sa ramana insarcinate, cu un nou card, Mama si Copilul. Pe baza cardului, posesoarele pot beneficia de reduceri de pana la 25%.


 

Text: Dr. Stavri Andreea

Medic specialist obstetrica-ginecologie

 
Nota pentru articolul «Gravida vara? Sfaturi de urmat pe timpul verii»:4.5/ 5 (2 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al American Independent Film Festival 2018 de
In perioada 27 aprilie-3 mai 2018, la Cinema PRO si la Cinema Muzeul ...
Lifestyle
Vedete la HOPE CONCERT
Andra, Smiley, Alexandru Tomescu, Marius Manole si Zoli Toth, pe ...
Lifestyle
'Unde-i autorul?' - adaptare dupa „Autorul e in sala”, de
Scoala de Teatru Qfeel invita publicul spectator la un nou spectacol ...
Lifestyle
SPOTLIGHT - Bucharest International Light Festival #4
Coregrafie spectaculoasa de lumini si dans in deschiderea oficiala ...
Lifestyle
Anca Vlad - Cea mai influenta personalitate din Business la Gala
Gala Forbes Woman 2018 a celebrat, pentru al saptelea an consecutiv, ...
Lifestyle
Pasca si Cozonaci cu Suflet de la Candy Cat
De mii de ani, cozonacii si pastile asteapta cuminti Invierea. ...
Lifestyle
Andreea Buga si Eva Cerbu, pictura in tesatura
Povestea cele mai noi colectii semnata de Andreea Buga este spusa ...
Lifestyle
Concertul Extraordinar de Pasti al Corului Madrigal
Sala Mare a Ateneului Roman a fost neincapatoare la traditionalul ...
Lifestyle
Designeri romani: Tribut marilor artisti
O editie de suflet care defineste si desavarseste pozitia designerilor ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team si Catena la Raliul Brasovului 2018
Nu mai putin de 10 podiumuri au cucerit membrii echipei DTO Tellur ...