Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Gravida vara? Sfaturi de urmat pe timpul verii

Gravida vara? Sfaturi de urmat pe timpul veriiSchimbarile metabolice aparute in timpul sarcinii si alte modificari prin care trebuie sa treaca organismul matern pentru a adapta micul embrion aflat in plina dezvoltare pot reprezenta provocari uneori dificil de suportat de catre gravida. In lunile de vara, aceste modificari pot fi si mai dificil de suportat.

Sarcina in lunile de vara

Temperaturile extreme si umiditatea crescuta pot avea efecte negative asupra organismului matern.

Temperatura crescuta poate determina vasodilatatia sistemica. Aceasta duce, pe de o parte, la o crestere a activitatii cardiace, cordul fiind obligat sa pompeze din ce in ce mai mult sange in circulatia sistemica, si, pe de alta parte, la scaderea tensiunii arteriale.

Pot aparea tahicardie si palpitatii dificil de suportat de catre gravida.

De asemenea, intoarcerea venoasa este deficitara, aceasta traducandu-se prin edemul gambier accentuat (inclusiv glezne). Picioarele devin foarte umflate si dureroase, creand dificultati gravidei.

Un aport necorespunzator de sare poate agrava si mai mult aceste manifestari.

Sfaturi pentru sarcina usoara in timpul verii

  • Este recomandat ca gravidele sa nu aiba perioade lungi de ortostatism sau de repaus in sezut cu picioarele atarnate. In sezut, picioarele trebuie ridicate la acelasi nivel cu sezutul sau macar la jumatate din inaltimea la care se afla sezutul.

  • Scaderea tensiunii arteriale poate duce la episoade de lipotimie si traumatisme prin cadere.

  • Este indicat ca gravida sa se aseze sau chiar sa se intinda pe jos inca de la primele semne de ameteala pentru a evita lovirea prin cadere.

  • O alta problema importanta cu care se pot confrunta gravidele pe parcursul verii este deshidratarea. Temperaturile excesive si aportul hidric insuficient pot determina perturbarea echilibrului hidro-electrolitic, care apare cu o frecventa mai mare in contextul sarcinii si care, in cazurile grave, poate pune in pericol sanatatea si chiar viata gravidei.

  • De asemenea, in sezonul cald, creste riscul de toxiinfectii alimentare, alterarea alimentelor fiind mai rapida si gravida fiind mult mai sensibila la toxinele secretate de bacteriile provenite din consumul de alimente din surse nesigure. Gastroenteritele cu scaune diareice si uneori chiar febra sunt frecvent intalnite in randul gravidelor.

  • Deshidratarea poate duce si la constipatie, tranzitul intestinal fiind oricum mai lent in sarcina. Este important ca gravida sa consume multe fibre, fructe si legume bogate in apa si nutrienti.

  • Expunerea la razele solare poate determina hiperpigmentari tegumentare inestetice sau accentuarea cloasmei gravidice (masca gravidei).
  • Este indicat sa se evite pe cat posibil expunerea la soare, sa se foloseasca o crema cu factor de protectie 50+, palarii cu boruri largi si haine lejere lungi care sa acopere o suprafata cat mai mare de piele.

 

Gravida vara? Sfaturi de urmat pe timpul veriiFarmaciile Catena intampina mamicile, dar si femeile care se pregatesc sa ramana insarcinate, cu un nou card, Mama si Copilul. Pe baza cardului, posesoarele pot beneficia de reduceri de pana la 25%.


 

Text: Dr. Stavri Andreea

Medic specialist obstetrica-ginecologie

Nota pentru articolul «Gravida vara? Sfaturi de urmat pe timpul verii»:4.5/ 5 (2 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
CATENA si DTO Tellur Rally Team la Raliul Harghitei
Raliul Perla Harghitei 2018, a cincea etapa a Campionatului National ...
Lifestyle
Catena il sustine pe Alexandru Arsinel si Teatrul de Revista
Catena, un partener de traditie al evenimentelor culturale din ...
Lifestyle
Catena sustine Garana Jazz Festival 2018, cel mai important festival
Iubitorii jazzului de calitate isi dau intalnire in perioada 12-15 ...
Lifestyle
Inca o victorie pentru DTO Tellur Rally Team by Catena la Raliul
Dupa succesul obtinut la Raliul Aradului, DTO Tellur Rally Team, ...
Lifestyle
Inca o victorie la Raliul Moldovei pentru DTO Tellur Rally Team,
Dupa succesul obtinut la Raliul Aradului, DTO Tellur Rally Team, ...
Lifestyle
Sponsori de 10 la Femei de 10
Vara a pus stapanire pe noi toti, rasucindu-ne in suflet dorintele ...
Lifestyle
Catena sustine copiii si adultii cu boli incurabile aflati in
Intotdeauna alaturi de oameni, Catena-Farmacia inimii a sustinut ...
Lifestyle
Gala Capital 2018 - Excelenta in Management, editia a IV-a
La Gala Premiilor Capital 2018, in cadrul careia sunt premiati ...
Lifestyle
Simona Halep, campioana la Roland Garros, a adus trofeul in Romania
    Citeste mai mult ...
Lifestyle
Edelweiss Dinner 2018, seara caritabila pentru Hospice Casa Sperantei
Numerosi invitati au fost prezenti la Edelweiss Dinner The ...
Politica de confidentialitate