Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ghid de buna conduita in relatia de cuplu

Ghid de buna conduita in relatia de cupluVa invit sa meditati la acest ghid de buna conduita in relatia de cuplu, menit sa asigure stabilitatea si longevitatea relatiei voastre, cu conditia asumarii responsabile si respectarii constiincioase a regulilor urmatoare:

1. Prima regula

Sa fii onest, deschis, corect si demn de incredere in fiecare moment al relatiei voastre de cuplu. Pentru ca partenerii sa dezvolte sentimente de incredere reciproca, ei trebuie sa dovedeasca continuu onestitate si sa fie capabili sa se increada unul in altul.

In relatia de cuplu, a spune adevarul inseamna a-l ajuta pe celalalt sa deseneze o harta exacta a lumii voastre comune, astfel incat sa stie unde se afla si in ce directie poate merge. Daca harta este falsa, el/ea se va rataci. Dar daca cei doi isi spun adevarul reciproc, atunci acestia vor ajunge teferi si fericiti acolo unde si-au propus.

O relatie de cuplu bazata pe incredere este o relatie solida care va face fata mult mai usor evenimentelor cutremuratoare inerente ce pot aparea pe parcurs.

2. A doua regula

Sa-si imparta in mod echitabil sarcinile si raspunderile ce revin relatiei. Aceasta obligatie va varia, desigur, in functie de intelegerile din cadrul cuplului. Astfel ca negocierea sarcinilor ramane o chestiune de alegere comuna, la nivelul relatiei de cuplu.

Daca pentru unii este normal ca ambii parteneri sa lucreze si sa se ocupe impreuna de sarcinile casnice, pentru altii, normalitatea inseamna ca unul sa lucreze in timp ce celalalt sta acasa si are grija singur de gospodarie.

3. A treia regula

Sa fii prieten cu celalalt si sa-i oferi suport, intelegere si empatie atunci cand are nevoie. De exemplu, in momentele sale dificile, de cumpana, de decizii importante sau, dimpotriva, in momentele de succes, implinire si bucurie personala.

Pentru a empatiza cu celalalt, trebuie sa ai capacitatea de a te pune in locul acestuia. Iar cea mai buna empatizare are loc atunci cand ai trecut prin situatii de viata similare.

4. A patra regula

Sa comunici cu partenerul onest, activ si autentic in orice situatie. O comunicare eficienta are loc atunci cand partenerii de cuplu stiu sa se asculte atent unul pe celalalt si sa se inteleaga reciproc.

Calitatea si durata unei relatii de cuplu depind, in primul rand, de calitatea comunicarii dintre cei doi parteneri. Impartasirea reciproca a ideilor, trairilor, nevoilor sau dorintelor personale face cuplul functional si creeaza terenul propice pentru o viata implinita si fericita in doi.

Onestitatea in cuplu este dovada certa ca cei doi parteneri traiesc intr-o realitate comuna. Oamenii care traiesc in realitati diferite, desi impart acelasi spatiu fizic, nu se intalnesc niciodata. Adica, desi impreuna, sunt singuri. Iar a fi singur cu cineva este mult mai dureros decat a fi singur pur si simplu.

5. A cincea regula

Sa oferi dragoste si satisfactie sexuala partenerului. Pentru ca o relatie de cuplu sa fie logeviva si lipsita de monotonie, sunt necesare varii experiente noi, inedite, stimulatorii si generatoare de satisfactie mutuala. A-i intelege celuilalt nevoile si dorintele sale sexuale reprezinta calea spre indeplinirea unui excelent rol sexual in parteneriatul erotic. Astfel, poti evita nenumarate situatii, in care partenerul sa se simta jignit, ofensat si respins. Astfel de sentimente negative nu vor atrage raze de soare pe cerul relatiei voastre, ci dimpotriva, nori intunecati si furtuna pe viitor.

6. A sasea regula

Sa te oferi voluntar in a-ti ajuta partenerul. Cu alte cuvinte, sa fii mereu disponibil pentru celalalt chiar daca acesta nu-ti cere nimic pentru sine.

Iar aceasta regula descrie nivelul suprem de dragoste si disponibilitate emotionala pe care partenerii de cuplu au datoria morala de a o manifesta reciproc.

Text: Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
Catena il sustine pe Alexandru Arsinel si Teatrul de Revista
Catena, un partener de traditie al evenimentelor culturale din ...
Lifestyle
Catena sustine Garana Jazz Festival 2018, cel mai important festival
Iubitorii jazzului de calitate isi dau intalnire in perioada 12-15 ...
Lifestyle
Inca o victorie pentru DTO Tellur Rally Team by Catena la Raliul
Dupa succesul obtinut la Raliul Aradului, DTO Tellur Rally Team, ...
Lifestyle
Inca o victorie la Raliul Moldovei pentru DTO Tellur Rally Team,
Dupa succesul obtinut la Raliul Aradului, DTO Tellur Rally Team, ...
Lifestyle
Sponsori de 10 la Femei de 10
Vara a pus stapanire pe noi toti, rasucindu-ne in suflet dorintele ...
Lifestyle
Catena sustine copiii si adultii cu boli incurabile aflati in
Intotdeauna alaturi de oameni, Catena-Farmacia inimii a sustinut ...
Lifestyle
Gala Capital 2018 - Excelenta in Management, editia a IV-a
La Gala Premiilor Capital 2018, in cadrul careia sunt premiati ...
Lifestyle
Simona Halep, campioana la Roland Garros, a adus trofeul in Romania
    Citeste mai mult ...
Lifestyle
Edelweiss Dinner 2018, seara caritabila pentru Hospice Casa Sperantei
Numerosi invitati au fost prezenti la Edelweiss Dinner The ...
Lifestyle
Succes pentru DTO Tellur Rally Team by Catena la Raliul Aradului
Dupa succesele si podiumurile obtinute in primele doua etape ale ...
Politica de confidentialitate