Facem fata lumii doar impreuna!?
Armonia in relatie
O relatie echilibrata si armonioasa se bazeaza pe colaborare si decizii luate impreuna in mare parte a situatiilor ivite. Insa nu trebuie sa lipseasca si o doza normala de independenta prin care fiecare partener ia decizii de unul singur. Fara aceasta doza de independenta viata de cuplu poate deveni foarte stresanta.
De exemplu, sa presupunem ca ambii parteneri au caractere puternice si isi acorda respect si incredere reciproca. Aceste persoane vor considera normal ca uneori sa ia unele decizii fara a se consulta cu partenerul sau partenera de cuplu, nefiind nicio suparare care sa perturbe armonia din relatie. Atitudinea descrisa se datoreaza unei increderi de sine crescute.
Cand pot aparea probleme?
Atunci cand doar unul dintre parteneri decide asupra aspectelor care ii privesc pe ambii, pot aparea serioase probleme.
In primul rand, cel mai mare risc este deresponsabilizarea celuilalt si incurajarea acestuia de a nu se implica in viata de cuplu. Pe viitor, este inevitabil ca cel incarcat peste masura cu responsabilitati si probleme sa ii reproseze celuilalt lipsa sa de implicare si de preocupare.
In al doilea rand, acest comportament va conduce la crearea unui soi de dependenta bolnavicioasa. Poate fi vorba despre dependenta materiala, dar mai cu seama de cea emotionala, care este si cea mai periculoasa. In astfel de cazuri, o eventuala despartire se poate dovedi cu adevarat traumatizanta. Depersonalizarea in afara relatiei este asa de puternica incat uneori se ajunge la tentative de suicid sau chiar la suicidul propriu-zis.
Pe de alta parte, si o independenta mult prea mare poate genera pierderea interesului fata de celalalt, relatia devenind inutila si sortita esecului.
Ce facem cu prietenii?
Este vorba despre colegii de job sau fostii colegi de facultate, prietenii din copilarie sau cei actuali. Este normal ca intalnirile cu acestia sa se desfasoare fara ca tu sa fii insotit sau insotita de perechea ta.
Aveti atat de multe lucruri in comun, amintiri, interese si preocupari care nu au nicio legatura cu partenerul de cuplu. Acesta s-ar putea simti in plus, strain sau plictisit de conversatiile voastre. Asa ca de ce sa nu il scutesti de o intalnire neinteresanta?
Partenerul de cuplu ar trebui sa te inteleaga si sa tolereze acest tip de independenta fara sa se supere sau sa iti faca reprosuri.
Atentie! In schimb, daca intalnirile cu prietenii devin prea dese pana in faza in care ajungi sa iti neglijezi partenerul, atunci acest lucru inseamna ca undeva a aparut o problema in relatie. De regula, evitarea partenerului este un simptom al unei vieti de cuplu disfunctionale.
Secretul relatiilor de lunga durata
Gelozia, posesivitatea, nevoia de a-ti controla permanent partenerul sunt factori care, in timp, vor conduce la deteriorarea relatiei si, implicit, la separare. In astfel de situatii, afectiunea dintre parteneri tinde sa se reduca in intensitate.
Inevitabile vor fi frustrarile si nemultumirile acumulate in urma multiplelor compromisuri, izolari sociale pentru a nu trezi suspiciunea partenerului de cuplu. Iar astfel de trairi vor conduce iremediabil la despartire. Asadar, relatiile sufocante sunt de scurta durata.
O relatie de lunga durata depinde de gradul de independenta tolerat de parteneri.
Text: Ioana-Corina Marcu
Consilier psihologic experientialist sub supervizare – Formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei