Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Esti un partener toxic? Iata semnele care te dau de gol!

In ultima perioada se vorbeste tot mai des despre relatiile toxice ca fiind factor cauzator al incapacitatii de evolutie personala, al esecului si chiar al problemelor de sanatate. In aceasta categorie intra atat relatia de cuplu, cat si relatia cu cei din jur, colegi de munca, familie sau prieteni. Conform studiilor, relatiile toxice, indiferent de categoria in care se produc, favorizeaza aparitia problemelor psihice si afectiunilor cardiace.

O relatie de cuplu trebuie sa se bazeze pe iubire, respect, incredere, intelegere, admiratie, sprijin, armonie si lista ar putea continua. In momentul in care oricare dintre aceste calitati se pierde, relatia devine toxica. Inainte de a arunca vina pe partener, trebuie sa ne autoanalizam si sa ne raspundem la intrebarea: „Nu cumva eu sunt de vina?” Iata, in continuare, cum iti dai seama daca esti un partener toxic!

·        Nu te simti niciodata vinovata

Ai tendinta de a-i invinovati pe cei din jur pentru deziluziile si nereusitele tale? Daca da, inseamna ca aceasi metoda o aplici si in relatia de cuplu. Conform specialistilor in domeniu, este mai greu sa ne asumam o greseala si sa ne incarcam psihic cu remuscari, decat sa „pasam” vina la ceilalti. Inainte de a-ti analiza actuala relatie, rememoreaza-ti relatiile trecute, vei fi detasata emotional si vei putea observa mai limpede aspecte care au dus la despartire. Daca balanta se inclina in defavoarea ta, atunci incearca sa-ti asumi vina atunci cand gresesti si invata sa-i ceri iertare partenerului. Cel mai important este ca tu sa constientizezi cand ai gresit si sa faci tot posibilul pentru a nu mai repeta fapta.

·        Esti dependenta de partener

Dependenta fata de oamenii din jur este o problema care necesita rezolvare, cu atat mai mult cu cat vorbim de partenerul de cuplu. Intr-o oarecare masura, dependenta de o alta persoana poate traduce o frica de abandon, o frica de singuratate si, netratata, te poate determina sa iei decizii dramatice. Tine cont ca toate fricile au in substrat o intamplare din trecut care si-a lasat amprenta asupra psihicului si care, inconstient, ti-a modelat personalitatea. Pe de alta parte, dependenta de cineva este o bariera care te impiedica sa evoluezi si naste, in timp, adevarate frustrari.

·        Esti violenta

Violenta, atat cea fizica cat si cea verbala, nu trebuie sa existe intr-o relatie. Este, poate, singurul aspect care nu merita compromisuri. Psihologii catalogheaza persoanele violente fizic ca fiind incapabile sa-si exprime sentimentele. O palma data, va atrage mai tarziu o a doua palma. Insa, violenta fizica este aspectul cel mai usor de observat intr-o autoanaliza. Daca iti desconsideri partenerul, daca il jignesti si il critici constant, esti acida si ironica in discutii, nu inseamna ca tu esti mai buna decat el, ci inseamna ca esti o persoana toxica pentru el si pentru relatie.

·        Iti pedepsesti partenerul

Esti un partener toxic? Iata semnele care te dau de gol!Obisnuiesti ca in urma unei neintelegeri sa nu-i mai raspunzi la telefon partenerului sau sa refuzi sa mai ai contact sexual cu el? Ei bine, specialistii traduc acest comportament ca fiind toxic intr-o relatie. Pedepsirea, sub diverse forme, a partenerului este o forma de manipulare, comportament care, de asemenea, nu-si are locul intr-o relatie sanatoasa. Inainte de a deveni judecator, lasa-te judecata si fii convinsa ca esti in masura de a-l pedepsi pe cel de langa tine.

·        Dramatizezi

Daca esti genul de persoana care tinde sa duca totul la extrem si faci adevarate crize din nimicuri, ar trebui sa constientizezi ca cei din jurul tau se vor indeparta, chiar inconstient, de tine. In aceasta categorie intra si scenele de gelozie nefondata, de care, cu siguranta ai avut si tu, la randul tau, parte. Sentimentul acela ca partenerul tau nu are incredere in tine este dureros si descurajant pentru un viitor impreuna, prin urmare ar trebui sa scapi si tu de el. Autocompatimirea sau dramatizarea unei situatii implica negativism si pesimism, stari de care oamenii, in general, se feresc. In plus, in timp, ajunge sa-i oboseasca si sa-i plictiseasca pe cei din jurul.

Citeste si Semne de incompatibilitate in cuplu

Text: Madalina Manole

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Lifestyle
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu
Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Lifestyle
Totul va fi bine! Paste fericit!
Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Politica de confidentialitate