Dragă libido rătăcit…
Îți scriu azi în speranța că dacă îmi voi recunoaște greșelile, te-ai putea întoarce înapoi…
A fost o vreme în care dorința aceea nebună de a fi cu cel pe care îl iubeai apărea în tot felul de situații…Aceasta vă făcea să fiți în contact, să vă priviți, să vă bucurați unul de altul, să vă țineți de mână, să râdeți, să găsiți bucurie în tot și în toate.
Și timpul trece….
Se știe că una dintre cele mai importante probleme de cuplu o reprezintă tocmai aceasta lipsă a apetitului sexual. Odată cu înaintarea în vârstă și cu scăderea concentrației de hormoni, instinctul sexual scade.
Modul de viață afectează și el libidoul: stresul zilnic, alimentația, consumul de alcool, droguri, alimente au un impact major asupra dorinței sexuale. Imaginează-ți ca ai avut mult de lucru, șeful te stresează cu un nou proiect, cei din jur au numai cerințe, totul este pe turație maximă și ajungi acasă unde soția te așteptă relaxată să faceți dragoste. Sigur că fie o vei refuza, moment în care și ea, frustrată fiind, își va reduce din ce în ce cerințele sexuale către tine, fie actul poate fi un act nu tocmai demn de cartea recordurilor…
Și uite așa încet încet….dorința de a fi unul, dispare.
Sigur că nu putem fi întotdeauna, doar cu momente de plus, din acest punct de vedere știm că nivelul hormonilor are un punct până la care crește, iar apoi începe declinul, asta însemnând desigur, o scădere a acestei dorințe sexuale existente în primii ani de la începerea vieții sexuale.
Sigur că vei începe să îți pui întrebări atunci când vei constata, tânăr și ” în putere” fiind, că se întâmplă să nu mai ai chef așa cum aveai, sau că partenerul de cuplu, nu te mai vrea…
Ce poți face în situaţia unui libido pierdut:
– Alege momentul potrivit și încearcă să comunici onest ceea ce simți și să discutați despre problema care a apărut. Momentul potrivit înseamnă atunci când sunteți confortabil unul cu celălalt, însă nu în timpul unei partid de sex…să începi să reproșezi că…”nu mai ești viril/sexy, cum erai odată!
– Încearcă să îi spui cât de mult contează relația voastră și că îți dorești să găsiți soluții împreună.
– Nu spune franc, în fața celuilalt cât ești de neîmplinit sexual, pentru că e posibil să pierzi și ceea ce ai.
– Nu considera că această problemă este doar a ta și să te gândești că datorită acestei scăderi a dorinței înseamnă, că persoana de lângă tine, nu se mai simte atrasă. Relația de cuplu se bazează și pe alte criterii, care nu sunt neapărat sexuale, iar pentru aceasta e nevoie de descoperirea iubirii dintre voi și pentru căutarea permanentă a descoperirii de lucruri noi.
Stresul ucide dorința…ucide libidoul
Încearcă să nu te pedepsești dacă se întâmpla să mai și greșești, atunci când stresul este atât de prezent în viața ta. Stresul ucide dorința…ucide libidoul. Toate acele stări și gânduri negative, dezamăgirile, judecățile de valoare, neîmplinirile, duc la gânduri legate de viața sexuală.
Bărbații, cu precădere au această problemă legată de partea lor de dorință și au sentimentul că li s-au înecat toate corăbiile datorită unui act ratat. Apare însă o problemă abia în momentul în care dorința ta sexuală diferă de cea a partenerului. Și că în astfel de situații, trebuie să fii acolo, să afli cauza și împreună să găsiți soluții. E nevoie și de energie fizică, așa încât nu uita să faci măcar câte o plimbare pe zi.
Și nu uita de romantism! Să creezi pentru partenerul tău momente frumoase, să îi trezești imagini, amintiri, poate pe care nu le-a experimentat și care îi vor rămâne în minte, intimitate, fantezie, dorință, iubire!