Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna aprilie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Depresia postpartum, maternitate vs feminitate

Depresia postpartum, maternitate vs feminitateIn primele zile sau saptamani dupa nastere, mamicile trec printr-o varietate de emotii. Ele pot simti multe sentimente minunate precum uimirea, bucuria, fericirea dar pot experimenta de asemenea sentimente dificile precum tristetea, melancolia, supararea. Acest tip de tristete este comuna mamicilor si tinde sa scada in 1-2 saptamani dupa nastere. Ea este atribuita modificarilor hormonale dramatice care urmeaza nasterii.Aproximativ una din sapte femei vor experimenta ceva mai mult decat acest tip de tristete comuna si grijile sau depresia vor persista mai multe saptamani. Este vorba de depresia postpartum care poate fi de lunga durata si afecteaza grav capacitatea unei femei de a trece peste rutina de zi cu zi.

Simptomele depresiei postpartum:

  • Dispozitie depresiva cea mai mare parte a zilei
  • Diminuare marcata a interesului sau placerii pentru toate sau aproape toate activitatile
  • Pierdere semnifictaiva in greutate, desi nu tine dieta, sau luare in greutate
  • Insomnie sau hipersomnie aproape in fiecare zi
  • Agitatie sau lentoare psihomotorie
  • Fatigabilitate sau lipsa de energie
  • Sentimente de inutilitate sau de culpa excesiva
  • Diminuarea capacitatii de a gandi sau de a se concentra
  • Ganduri recurente de moarte

Cauzele depresiei postpartum:

O serie de factori pot duce la depresia postpartum:

– femeile cu antecedente de depresie si alte conditii de sanatate mintala se confrunta cu un risc mai mare de depresie postpartum

– istoric familial cu probleme de sanatate mintala

– modificari hormonale care urmează nastere

– factorii de stres emotional, inclusiv framantarile financiare, schimbarile ce tin de serviciu, etc

– modificari in relatiile sociale, sau lipsa unei retele de sprijin.

– cresterea unui copil cu nevoi speciale

– cresterea copilului si grija fata de el.

In timp ce unele femei sunt predispuse la a se confrunta cu depresia postpartum, aceasta boala poate afecta inclusiv femeile care au mai avut experiente de nastere si au dat nastere la copii sanatosi.

Cum se trateaza depresia postpartum?

Daca cel putin 5 din simptomele descrise mai sus au fost prezente timp de cel putin doua saptamani, este foarte probabil ca te confrunti cu o depresie post-partum si este momentul sa ceri ajutorul unui specialist. Poti apela la medicul de familie, care iti va face o recomandare sau poti contacta direct un psihoterapeut, psiholog clinician sau medic psihiatru. Modificari ale stilului de viata pot ajuta de asemena pentru a reduce unele simptome ale depresiei postpartum.

Strategii ce pot ajuta viitoarea mamica sa faca fata stresului:Depresia postpartum, maternitate vs feminitate

  • asigurarea unui somn suficient;
  • gasirea timpului necesar exercitiilor fizice;
  • sa se inconjoare de prieteni si familie sau sa solicite suportul grupurilor de suport din clinici specializate;
  • mese regulate si hranitoare;

Unele mamici sunt insotite de sentimente de vinovatie. Este importanta sa se cunoasca faptul ca nu ele sunt de vina pentru depresia postpartum si ca este o afectiune care poate fi tratata. Apelul la specialist le va fi de mare ajutor,iar schimbarile pozitive vor fi vizibile, starea psihica se va optimiza, iar ele isi vor relaua activitatile de zi cu zi in mod optim.

 

Citeste si Viata de cuplu dupa nasterea celui mic. Ce trebuie sa stii!

 

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Nota pentru articolul «Depresia postpartum, maternitate vs feminitate»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Catena sustine American Independent Film Festival
Timp de o saptamana, cele mai bune filme indie americane au fost ...
Lifestyle
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena - Cea mai influenta personalitate
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena Grup, a fost desemnata Cea ...
Lifestyle
Anca Vlad, Presedinte Fildas Catena Grup - Cea mai influentă
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena - Cea mai influenta personalitate ...
Lifestyle
BRD FIRST Tech Challenge Romania
Cel mai mare campionat de robotica pentru elevi de liceu din Romania. Citeste ...
Lifestyle
CATENA si Femei de 10, la o seara asiatica de neuitat
Dialoguri interesante pe teme de frumusete, diete si sanatate, ...
Lifestyle
Echipa de fotbal Catena Racing Team a câștigat Cupa Companiilor
Reprezentativa de fotbal Catena Racing Team, cel mai numeros şi ...
Lifestyle
Catena, sponsor al Festivalului Dragobete Pupa Fete
Sala Ion Baciu a Filarmonicii Paul Constantinescu din ...
Lifestyle
Eurovision Romania 2019 - Tali Eshkoli, Head of Event&Content
Pentru reprezentantul Romaniei la Eurovision, drumul catre Tel ...
Lifestyle
Spectacolul de balet ,,Alba ca Zapada” revine la Opera Comica
Opera Comica pentru Copii (OCC) ii invita pe bucuresteni in zilele ...
Lifestyle
The 16st Burns Supper 2019, sustinuta de Catena
Editia a XVI-a a Burns Supper 2019 eveniment caritabil organizat ...
Politica de confidentialitate