Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna august
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

De ce plecam din relatii fara explicatie? Invata sa pui capat cu eleganta!

A fost frumos pana intr-un punct, insa de ceva vreme nu va mai intelegeti. Ai incercat sa faci totul pentru ca relatia sa functioneze si ai obosit. Straduinta ta a fost in zadar: nu mai functionati impreuna. Inseamna ca a venit momentul sa ii spui „adio” si sa iti continui viata separat. Da, este o decizie grea, dar este cea mai buna hotarare pe care o poti lua. Ceea ce conteaza in acest moment este cum pui capat relatiei intr-un mod elegant, fara a rani si fara a tranti usa dupa tine. Cu toate ca pentru multi pare mai usor sa se desparta fara explicatii deoarece in acest mod evita asumarea, daca vei alege aceasta varianta vei lasa loc de interpretari si vei fi facut pasul doar pe jumatate. Iata cum trebuie abordata aceasta situatie!

Fa un bilant al relatiei!

Primul pas ar fi sa faci o analiza amanuntita a relatiei. Cand anii impreuna atarna greu este, de obicei, mai dificil sa iei o astfel de decizie radicala. Insa, ia un pix si o foaie de hartie si scrie, prin comparatie, momentele frumoase petrecute impreuna si momentele urate, in care ai fost dezamagita, trista si neimplinita. Apoi, noteaza-i calitatile si defectele si fa acelasi lucru si pentru tine. Incearca sa te pui in ipostaza unui observator exterior si sa te autoanalizezi. Faptul ca le vei scrie te va ajuta sa le observi mai bine si iti va ajuta creierul sa accepte mai usor o eventuala despartire. Ei bine, cum se inclina balanta? Esti sigura ca nu mai merita o sansa? Daca da, treci la pasul urmator!

Comunica-ti decizia!

Comunicarea este un aspect extrem de important al unei relatii, indiferent de natura acesteia. Transmite-i decizia ta intr-un mod calm si serios. Este un moment greu si trebuie abordat cu diplomatie. Daca in relatia voastra au mai existat astfel de momente sau, la nervi, l-ai mai amenintat cu despartirea, inseamna ca lista completata in prima etapa te va ajuta. Argumenteaza-i decizia ta si explica-i de ce crezi ca despartirea este cea mai buna varianta.

Nu-l acuza si nu plange!

In acest punct al relatiei voastre, acuzele nu-si mai au rostul. Chiar daca el va incerca sa-si scuze anumite defecte, trebuie sa te mentii pe pozitie si sa-i clarifici ca decizia este deja luata. Daca tu vei incepe sa-l acuzi de esecul vostru sau sa plangi, ii vei transmite un mesaj cu totul si cu totul diferit. Va crede ca esti slaba si ca inca esti implicata, prin urmare fie nu-ti va da crezare, fie va continua sa te caute ulterior in incercarea de a te face sa te razgandesti. Oricat de tare te-ar durea despartirea, plangi in fata oglinzii, nu in fata lui.

Asculta-i parerea!

Se poate ca si partenerul sa-si doreasca acelasi lucru si sa accepte cu usurinta decizia ta. Insa, exista si varianta ca el sa nu fie de acord si sa-ti ceara inca o sansa. In acest punct vei depinde, din nou, de acea hartie scrisa. Daca esti convinsa in proportie de 90% ca o sansa nu va imbunatati relatia, refuza-l cu delicatete. Ia in calcul cazul in care el te va acuza integral si-ti va arunca in fata vorbe grele. Incearca sa fii imuna la acest comportament si demonstreaza-i, din nou, ca langa un asemenea om nu poti ramane.

Stabiliti termenii si conditiile!

De ce plecam din relatii fara explicatie? Invata sa pui capat cu eleganta!Odata ce ati stabilit de comun acord ca relatia s-a incheiat, trebuie sa stabiliti termenii si conditiile, cu atat mai mult cu cat ati fost impreuna o perioada lunga de timp. Sunt cazuri in care trebuie sa va impartiti bunurile comune sau sa decideti cine va ramane cu animalul de companie. Purtati-va ca doi oameni maturi si luati deciziile potrivite pentru binele amandurora. Stabiliti daca vreti sa mai pastrati legatura sau nu in viitor. Daca va este greu sa o faceti dintr-o data, gasiti o data ulterioara la care sa va revedeti si in tot acest timp nu va cautati. Aceasta poate fi o ultima metoda de evaluare a relatiei.

Dizolva-i amintirea!

Va fi greu sa uiti in totalitate trecutul, insa este important pentru tine si pentru starea ta emotionala sa stergi urmele lui. Inlatura toate obiectele care-ti pot aminti de aceasta etapa din viata si depoziteaza-le intr-un loc in care sa nu le vezi prea des. Daca ati locuit impreuna in casa ta, reamenajeaza locuinta. Cel mai important aspect in acest moment este sa nu faci comparatii intre atunci si acum, sau, cel putin, nu le face decat daca sunt in favoarea momentului actual.

Nu te simti vinovata!

Este important sa nu ramai cu traume in urma despartirii. Remuscarile si autoinvinovatirea ulterioara nu vor face decat sa te impinga in depresie si sa te imbolnaveasca. Din acest motiv este foarte important sa fii sigura ca vrei sa pui punct definitiv relatiei. Daca vei claca si il vei cauta, niciodata nu vei mai avea crezare in fata lui. Concentreaza-te asupra ta! Esti o persoana libera si disponibila, nu-ti refuza dreptul de a cunoaste oameni noi!

Citeste si Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

Text: Madalina Manole

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
CATENA, sponsor Gărâna Jazz Festival 2020, ediția XXIV
”Va fi o ediție neobișnuită, pe de o parte datorită condițiilor ...
Lifestyle
CATENA susține Caravana Les Films de Cannes 2020
Weekend cu filme de pe croazetă aduse de Caravana Les Films de ...
Lifestyle
#Stela Enache, Ani de muzica 
Stela Enache, îndrăgită interpretă de muzică ușoară ...
Lifestyle
DTO Rally Team echipa sponsorizată de CATENA la Raliul Harghitei
Desfășurat în premieră ca un eveniment comun între ...
Lifestyle
CU MASCĂ sau FĂRĂ MASCĂ, oamenii vor să zâmbească
La Teatrul de Vară Herăstrău a debutat Stagiunea Estivală 2020 ...
Lifestyle
Noutăți pentru DTO Rally Team, echipa sposnorizată de CATENA,
După debutul sezonului Campionatului Național de Raliuri Betano ...
Lifestyle
Poezie. Vis. Noapte de teatru la UNTEATRU!
Vara asta, mai mult ca oricând, teatrul ne așteaptă cu ...
Lifestyle
Stare de filmare - Spot nou la Farmacia Inimii Catena
     Citeste mai mult ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Politica de confidentialitate