Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna noiembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

De ce plecam din relatii fara explicatie? Invata sa pui capat cu eleganta!

A fost frumos pana intr-un punct, insa de ceva vreme nu va mai intelegeti. Ai incercat sa faci totul pentru ca relatia sa functioneze si ai obosit. Straduinta ta a fost in zadar: nu mai functionati impreuna. Inseamna ca a venit momentul sa ii spui „adio” si sa iti continui viata separat. Da, este o decizie grea, dar este cea mai buna hotarare pe care o poti lua. Ceea ce conteaza in acest moment este cum pui capat relatiei intr-un mod elegant, fara a rani si fara a tranti usa dupa tine. Cu toate ca pentru multi pare mai usor sa se desparta fara explicatii deoarece in acest mod evita asumarea, daca vei alege aceasta varianta vei lasa loc de interpretari si vei fi facut pasul doar pe jumatate. Iata cum trebuie abordata aceasta situatie!

Fa un bilant al relatiei!

Primul pas ar fi sa faci o analiza amanuntita a relatiei. Cand anii impreuna atarna greu este, de obicei, mai dificil sa iei o astfel de decizie radicala. Insa, ia un pix si o foaie de hartie si scrie, prin comparatie, momentele frumoase petrecute impreuna si momentele urate, in care ai fost dezamagita, trista si neimplinita. Apoi, noteaza-i calitatile si defectele si fa acelasi lucru si pentru tine. Incearca sa te pui in ipostaza unui observator exterior si sa te autoanalizezi. Faptul ca le vei scrie te va ajuta sa le observi mai bine si iti va ajuta creierul sa accepte mai usor o eventuala despartire. Ei bine, cum se inclina balanta? Esti sigura ca nu mai merita o sansa? Daca da, treci la pasul urmator!

Comunica-ti decizia!

Comunicarea este un aspect extrem de important al unei relatii, indiferent de natura acesteia. Transmite-i decizia ta intr-un mod calm si serios. Este un moment greu si trebuie abordat cu diplomatie. Daca in relatia voastra au mai existat astfel de momente sau, la nervi, l-ai mai amenintat cu despartirea, inseamna ca lista completata in prima etapa te va ajuta. Argumenteaza-i decizia ta si explica-i de ce crezi ca despartirea este cea mai buna varianta.

Nu-l acuza si nu plange!

In acest punct al relatiei voastre, acuzele nu-si mai au rostul. Chiar daca el va incerca sa-si scuze anumite defecte, trebuie sa te mentii pe pozitie si sa-i clarifici ca decizia este deja luata. Daca tu vei incepe sa-l acuzi de esecul vostru sau sa plangi, ii vei transmite un mesaj cu totul si cu totul diferit. Va crede ca esti slaba si ca inca esti implicata, prin urmare fie nu-ti va da crezare, fie va continua sa te caute ulterior in incercarea de a te face sa te razgandesti. Oricat de tare te-ar durea despartirea, plangi in fata oglinzii, nu in fata lui.

Asculta-i parerea!

Se poate ca si partenerul sa-si doreasca acelasi lucru si sa accepte cu usurinta decizia ta. Insa, exista si varianta ca el sa nu fie de acord si sa-ti ceara inca o sansa. In acest punct vei depinde, din nou, de acea hartie scrisa. Daca esti convinsa in proportie de 90% ca o sansa nu va imbunatati relatia, refuza-l cu delicatete. Ia in calcul cazul in care el te va acuza integral si-ti va arunca in fata vorbe grele. Incearca sa fii imuna la acest comportament si demonstreaza-i, din nou, ca langa un asemenea om nu poti ramane.

Stabiliti termenii si conditiile!

De ce plecam din relatii fara explicatie? Invata sa pui capat cu eleganta!Odata ce ati stabilit de comun acord ca relatia s-a incheiat, trebuie sa stabiliti termenii si conditiile, cu atat mai mult cu cat ati fost impreuna o perioada lunga de timp. Sunt cazuri in care trebuie sa va impartiti bunurile comune sau sa decideti cine va ramane cu animalul de companie. Purtati-va ca doi oameni maturi si luati deciziile potrivite pentru binele amandurora. Stabiliti daca vreti sa mai pastrati legatura sau nu in viitor. Daca va este greu sa o faceti dintr-o data, gasiti o data ulterioara la care sa va revedeti si in tot acest timp nu va cautati. Aceasta poate fi o ultima metoda de evaluare a relatiei.

Dizolva-i amintirea!

Va fi greu sa uiti in totalitate trecutul, insa este important pentru tine si pentru starea ta emotionala sa stergi urmele lui. Inlatura toate obiectele care-ti pot aminti de aceasta etapa din viata si depoziteaza-le intr-un loc in care sa nu le vezi prea des. Daca ati locuit impreuna in casa ta, reamenajeaza locuinta. Cel mai important aspect in acest moment este sa nu faci comparatii intre atunci si acum, sau, cel putin, nu le face decat daca sunt in favoarea momentului actual.

Nu te simti vinovata!

Este important sa nu ramai cu traume in urma despartirii. Remuscarile si autoinvinovatirea ulterioara nu vor face decat sa te impinga in depresie si sa te imbolnaveasca. Din acest motiv este foarte important sa fii sigura ca vrei sa pui punct definitiv relatiei. Daca vei claca si il vei cauta, niciodata nu vei mai avea crezare in fata lui. Concentreaza-te asupra ta! Esti o persoana libera si disponibila, nu-ti refuza dreptul de a cunoaste oameni noi!

Citeste si Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

Text: Madalina Manole

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
Catena, laureata cu Hospice Champion Award 2017
Zeci de invitati au fost prezenti la Edelweiss Magic of the Musicals ...
Lifestyle
Adrian Enache & Free Deejays lanseaza un nou hit!
Pe tine te vreau  Citeste mai mult ...
Lifestyle
The Bonfire Night Party - Light into Europe Charity
Unul dinrte cele mai asteptate si mai celebre evenimente de caritate ...
Lifestyle
Kumbaya by Liza Panait
…sau 5 continente, 5 anotimpuri si 5 mirese intr-o singura ...
Lifestyle
Teatrul „Stela Popescu” - spectacole pentru elevii din scolile
Teatrul “Stela Popescu” are o oferta bogata pentru ...
Lifestyle
Romania in Reteaua Francofona a Femeilor Antreprenoare
Conferinta Femeilor Francofone, Bucuresti, noiembrie 2017   Michaelle ...
Lifestyle
Halloween-ul e...la Senso Cinecafe!
Dovleci luminosi, costume, personaje, dulciuri si turta dulce personalizate, ...
Lifestyle
Farmacia Ta, premiata la Gala Radar de Media 2017
Unul dintre cele mai asteptate evenimente mondene ale finalului ...
Lifestyle
”Arta de a trai constient” - eveniment din campania nationala
Editura Herald si Libraria Carturesti Verona (Str.Pictor Arthur ...
Lifestyle
Opera Comica pentru Copii ii invita pe cei mici la „Noaptea
Pe 27 si 28 octombrie, Primaria Capitalei, prin Opera Comica pentru ...