Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna mai
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

De ce nu te simti niciodata suficient de buna si ce poti face in aceasta privinta

Din start, acest fel de a te raporta la propria persoana este unul nefericit. Daca intrebarea “de ce nu sunt suficient de bun/a?” se regaseste des printre gandurile tale, e timpul sa iti acorzi niste timp pentru a-ti observa laturile pozitive, pentru a te reconecta cu partea frumoasa a vietii tale.

Totul incepe din copilarie, atunci cand unora dintre noi li se spune ca “mereu vor fi oameni mai buni sau mai rai decat tine” iar altora ca “nu esti niciodata suficient de bun”. De cele mai multe ori ne gandim ca oricat ne-am pricepe la ceva, tot exista cineva mai experimentat si ca nu avem nicio sansa. Ne concentram atentia pe cei pe care ii percepem ca fiind extraordinari si mult mai buni decat noi, presupunand (eronat) ca noi nu putem atinge nivelul lor. Acest fel de a te privi te va face intr-un tarziu sa crezi ca nu esti suficient de bun/a la nimic si va avea si un impact negativ major asupra increderii in fortele proprii, asupra parerii pe care ti-o formezi despre propria persoana.

Aceste paternuri nu apar din senin la maturitate

Probabil ca recunosti acea voce neobosita care se aude in capul tau inca din copilariei si care iti aminteste constant de fiecare sentiment distructiv pe care l-ai trait: “Esti prea gras/a! Nu esti suficient de popular/a! Nu-i pasa nimanui despre ce vorbesti! Parerile tale sunt prostesti! Nu meriti mai mult! Esti condamnat/a sa ai soarta parintilor tai! N-o sa reusesti, “X” e mai bun! Eforturile tale sunt degeaba! Esti prea tanar/ batran/ sarac/ prost/ necunoscut pentru a face orice! Esti o dezamagire!”

De ce nu te simti niciodata suficient de buna si ce poti face in aceasta privinta

Este tragic faptul ca aceste paternuri nu apar din senin la maturitate sau in urma unei experiente nefericite. Samanta a fost plantata inca de cand erai mic/a, de catre parinti, rude, cunoscuti, colegi de scoala, etc. Nu ai avfut nicio sansa sa poti distige atunci ce e corect si ce nu, ce e bine si ce e rau, creierul tau fiind inca intr-un stadiu de invatare. Aceste origini toxice pot fi identificate la adolescenti, a caror principala grija este cum sa faca fata faptului ca mereu apare cineva mai bun decat ei. Ajung sa fie prizonierii fricii de esec si a spaimei de inferioritate. Orice om face comparatii si orice om crede cateodata, cel putin, ca nu ajunge atat cat este si poate el. Aparent, femeile tind sa faca asta mai mult decat barbatii si “platesc” mai mult din acest motiv. Anxietatea, depresia, stima de sine scazuta, ajung sa fie consecinte ale faptului ca iti pasa prea mult de ceea ce cred altii in legatura cu viata ta.

Fericirea depinde si de cat curaj pui in ideile, telurile si dorintele pe care le ai. In plus, daca iti spui tot timpul lucruri rele despre tine, vei ajunge sa le crezi pana la la urma si greu iti vei gasi puterea de a te convinge din nou ca nu este asa.

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Lifestyle
Totul va fi bine! Paste fericit!
Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Lifestyle
Scăpați de stres cu exerciții fizice regulate!
Tonifierea gambelor, coapselor, a fesierilor și a musculaturii ...
Lifestyle
CATENA sponsor principal al Festivalului Național de Interpretare
Sala ”Ion Baciu” a Filarmonicii ”Paul Constantinescu” ...
Lifestyle
Fitness pentru musculatura cuplului!
Sub îndrumarea antrenorului de fitness continuăm exercițiile ...
Politica de confidentialitate