Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna noiembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

De ce ne este teama de schimbari?

Teama de schimbare se poate explica prin faptul ca atunci cand incerci o schimbare sau esti nevoit sa o adopti o poti simti ca amenintatoare si implicit iti este afectat sentimentul de protectie si siguranta. Orice om are nevoie de siguranta si protectie, iar pentru a satisface aceasta nevoie omul in evolutia lui cauta sa isi raporteze personalitatea si potentialul la cadre sociale potrivite. Ajunge in timp sa recunoasca valoarea lor si sa se mentina in pozitii sau contexte care i-au oferit stabilitate, confort, siguranta fizica sau psihica.

Frica activeaza rezistenta la schimbare

Frica activeaza rezistenta la schimbare, in plan cognitiv formandu-se convingeri limitative care impiedica adecvarea actiunilor sau deciziilor in contexte de viata cu un alt grad de diversitate. Obisnuintele ne dau confort. Rutina e confortabila, mai putin placuta este confruntarea cu necunoscutul, cu experientele noi. Pierderea locului de munca, pierderea caminului, pierderea relatiei de dragoste, ca si orice alte pierderi din viata noastra ne conduc in zona confruntarii cu altceva, cu noutatea, iar frica actioneaza subtil „convingandu-ne” sa stam pe loc si nu sa actionam, sa cautam solutii sau sa luam decizii pentru viata noastra. De fapt, frica „ne spune” ca experientele noi nu se pot baza pe experientele anterioare, ca nu exista elemente similare intre experiente, ca nu putem beneficia sau valorifica lectiile invatate din celelalte experiente s.a.m.d.

Dar sa gandim mai critic si o sa vedem ca multe din experientele anterioare ne „spun” de fapt cum sa actionam pe viitor. Gandirea critica te ajuta sa intelegi ce este necesar sa pastrezi dintr-o experienta trecuta si cum poti folosi celelalte aspecte in procesul de transformare sau de trecere catre alta experienta. Frica iti obscurizeaza campul constiintei, aceasta emotie poate fi destul de derutanta pentru judecata si pentru luare deciziilor. Se stie faptul ca sentimentele coplesesc ratiunea.

Neprevazutul este un alt factor ce provoaca disconfort.

De ce ne este teama de schimbari?Potentialul omului este solicitat mai mult decat in situatiile de confort sa gaseasca raspunsuri adecvate la situatii neprevazute si acest fapt ii poate provoca stres. De cele mai multe ori teama de schimbare ne opreste sa luam masuri. Cand vorbim de stres, exista sansa sa avem de-a face cu un tip de stres care sa ne conduca spre a face ceva. Frica de schimbare mai poate fi asociata si cu frica de esec. Nu ne dorim schimbarea pentru ca preconizam un esec. Acest lucru se intampla adesea daca nu suntem siguri cu privire la viitor.

Stresul, ingrijorarea, pot aparea in aceste situatii cand omul nu preconizeaza schimbarile sau isi cunoaste foarte bine dificultatile emotionale personale cauzate de unele schimbari din viata lui si se indoieste de capacitatea de a face fata acestora. Asadar, pe acest fond apare asa-numita rezistenta la schimbare ca un mecanism de aparare pentru frica de a nu fi in stare sa ne adaptam la situatii noi, teama de a nu intalni oameni noi, sau teama de schimbari de mediu care pot de asemenea sa impiedice adaptabilitatea. Sunt cateva semne care indica teama de schimbare si anume: gandurile referitoare la schimbare sau la o posibila noua adaptare pot produce panica iar in plan comportamental se face vizibila aceasta evitare a schimbarii, evitare sau fuga de actiuni, decizii pentru schimbare.

Citeste si Rezistenta la schimbare a partenerului de cuplu.

Text:  Ionela-Janina Sabou, psiholog

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Catena este „Cel mai COOL lanț farmaceutic”, pentru al doilea
Datorită comunicării eficiente, originalităţii și inovației ...
Lifestyle
CATENA a fost desemnat CEL MAI COOL LANȚ FARMACEUTIC din România
Lucrul cu pasiune, bucurie sinceră și dăruire, zi de zi, pentru ...
Lifestyle
Celebrul percutionist Thomas Stronen a deschis Timisoara Jazz
La inceput de noiembrie, cu sprijinul Catena, a XI-a editie a Timsoara ...
Lifestyle
Catena, sponsor al Conferinței de Educație Timpurie a VI-a
Pentru a șasea oară, Acorns organizează o conferință care ...
Lifestyle
Catena, partener al calatoriilor Marinei Almasan
Ca promotor al sănătății prin cunoaștere, CATENA i-a fost ...
Lifestyle
FILDAS și CATENA Grup - Compania anului în industria farmaceutică,
Cele mai profitabile companii din România și lideri ai celor ...
Lifestyle
Catena, premiata la Gala Forbes 500 Business Awards 2019
Când te dedici sănătății timp de zeci de ani și binelui ...
Lifestyle
Cei mai frumosi ani ai lui Claude Lelouch, pe scena Festivalului
Invitat de onoare al Festivalului Filmelor de la Cannes, organizat ...
Lifestyle
Juliano Dornelles vine la București pentru Les Films de Cannes
Seria invitaţilor de marcă la ediţie a X-a a Les Films de Cannes ...
Lifestyle
CATENA susţine Les Films de Cannes à Bucarest X, 2019
Marii maeștri ai Cannes-ului - Werner Herzog, Luc și Jean-Pierre ...
Politica de confidentialitate