Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna septembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum treci peste o despartire in prag de sarbatori?

Cum treci peste o despartire in prag de sarbatori?Sfarsitul unei relatii de iubire aduce cu sine tot felul de emotii dureroase si un vid interior pe care nu il poti intelege decat daca ai trecut personal prin aceasta experienta. Suferinta se accentueaza daca despartirea se produce in preajma sarbatorilor. In timp ce toata lumea petrece, tu te lupti cu singuratatea, durerea si fantomele trecutului. Totul pare sfaramat: ritualurile zilelor de sarbatoare cand va faceati planuri pentru anul urmator, relatiile cu membrii familiei si cu prietenii, siguranta cu privire la viitor, insasi identitatea ta pare amenintata. Cei care au trecut printr-o astfel de experienta ne asigura ca, desi recuperarea este dificila, exista viata dupa despartire.

Tine cont de urmatoarele idei pentru a trece mai usor peste despartire:

  • Accepta tristetea si emotiile conflictuale care te vor coplesi in aceasta perioada

Este firesc sa suferi, sa te simti abandonata, confuza, furioasa. Multe persoane au tendinta de a fugi de suferinta, aruncandu-se fie asupra cheltuielilor nesanatoase care depasesc bugetul, fie asupra consumului de alcool sau a petrecerilor galagioase pana in zorii zilei, sau…toate impreuna. S-ar putea ca uitarea sa iti fie balsam pe moment, dar exista posibilitatea ca suferinta sa revina in forta imediat ce te vei trezi. Asta nu inseamna ca trebuie sa te blochezi in sentimente de ura si sa iti petreci ajunul urzind planuri de razbunare. Analiza excesiva nu te va ajuta sa treci peste durere, dar acceptarea si imbratisarea tuturor sentimentelor ajuta cu siguranta la vindecare.

  • Nu te izola

Acum ai nevoie mai mult ca niciodata de oameni dragi alaturi. Specialistii ne asigura ca petrecerea sarbatorilor cu persoane care tin la tine reprezinta o adevarata terapie in cazul unei despartiri. Prietenii si familia nu inlocuiesc o relatie romantica, dar iti asigura acea nevoie de stabilitate si siguranta de care ai nevoie. Cu ei te vei simti confortabil sa plangi sau sa te inchizi in camera ta cand vrei sa petreci cateva momente in singuratate. Dar nu te izola complet, daca ai persoane apropiate care vor sa te sustina.

  • Vorbeste despre sentimentele tale

Oricum nimeni nu te va crede ca nu suferi, chiar daca vrei sa pari indiferenta. Vorbind despre ceea ce simti, vei reusi sa dai un sens relatiei care ai avut-o, cu bune si cu rele si in plus sentimentul ca te stii ascultata si inteleasa va grabi vindecarea. Scrisul este iarasi un foarte bun medicament pentru a depasi suferinta, iar sfarsitul anului poate fi un moment potrivit sa scrii despre experientele dureroase prin care treci. Acest lucru te va ajuta sa vezi mai obiectiv realitatea si sa creionezi cateva planuri de viitor pentru anul urmator.

  • Pregateste-ti un raspuns pentru cei care vor vrea sa afle detaliiCum treci peste o despartire in prag de sarbatori?

In perioada sarbatorilor sunt inevitabile telefoanele si discutiile cu prietenii si cunostintele. Nu trebuie sa te simti obligata sa povestesti fiecarei persoane care te cauta despre problemele tale, chiar daca aceasta insista sa afle detalii. Pregateste-ti un raspuns scurt de genul: “Ne-am despartit, nu a functionat si in acest moment nu sunt pregatita sa vorbesc despre asta!”. Alege intelept oamenii din jurul tau, care nu te vor face sa te simti judecat sau criticat, pentru a iti destainui cele mai tainice ganduri. Si aminteste-ti ca exista un viitor si pentru tine! Nu crezi ca la anul, pe vremea asta, ai putea petrece sarbatorile alaturi de un omul potrivit?

 

Citeste si Atitudini care ne pot face mai fericiti la sfarsit de an

 

Dana Comanescu

Nota pentru articolul «Cum treci peste o despartire in prag de sarbatori?»:5/ 5 (3 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
AIFF.4 prezintă filme sub stele și invitați pe calea undelor
Festival sub cerul înstelat Citeste mai mult ... ...
Lifestyle
Cu Marina Almășan, Pe urmele vikingilor
Unul dintre cele mai asteptate evenimente editoriale, marca Marina ...
Lifestyle
CATENA, sponsor şi participant la Campionatul Național Women
Cea de-a II-a ediție a Campionatului Național Women Rally - Bosch ...
Lifestyle
Record pentru Paul Georgescu! Primul român care a înotat în
Vă invităm luni, 24 august 2020, orele 11.00, la conferința ...
Lifestyle
Se apropie startul Campionatului Național Women Rally București,
Campionatul Național Women Rally-Bosch Car Service va avea loc ...
Lifestyle
Podium pentru DTO Rally Team, echipaj susţinut de Catena, la
DTO Rally Team a avut parte de un parcurs excelent la Raliul Sibiului, ...
Lifestyle
Gărâna Jazz Festival 2020, ediția XXIV - sponsor CATENA
”Va fi o ediție neobișnuită, pe de o parte datorită condițiilor ...
Lifestyle
CATENA susține Caravana Les Films de Cannes 2020
Weekend cu filme de pe croazetă aduse de Caravana Les Films de ...
Lifestyle
#Stela Enache, Ani de muzica 
Stela Enache, îndrăgită interpretă de muzică ușoară ...
Lifestyle
DTO Rally Team echipa sponsorizată de CATENA la Raliul Harghitei
Desfășurat în premieră ca un eveniment comun între ...
Politica de confidentialitate