Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna noiembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum se vindeca posesivitatea

Posesivitatea trebuie inteleasa, daca doriti sa va salvati relatia si sa imbunatatiti legatura cu partenerul. Daca sunteti un partener posesiv trebuie sa intelegeti de ce sunteti posesiv si sa controlati aceasta posesivitate, altfel ajunge sa va controleze ea relatia. De asemenea, e necesar sa va rezolvati conflictele interne care va determina sa va comportati intr-un mod care restrictioneaza negativ viata partenerului.

 

Cand incerci sa controlezi o alta fiinta umana (cu nevoi, dorinte, aspiratii proprii) si sa ii restrictionezi viata in functie de preferintele tale, de fapt o ignori foarte mult. Nu poate fi vorba de respect in astfel de relatie. Respectul si increderea merg mana in mana. Daca nu-ti respecti partenerul, atunci nu poti avea incredere in el. Daca nu crezi ca sunteti egali, atunci nu veti putea niciodata sa investiti incredere si apreciere care sunt de fapt temelia relatiei si permit colaborarea armonioasa.

Intelege-ti modul de a privi lucrurile. De ce partenerul nu este egalul tau?

De obicei, partenerul posesiv care incearca sa-l conduca si sa-l controleze pe celalalt, sa-si impuna propriul punct de vedere ca si cum ar fi singurul existent, isi proiecteaza propriile deficiente asupra partenerului, deoarece nu doreste sa si le recunoasca.

De exemplu: Ai putea fi timid si partenerul tau poate fi prietenos. In secret stii ca esti timid, ca eviti situatiile sociale, ca te izolezi sau devii nervos cand intalnesti pe cineva. Te simti incomod in situatii sociale care te expun, trebuie sa vorbesti, sa iti etalezi farmecul personal etc. Vei observa la partener ca este prietenos, ca are dezvoltate aceste abilitati sociale mai mult decat tine, iar in loc de a le accepta le respingi sau le etichetezi negativ. Esti gelos si il vei acuza ca flirteaza, ca are un comportament suspect, ca isi doreste sa te tradeze etc. Il urmaresti si incerci sa ii demonstrezi toate acestea. Vei declansa tensiuni care nu se vor rupe pana cand nu se realizeaza constientizarea faptului ca problema nu este la partener, ci este la tine….ca daca este necesara o schimbare, este necesara sa inceapa de la tine, de a vedea lucrurile diferit, de a intelege si a-l respecta pe celalalt ca fiinta separata, cu personalitate proprie, cu istoric personal si mod de evolutie individualizat, cu mod de gandire si simtire diferit etc.

Nu il putem face pe celalalt o marioneta, sa cante si sa joace dupa bunul nostru plac. Este absurd.

 

De asemenea, e necesar sa constientizezi lipsa reala de respect fata de sine. Nu va respectati suficient pentru a schimba aspecte din interiorul vostru, pe care le considerati neconstructive. Nu doriti sa va confruntati cu nesiguranta dumneavoastra si asteptati ca celalalt sa va faca fericit. Nutrind in permanenta speranta ca partenerul este cel care trebuie sa se schimbe, nu faceti altceva decat sa alimentati neincrederea si lipsa de respect fata de sine. O buna intelegere a personalitatii si intereselor partenerului, va va ajuta sa adoptati comportamente adecvate. Manifestandu-ti posesivitatea nu vei face decat sa aduci foarte mult stres in relatie, deoarece partenerul nu va reusi sau nu va actiona decat potrivit tendintelor sale. Relatiile necesita un compromis. Prin comunicare isi vor cunoaste mai bine preocuparile, interesele, nevoile si isi vor exprima sentimentele. Daca exista iubire, veti face ca relatia sa fie confortabila si nu tensionata. Daca esti posesiv ar trebui sa-ti schimbi credinta ca partenerul trebuie sa se schimbe, intr-una constructiva si anume ca ar fi bine sa cresteti impreuna, sa va cunoasteti mai bine, sa va intelegeti, sa va Cum se vindeca posesivitateasustineti. Partenerul are dreptul de a avea si alti prieteni, de a iubi si alti oameni, are nevoie de timp si spatiu si de intimitate, de autonomie, are  dreptul la libertate atat timp cat nu incalca acordurile angajamentului fata de celalalt. Nu are cu nimic de-a face aceste drepturi ale celuilalt cu faptul ca tu te simti neglijat, in timp ce partenerul acorda atentie si altcuiva decat tie, ca ia masa si cu altcineva decat cu tine, ca a ramas peste program si nu te-a anuntat, sau ca si-a cumparat un obiect de vestimentatie care il face sa arate bine, daca se uita si la alta persoana pe strada etc.

 

Schimbarea credintei ca viata se termina daca se termina si relatia – este o alta convingere disfunctionala a posesivilor.

Atat timp cat crezi ca relatia este singurul lucru bun din viata, este singura cale de a fi tu bine, este normal sa incepi sa te temi ca o vei pierde sau sa devii posesiv. Insa astfel de credinte nu ajuta. Dependenta de o alta persoana, pentru scopul fericirii, nu va aduce fericire. Fericirea este o stare pe care o gasesti in tot ceea ce faci, daca faci cu sufletul deschis, cu pasiune, cu daruire, cu optimism.

 

Dorinta de a-ti controla partenerul si limitarea comportamentului intr-un mod pe care numai tu il gasesti acceptabil, arata ca nu ai suficienta incredere in tine, in partener, in relatie.

 

 

Citetse si Semne ca te afli intr-o relatie de dependenta

 

 

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
CATENA, o farmacie COOL premiata la gala Forbes COOL Brands 2018
In al 19-lea sau an de existenta, CATENA, o farmacie cu traditie ...
Lifestyle
Lansare de carte cu sprijinul Catena: Marile surprize ale micului
Esentele tari se tin in sticlute mici. Luxemburg este una din cele ...
Lifestyle
Anca Vlad, Presedinte FILDAS si CATENA Grup, in Forbes Hall of
In luna octombrie a fiecarui an, Forbes Romania celebreaza spiritul ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team - Vicecampioana nationala!
Am incheiat la Sibiu ultima etapa a acestui sezon al Campionatului ...
Lifestyle
Pasarea Maiastra a Lizei Panait
Prezentarea cele mai noi colectii vestimentare de toamna – ...
Lifestyle
Performanta! DTO Tellur Rally Team a obtinut locul al II-lea
Raliul Sibiului 2018 a pus punct unui sezon competitional de exceptie, ...
Lifestyle
Marina Voica – Drum spre legenda
Sala de Marmura a Cercului Militar National a gazduit lansarea ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team si Catena la Rally Iasi - Centenar 2018
Ultima etapa a anului a adus rezultate extrem de bune pentru DTO ...
Lifestyle
Festival Medieval la Cetatea Rasnov. Intre istorie si traditie
Sponsorizat de Catena, Festivalul Medieval al Cetatii Rasnov, eveniment ...
Lifestyle
CATENA si DTO Tellur Rally Team la Raliul Harghitei
Raliul Perla Harghitei 2018, a cincea etapa a Campionatului National ...
Politica de confidentialitate