Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum se pastreaza increderea intr-o relatie la distanta

Cum se pastreaza increderea intr-o relatie la distantaRelatiile la distanta sunt din ce in ce mai frecvente, ele fiind favorizate atat de dinamica locurilor de munca dar si de existenta mijloacelor de comunicare la distanta din ce in ce mai variate. Astfel, comunicarea poate avea loc ori de cate ori cei doi doresc. Chiar si asa, in multe situatii pot aparea indoieli in ceea ce priveste relatia la distanta.

Provocari intr-o relatie la distanta

In general cand doi oameni aleg sa aiba o relatie la distanta, aceasta decizie se bazeaza pe apropierea dintre ei si dorinta de a fi alaturi unul de celalalt, daca nu fizic, macar emotional. In general, in momentul in care doi oameni stabiliesc sa inceapa sau sa continue o relatie la distanta ei au incredere unul in celalalt si sunt dispusi sa investeasca in aceasta relatie si sa faca eforturi pentru a o mentine.

Totusi, chiar si bazandu-se pe afectiunea puternica dintre cei doi, pe compatibilitate si pe hotarare, tot pot aparea dificultati in cadrul unei relatii la distanta.

Una din cele mai evidente este faptul ca cei doi petrec fizic putin timp impreuna, lipsindu-le o mare parte din timp imbratisarile, saruturile, sexul, etc.

O alta provocate tine de increderea pe care o au unul in celalat si in relatie. Interactionanad doar virtual ei pot fi in unele momente ingrijorati in ceea ce priveste evolutia relatiei sau sinceritatea partenerului.

Exista insa anumite lucruri pe care le pot face pentru a pastra aceasta incredere.

Cum iti pastrezi incredereaCum se pastreaza increderea intr-o relatie la distanta

  • Activitati impreuna – faptul ca sunteti la distanta nu inseamna ca nu puteti face anumite lucruri impreuna. Incercati sa identificati interesele si pasiunile comune si sa la abordati amandoi. De exemplu, puteti urmari simultan un film in timp ce sunteti conectati telefonic sau printr-un program si sa discutati chiar in timpul filmului sau la finalul lui opiniile voasrte. De asemenea puteti juca jocuri impreuna, sau face curatenie in casa simultan. Astfel, va veti simti mai apropiati si mai implicati in relatie.
  • Comunicati despre ceea ce simtiti – deoarece comunicarea nonverbala este mai putin prezenta, este important sa comunicati prin cuvinte ceea ce simtiti si ce va doriti. Spunand aceste lucruri faceti mai evidenta implicarea in relatiei iar celalalt se poate simit mai apreciat si mai iubit. Astfel, puteti compensa pentru faptul ca va vedeti mai rar prin intarirea legaturii emotionale dintre voi.
  • Faceti planuri impreuna – planurile sunt importante in orice relatie. Ele dau o directie a activitatilor voastre dar sunt si o modalitate de a va afirma implicarea. Ne facem planuri cu persoanele cu care vrem sa petrecem timp si pe care vrem sa le avem in viata noastra. Astfel, daca va faceti planuri pe termen mediu si lung, acest fapt poate simboliza implicarea voastra in relatie si dorinta de a o continua. Astfel, va creste si increderea in dedeicarea partenerului si in relatie in general.
  • Asigurati-va ca sunteti inca pe aceeasi lungime de unda – este important in orice relatie sa aveti viziuni asemanatoare asupra vietii. In cazul unei relatii la distanta este foarte important sa clarificati felul in care va asteptati sa evolueze relatia si ce va doriti de la ea inca de la inceput, pentru a evita frustrarile sau nemultumirile ce pot aparea pe parcurs. In plus, chiar daca ati stabilit anumite lucruri la inceput, este important ca din cand in cand sa verificati daca in continuare amandoi vedeti lucrurile la fel. Daca opiniile sau dorintele voastre s-au schimbat este important sa discutati despre aceste lucruri si sa faceti schimbarile necesare pentru a fi multumiti amandoi.
  • Vizitati-va des – nu in ultimul rand, este important sa va vedeti si in carne si oase cat mai des. Desigur ca atunci cand incepetie o relatie la distanta va asumati ca va veti vedea mai rar, dar este important sa nu lasati acest aspect la voia intamplarii. Programati cat de des se poate intalniri si timp petrecut impreuna.

 

Text: Ioana Bors, psihoterapeut

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Lifestyle
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu
Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Lifestyle
Totul va fi bine! Paste fericit!
Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Politica de confidentialitate