Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna mai
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum scapi de obiceiul de a trai in negativism

Exista oameni puternici care isi refac rapid starea de spirit dupa o criza existentiala la munca sau in familie. Parca avand un resort interior care ii ajuta,se impotrivesc si celor mai grele lovituri ale vietii si par chiar mai puternici la final decat la inceput. De multe ori acesti oameni nu pot explica altora de unde vine aceasta energie vitala.

Viata are pentru noi multe provocari, alaturi de ele venind la pachet si lovituri grele sub diferite forme: pierderea persoanelor dragi, nevoi financiare, pierderea libertatii, abuzuri, traume, accidente diverse, boli incurabile sau grele…in toate aceste situatii, ai nevoi de o forta interioara care sa te ridice la suprafata. Cu cat insisti si cu cat mai mult faci afirmatii negative, cu siguranta ca nu vei vedea nimic pozitiv in viata !

In momentul in care apare o problema in viata ta, doar de tine depinde alegerea urmatoare: ramai la pamant cu scenariul tau negativ care nu te va face decat sa cazi si mai jos sau, te ridici si fie te lupti, fie o iei de la capat, incercand sa inveti din ceea ce s-a intamplat. E normal ca in prima faza sa fii naucit, dar nu trebuie sa ramai asa! Socul posttraumatic in orice tip de trauma, dureaza un numar limitat de zile!

Cum scapi de obiceiul de a trai in negativism

Putem controla aceste ganduri negative care nu fac decat sa ne pericliteze existenta?

Cu siguranta ca da! Asa cum se afirma in toate tratatele de psihologie, Eul, foloseste o serie de operatiuni denumite mecanisme de aparare  pentru  a-l proteja de efecte neplacute si de angoase.

Increderea in sine te face puternic!

   –  este foarte important sa iti alegi cuvinte care au o conotatie pozitiva! Nu incepe comunicarea, la orice nivel ar fi ea, cu o negatie!”Nu-i asa ca.”…? Se spune ca daca transmiti in Univers un gand negativ acesta se intoarce catre tine cu efect de bumerang! Nu transmite semnale negative si sa astepti rezultate pozitive!

”La inceput a fost Cuvantul!” Unul bun din ce stiu eu! ”Sa se faca lumina! Si s-a facut lumina!”

Cuvintele ne influenteaza starea! Gandeste-te ce simti cand cineva te lauda sau iti face un compliment , iar  apoi gandeste-te ce simti cand te certi cu cineva, sau esti mustrat! Complicat, nu-i asa?

Atunci cand avalansa de negativism vine peste tine, incearca printr-un usor exercitiu sa gasesti un cuvant bun sau cu un sens care sa schimbe relatia  raportata la negatie! Cand esti intrebat ce faci, poti raspunde :” Prost! Groaznic, ingrozitor! Mi-e sila…etc ,care sunt raspunsuri negative. Ce ar fi daca de maine ai raspunde POZITIV cu: ”Super! Foarte bine! Ma simt grozav! Sunt extaziat! Ma simt minunat!”, cum crezi ca te-ar percepe cei din jur?

Cuvintele negative au rolul de a-ti diminua din energie si, cum spuneam, doar de tine depinde daca vrei sa ai energie sau sa fii epuizat. Oamenii nu ii iubesc  pe cei care le taie elanul, care sunt apatici, care gandesc catastrofal. Acesti oameni iti strica Karma, nu te alatura lor!

Adu-ti aminte daca ai fost vreodata atent la reactia celor din jur cand te plangi de ceva! La inceput, toti sunt alaturi de tine, empatizeaza, te sustin, insa daca continui, pentru tine viata devenind o permanenta vaicareala vei vedea ca la un moment dat esti singur! Nu te mai plange: nimanui nu ii pasa de problemele tale! Tu cum te-ai simti sa fii inconjurat de oameni tristi, carora nimic nu le convine si care nu reusesc nicicand sa gaseasca un lucru bun in viata lor?

Gaseste-ti prieteni care rad, care stiu sa glumeasca, sa se relaxeze, sa nu vada lumea crispati, ca si cand maine nu ar mai fi …Persoanele negativiste se plang de boli, de vreme, de politica,….daca e soare, de ce e soare, daca ploua, de ce ploua , daca merg la doctor si le spune ca totul este bine, intreaba daca sigur nu exista ceva rau si acesta nu vrea sa le comunice diagnosticul….  Vrei sa fii in aceasta categorie? Tu alegi!

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Lifestyle
Totul va fi bine! Paste fericit!
Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Lifestyle
Scăpați de stres cu exerciții fizice regulate!
Tonifierea gambelor, coapselor, a fesierilor și a musculaturii ...
Lifestyle
CATENA sponsor principal al Festivalului Național de Interpretare
Sala ”Ion Baciu” a Filarmonicii ”Paul Constantinescu” ...
Lifestyle
Fitness pentru musculatura cuplului!
Sub îndrumarea antrenorului de fitness continuăm exercițiile ...
Politica de confidentialitate