Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna aprilie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum scapi de ejacularea precoce

Cum scapi de ejacularea precocePrin ejaculare precoce se intelege fenomenul de ejaculare rapida si necontrolata de catre barbatul aflat in timpul actului sexual. Aceasta situatie este destul de des intalnita si reprezinta un factor de stres pentru ambii parteneri. Problema se poate ivi la un moment dat in viata barbatilor, insa poate provoca frustrare daca se repeta foarte des.

 

 

Factorii care determina ejacularea precoce sunt:

-situatiile stresante la locul de munca;

-depresiile;

-nesiguranta in fortele proprii;

-frustare fata de actul sexual;

-masturbarea;

-lipsa controlului mental.

 

Diagnosticul de ejaculare precoce se pune de catre medicul specialist in urma unei consultatii si a unor discutii. Durata aceste conditii medicale poate fi scurta, sa se rezolve de la sine sau din contra, sa necesite tratament medical.

 

Pentru a scapa de ejacularea precoce, trebuie sa:

-mentii o atitudine optimista;

-sa ai incredere in fortele proprii in ceea ce priveste viata sexuala;

-sa nu te gandesti in timpul actului sexual la aceasta problema;

-sa porti discutii deschise cu partenera;

-sa consulti un psiholog daca intervin sentimente de frustrare, vinovatie;

-sa te gandesti ca nu esti singurul barbat cu aceasta problema: unul din 5 barbati a trecut prin asa ceva;

-sa efectuezi exercitii de intrerupere a actului sexual;

-sa faci exercitii de presare in zona preputului cate 20 de secunde pentru disparitia tensiunii sexuale;

-sa faci streching, yoga, Kegel pentru a lucra musculatura din zona pelvina;

-modifica pozitiile sexuale deoarece unele ajuta la obtinerea ejacularii precoce; treci de la pozitia misionarului la cea in care partenera este deasupra sau in fata;

-invata sa-ti controlezi simturile si nu sari peste preludiu deoarece trebuie sa inveti sa stapanesti starea de excitare;

-poti folosi creme sau spray-uri care sa reduca senzatiile si sa amorteasca zona genitala, pentru a fi mai putin sensibila;

-poti ejacula o data inaintea actului sexual fapt ce va prelungi performantele, insa, in timp, poate afecta reproducerea prin scaderea cantitatii de sperma si spermatozoizi.

 
Text: Diana Iacob, Farmacist

Nota pentru articolul «Cum scapi de ejacularea precoce»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Energie, vitalitate...cu Catena si Nico se poate!
Energie, vitalitate...cine o are din plin si o revarsa asupra ...
Lifestyle
De Paste, Adrian Enache si Samir va fac o reverenta
Nimic nu este mai datator de speranta decat natura care, de mii ...
Lifestyle
Catena sustine American Independent Film Festival
Timp de o saptamana, cele mai bune filme indie americane au fost ...
Lifestyle
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena - Cea mai influenta personalitate
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena Grup, a fost desemnata Cea ...
Lifestyle
Anca Vlad, Presedinte Fildas Catena Grup - Cea mai influentă
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena - Cea mai influenta personalitate ...
Lifestyle
BRD FIRST Tech Challenge Romania
Cel mai mare campionat de robotica pentru elevi de liceu din Romania. Citeste ...
Lifestyle
CATENA si Femei de 10, la o seara asiatica de neuitat
Dialoguri interesante pe teme de frumusete, diete si sanatate, ...
Lifestyle
Echipa de fotbal Catena Racing Team a câștigat Cupa Companiilor
Reprezentativa de fotbal Catena Racing Team, cel mai numeros şi ...
Lifestyle
Catena, sponsor al Festivalului Dragobete Pupa Fete
Sala Ion Baciu a Filarmonicii Paul Constantinescu din ...
Lifestyle
Eurovision Romania 2019 - Tali Eshkoli, Head of Event&Content
Pentru reprezentantul Romaniei la Eurovision, drumul catre Tel ...
Politica de confidentialitate