Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna februarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum scapi de ejacularea precoce

Cum scapi de ejacularea precocePrin ejaculare precoce se intelege fenomenul de ejaculare rapida si necontrolata de catre barbatul aflat in timpul actului sexual. Aceasta situatie este destul de des intalnita si reprezinta un factor de stres pentru ambii parteneri. Problema se poate ivi la un moment dat in viata barbatilor, insa poate provoca frustrare daca se repeta foarte des.

 

 

Factorii care determina ejacularea precoce sunt:

-situatiile stresante la locul de munca;

-depresiile;

-nesiguranta in fortele proprii;

-frustare fata de actul sexual;

-masturbarea;

-lipsa controlului mental.

 

Diagnosticul de ejaculare precoce se pune de catre medicul specialist in urma unei consultatii si a unor discutii. Durata aceste conditii medicale poate fi scurta, sa se rezolve de la sine sau din contra, sa necesite tratament medical.

 

Pentru a scapa de ejacularea precoce, trebuie sa:

-mentii o atitudine optimista;

-sa ai incredere in fortele proprii in ceea ce priveste viata sexuala;

-sa nu te gandesti in timpul actului sexual la aceasta problema;

-sa porti discutii deschise cu partenera;

-sa consulti un psiholog daca intervin sentimente de frustrare, vinovatie;

-sa te gandesti ca nu esti singurul barbat cu aceasta problema: unul din 5 barbati a trecut prin asa ceva;

-sa efectuezi exercitii de intrerupere a actului sexual;

-sa faci exercitii de presare in zona preputului cate 20 de secunde pentru disparitia tensiunii sexuale;

-sa faci streching, yoga, Kegel pentru a lucra musculatura din zona pelvina;

-modifica pozitiile sexuale deoarece unele ajuta la obtinerea ejacularii precoce; treci de la pozitia misionarului la cea in care partenera este deasupra sau in fata;

-invata sa-ti controlezi simturile si nu sari peste preludiu deoarece trebuie sa inveti sa stapanesti starea de excitare;

-poti folosi creme sau spray-uri care sa reduca senzatiile si sa amorteasca zona genitala, pentru a fi mai putin sensibila;

-poti ejacula o data inaintea actului sexual fapt ce va prelungi performantele, insa, in timp, poate afecta reproducerea prin scaderea cantitatii de sperma si spermatozoizi.

 
Text: Diana Iacob, Farmacist

Nota pentru articolul «Cum scapi de ejacularea precoce»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Catena, sponsor al Festivalului Dragobete Pupa Fete
Sala Ion Baciu a Filarmonicii Paul Constantinescu din ...
Lifestyle
Eurovision Romania 2019 - Tali Eshkoli, Head of Event&Content
Pentru reprezentantul Romaniei la Eurovision, drumul catre Tel ...
Lifestyle
Spectacolul de balet ,,Alba ca Zapada” revine la Opera Comica
Opera Comica pentru Copii (OCC) ii invita pe bucuresteni in zilele ...
Lifestyle
The 16st Burns Supper 2019, sustinuta de Catena
Editia a XVI-a a Burns Supper 2019 eveniment caritabil organizat ...
Lifestyle
Musicalul ,,Peter Pan” revine pe scena Operei Comice pentru
Din 8 februarie, Primăria Capitalei, prin Opera Comică pentru ...
Lifestyle
Sub sloganul „Împlinește visul!”
12 piese intră în prima semifinală Eurovision România ...
Lifestyle
”Frizerul de câini” / ”Dogman”- câștigătorul Premiului
Din 25 ianuarie filmul ”Frizerul de câini” (”Dogman”) ...
Lifestyle
Weekend prelungit cu filme de Oscar la București
In aceste zile, cinefilii au ocazia să vizioneze producții cinematografice ...
Lifestyle
Superstarul muzicii grecesti, in concert la Bucuresti Nikos Vertis
Nikos Vertis, cel mai popular artist al Greciei, revine in Romania, ...
Lifestyle
Actorii OANA PELLEA și MIRCEA RUSU pe scena ARCUB, în noul
După succesul spectacolului „Idolul și Ion Anapoda”, ...
Politica de confidentialitate