Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna ianuarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum scapi de ejacularea precoce

Cum scapi de ejacularea precocePrin ejaculare precoce se intelege fenomenul de ejaculare rapida si necontrolata de catre barbatul aflat in timpul actului sexual. Aceasta situatie este destul de des intalnita si reprezinta un factor de stres pentru ambii parteneri. Problema se poate ivi la un moment dat in viata barbatilor, insa poate provoca frustrare daca se repeta foarte des.

 

 

Factorii care determina ejacularea precoce sunt:

-situatiile stresante la locul de munca;

-depresiile;

-nesiguranta in fortele proprii;

-frustare fata de actul sexual;

-masturbarea;

-lipsa controlului mental.

 

Diagnosticul de ejaculare precoce se pune de catre medicul specialist in urma unei consultatii si a unor discutii. Durata aceste conditii medicale poate fi scurta, sa se rezolve de la sine sau din contra, sa necesite tratament medical.

 

Pentru a scapa de ejacularea precoce, trebuie sa:

-mentii o atitudine optimista;

-sa ai incredere in fortele proprii in ceea ce priveste viata sexuala;

-sa nu te gandesti in timpul actului sexual la aceasta problema;

-sa porti discutii deschise cu partenera;

-sa consulti un psiholog daca intervin sentimente de frustrare, vinovatie;

-sa te gandesti ca nu esti singurul barbat cu aceasta problema: unul din 5 barbati a trecut prin asa ceva;

-sa efectuezi exercitii de intrerupere a actului sexual;

-sa faci exercitii de presare in zona preputului cate 20 de secunde pentru disparitia tensiunii sexuale;

-sa faci streching, yoga, Kegel pentru a lucra musculatura din zona pelvina;

-modifica pozitiile sexuale deoarece unele ajuta la obtinerea ejacularii precoce; treci de la pozitia misionarului la cea in care partenera este deasupra sau in fata;

-invata sa-ti controlezi simturile si nu sari peste preludiu deoarece trebuie sa inveti sa stapanesti starea de excitare;

-poti folosi creme sau spray-uri care sa reduca senzatiile si sa amorteasca zona genitala, pentru a fi mai putin sensibila;

-poti ejacula o data inaintea actului sexual fapt ce va prelungi performantele, insa, in timp, poate afecta reproducerea prin scaderea cantitatii de sperma si spermatozoizi.

 
Text: Diana Iacob, Farmacist

 
Nota pentru articolul «Cum scapi de ejacularea precoce»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
“Bucurestiul de azi, Micul Paris de ieri” by ZOLTAN LÖRENCZ
EXPOZITIE de PICTURA in foyerul Salii SAVOY a Teatrului Tanase Citeste ...
Lifestyle
Diana Dumitrescu si Cezar Ouatu prezinta Eurovision Romania 2018
Seria show-urilor Eurovision Romania debuteaza duminica, la Focsani, ...
Lifestyle
CATENA sustine EUROVISION Romania 2018
5 Semifinale in 5 orase diferite Citeste mai mult ... ...
Lifestyle
Opera Comica pentru Copii celebreaza Centenarul Marii Uniri
Premiere, spectacole noi, evenimente si o multime de surprize pentru ...
Lifestyle
BUCHAREST GAMING WEEK 2018
Experiente inedite in virtual reality, competitii de gaming si ...
Lifestyle
Call for Entries SPOTLIGHT 2018
In aprilie, creativii schimba fata Bucurestilor la Festivalul International ...
Lifestyle
„Imparatul mustelor”, in premiera la Teatrul EXCELSIOR
Teatrul EXCELSIOR prezinta, vineri 12 ianuarie 2018, premiera oficiala ...
Lifestyle
Mos Craciun Catena, din nou la Bucuresti
Sute de copii, de la cateva luni, la 14 ani, au petrecut, ca la ...
Lifestyle
Festivalul generozitatii - Brazii de Craciun 2017
Intr-o seara de vis, invitatii speciali ai celei de-a 17-a editii ...
Lifestyle
1.500 de spectatori au urmarit concertul extraordinar de Craciun
Pentru al 54-lea an consecutiv, glasurile emblematice ale Corului ...