Cum scapam de crampele menstruale?
Crampele menstruale (dismenoreea) pot fi extrem de suparatoare si pot chiar sa iti afecteze viata de zi cu zi. Nu de putine ori se intampla sa nu iti poti continua activitatea obisnuita, mai ales in prima zi a menstruatiei.
Ce reprezinta crampele menstruale si de ce le avem?
Dar stiti exact ce reprezinta crampele menstruale si de ce le avem? Ele sunt, in realitate, contractii involuntare ale muschiului uterin (miometrul – stratul cel mai gros al peretelui uterin) ce au drept scop eliminarea endometrului, pentru ca, dupa menstruatie, acesta din urma sa se refaca si sa fie pregatit pentru a primi o eventuala sarcina.
De multe ori se intampla ca aceste crampe menstruale sa ascunda o problema medicala. Ele pot fi o cauza a endometriozei, a fibroamelor uterine, a adenomiozei, a bolii inflamatorii pelvine sau chiar a stenozei cervicale (orificiul colului uterin este obstruat, iar sangele menstrual nu se poate elimina din uter). Crampele menstruale nu cauzeaza aceste conditii medicale, ci sunt o manifestare clinica a acestora. Insa dismenoreea poate interfera cu activitatea zilnica la serviciu, la scoala sau cu activitatile sociale.
Multe afectiuni care se asociaza cu dismenoreea pot avea complicatii pe termen lung. De exemplu, endometrioza poate duce la infertilitate (imposibilitatea obtinerii unei sarcini), iar boala inflamatorie pelvina creste riscul de sarcina extrauterina prin leziunile cicatriciale de la nivelul trompelor uterine.
Cum tratam crampele menstruale?
Poti incerca sa faci o baie calda, sa aplici comprese calde sau o sticla cu apa calda pe burtica. Daca durerea nu a trecut, poti incerca o alta varianta: antialgicele uzuale precum paracetamol, ibuprofen sau aspirina. Aceste antialgice ar fi bine sa le iei chiar cu o zi inainte de a veni menstruatia, pentru un control mai bun al durerii. Daca durerile menstruale persista si dupa ce iei medicamente, cel mai bine este sa te adresezi medicului specialist in vederea unor investigatii mai amanuntite pentru a identifica eventualele afectiuni prezente.
Daca medicul tau identifica o cauza a crampelor menstruale, iti poate prescrie pilule contraceptive. Ele functioneaza prin inhibarea ovulatiei si scad grosimea endometrului, de aceea scade si nivelul durerii la menstruatie. Este posibil ca adevarata cauza a durerilor menstruale sa fie identificata doar intraoperator, laparoscopic, daca vorbim despre endometrioza. In acelasi timp, medicul poate sa si trateze aceasta afectiune, prin extractia unui chist ovarian endometriotic (daca exista) sau cauterizarea leziunilor peritoneale. In perioada postoperatorie, dureile la menstruatie vor scadea foarte mult, dar endometrioza recidiveaza in majoritatea cazurilor. Pentru preventia dismenoreei, se recomanda administrarea de contraceptive.
Specialistii Catena recomanda Femicur , supliment pentru tulburarile menstruale. Mai multe detalii despre produs gasiti aici.
Text: Dr. Tigoianu Laura, medic specialist obstetrica-ginecologie