Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna februarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum sa reparam o relatie cu probleme

Cum sa reparam o relatie cu problemeCu totii avem nevoie de afectiune si caldura sufleteasca. Si cat de complicat poate fi, uneori, sa iti gasesti persoana cu adevarat potrivita! Dar si mai dificil pare sa mentii si sa pastrezi dragostea dupa ce ai gasit-o. Pentru ca iuresul vietii cotidiene sa nu stinga frumoasele sentimente dintre voi, iar rutina sa nu distruga pasiunea, este nevoie sa protejezi si sa hranesti relatia de cuplu. In acest fel, s-ar putea sa nu afli niciodata ce inseamna lacrimi de despartire.

Cauzele destramarii cuplurilor

Conform datelor statistice, in zilele noastre, ajung la divort aproximativ jumatate din casatoriile incheiate legal si tendinta este in continua crestere. Oricat de multe cauze s-au identificat, radacina problemelor este, de regula, aceeasi. Pasiunea s-a stins. Greseala fatala a celor care isi unesc destinele este sa considere ca relatia lor va fi indestructibila de-a lungul anilor. In realitate, orice relatie de cuplu are nevoie de sustinere permanenta din partea ambilor parteneri care au datoria sa urmareasca sa nu stinga acea scanteie a pasiunii, atat de fragila. „Lucrul” asupra relatiei de cuplu nu trebuie niciodata intrerupt, oricat de stabila ar parea perechea voastra.

Cum sa pastrezi si sa repari relatia cu persoana iubita?

Vom expune cateva reguli care, aplicate, va vor ajuta nu doar sa reparati relatia cu partenerul, ci si sa o imbunatatiti, facand-o mai calda si mai iubitoare.

  • Umorul trebuie sa fie o componenta indispensabila a relatiei voastre: nu luati totul in serios. Incercati sa nu complicati lucrurile si antrenati-va o atitudine pozitiva fata de evenimentele care va inconjoara. Permiteti-va sa faceti glume si mici farse amuzante.
  • Discutiile in contradictoriu pot anima relatia: evitati insa temele foarte aprinse, unde stiti ca opiniile voastre sunt extrem de diferite. Acestea pot conduce la certuri cu consecinte nebanuite. Nu are rost sa transformati divergentele de opinii in certuri emotionale de tip italian, insa discutiile pe teme unde exista apropiere de viziuni pot fi constructive si generatoare de emotii pozitive.
  • Petreceti timp de calitate impreuna: ar fi ideal sa rezervati un timp oarecare pe care sa-l petreceti doar in doi. Nu timpul pe care il petreceti in aceeasi incapere in care fiecare se ocupa de propria lui activitate, ci cel pe care il dedicati unul altuia.
  • Evocati amintiri placute din povestea voastra de dragoste: de cate ori reeditati din memorie inceputurile relatiei voastre? Cum v-ati cunoscut? Unde v-ati sarutat prima oara? Cum va petreceati timpul? Exista locuri sau lucruri emblematice si intime foarte dragi cuplului vostru? Uneori, poate fi atat de placut, dar si util sa ne amintim…
  • Invatati sa va iertati reciproc: nimeni nu este ferit de greseli. Nici tu, nici partenerul tau. Nu uitati ca cele mai multe conflicte nu au un singur vinovat.
  • Atingerile − un mod de a ne manifesta afectiunea: tandretea si afectiunea se exprima printr-o multitudine de forme de contact fizic, nu neaparat de natura sexuala. Este important sa arati partenerului si prin acest mod sentimentele pe care le ai fata de el. Tineti-va de mana, atinge-l inopinat, mangaie-l pe spate, joaca-te cu parul lui. Spatiul pentru fantezie este nelimitat.
  • Acordati-va spatiu: chiar daca va iubiti foarte mult, dupa un anumit timp, veti simti nevoia sa fiti o perioada singuri. Uneori, este foarte util sa va petreceti macar o seara separati. Acordati-va unul altuia „o gura de libertate”: concerte, iesiri, plimbari, intalniri cu prietenii.
  • Aduceti diversitate in cuplu: majoritatea cuplurilor adopta un model de comportament, considerat a fi cel mai potrivit, si il urmeaza cu regularitate ani de zile. Aceasta predictibilitate trebuie evitata. Un element nou, oricat de mic, este intotdeauna bine-venit. Din cand in cand, schimbati traditiile si obiceiurile cuplului, faceti-va surprize fara motiv, nu va fie frica sa il surprindeti si sa aduceti idei noi.
  • Comunicarea este liantul oricarei relatii: lipsa comunicarii este un semnal ca relatia voastra de cuplu se deterioreaza. Invatati sa va ascultati si sa va auziti reciproc, iar daca opiniile nu se suprapun uneori, respectati diferentele cu compasiune si intelegere.

Text: Psiholog Dana Comanescu

 
Nota pentru articolul «Cum sa reparam o relatie cu probleme»:5/ 5 (3 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
CATENA si LYSI sustin Nordic Film Festival
Cu sprijinul Catena, prima editie a Festivalului de Film Nordic ...
Lifestyle
Moda romaneasca 2018 – traditie si fantezie cu Mirela Bucovicean
Molecule F, platforma care aduce in prim-plan designul romanesc ...
Lifestyle
POVESTE DIN BUCURESTIUL DE ODINIOARA
Premiera “POVESTE DIN BUCURESTIUL DE ODINIOARA“ – ...
Lifestyle
Nico lanseaza Suflet pereche in luna iubirii
Talentata artista Nico a inceput anul in forta din punct de vedere ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al NORDIC FILM FESTIVAL 2018
In perioada 15-18 februarie 2018, bucurestenii iubitori de cultura ...
Lifestyle
Catena - o farmacie de nota 10, sustine Femei de 10
 Sa bucatarim… de 10! – acesta a fost laitmotivul ...
Lifestyle
Angel Dream by Cosmina Englizian, colectia de rochii de mireasa,
Rochiile de mireasa şi rochiile de seara au fost mereu piesele ...
Lifestyle
Semifinala Eurovision din Salina Turda, la 90 de metri sub pamant
Televiziunea Romana realizeaza o premiera in istoria concursului ...
Lifestyle
Catena celebreaza Bucharest Burns Supper
Cea de-a XV-a editie a Burns Supper 2018 eveniment caritabil organizat ...
Lifestyle
Accesorii, tendintele anului 2018 cu Mirela Bucovicean
Proudly Powered by Romanian Designers …acesta este sloganul ...