7 mituri despre alaptareLaptele matern este alimentul ideal pentru copii, de la nastere si pana la 6 luni, ca element unic in dieta lor, insa alaptatul poate continua si dupa diversificarea dietei, pana in momentul in care atat mama, cat si copilul considera ca este cazul. Este lesne de inteles interesul manifestat in legatura cu toate aspectele alaptatului. De asemenea, este foarte important ca femeile care alapteaza si partenerii lor sa fie corect … Citeste mai mult
Viata sexuala dupa nastereDupa 9 luni de asteptare intensa, noul membru al familiei se acomodeaza cu succes la viata extrauterina, in sanul familiei si in viata parintilor. Usor, usor, se creaza o rutina ce permite parintilor sa isi traga sufletul, si sa intreprinda si activitati mai… placute. Cand e fizic mamica pregatita de sex? Indiferent de felul nasterii, recomandarea generala este ca sase saptamani dupa nastere sa se faca repaus sexual. Cam in … Citeste mai mult
Ingrijirea sanilor in alaptareDupa nastere incepe o noua perioada fiziologica care va dura 6-8 saptamani si anume lauzia. Una din manifestarile importante ale acestei perioade este aparitia lactatiei. In timp ce organele genitale sufera un proces de involutie, sanii ajung la maximum de dezvoltare, incepand sa secrete lapte. Secretia lactata este favorizata de hormonul hipofizar numit prolactina si este intretinuta printr-un mecanism reflex de suptul copilului. Modificari care apar la nivelul sanilor Cand … Citeste mai mult
Galactoreea − semne si simptomeGalactoreea reprezinta o patologie a lactatiei (secretiei lactate) in perioada de alaptare (post-lauzie). Pentru a intelege aceasta patologie a perioadei de lactatie, trebuie sa intelegem procesele fiziologice care guverneaza aceasta manifestare clinica. Glandele mamare sunt organe pereche cu rol complementar aparatului reproducator feminin, avand functia de a secreta lapte pentru nou-nascut. Procesele fiziologice care vizeaza manifestarea lactatiei sunt guvernate de sistemul nervos central ce implica stimularea sau inhibarea functiei gonadotrope … Citeste mai mult
5 semne de alarma pe care nu trebuie sa le ignori in perioada postpartumPerioada postpartum incepe imediat dupa ce nasterea s-a finalizat si are o importanta deosebita. In aceasta perioada se produce reducerea modificarilor sistemice din timpul sarcinii, involutia aparatului genital, modificarile glandei mamare in vederea secretiei de lapte. In primele ore dupa nastere si in prima zi, lauza trebuie atent supravegheata pentru a depista eventualele complicatii aparute dupa actul nasterii. Cele mai importante semne de alarma in perioada postpartum 1. Sangerarea Cauzele … Citeste mai mult
Dupa nasterea bebelusului, activitatea sexuala a unui cuplu atinge o vreme recordul de inactivitate. Nici tinerei mamici, dar nici proaspatului tatic nu prea ii inghesuie hormonii sa treaca la „actiunea” din dormitor. Pe de o parte, de vina e oboseala, grijile pentru bebelus si, desigur, hormonii.
Angajeaza un babysitter
Adresati-va prietenilor, familiei sau unui babysitter profesionist care sa aiba grija cateva ore de cel mic, cat petreceti voi ceva timp in oras, bucurandu-va de compania celuilalt. Ar putea fi o plimbare in parc, o iesire la cinema, o cina romantica la un restaurant bun sau doar o iesire la un pub local. In acest mod va veti regasi, si focul pasiunii va arde din nou, acesta fiind cheia pentru a fi intimi din nou.
Renuntati la discutiile despre alti copii
Reconectati-va cu voi, cei de dinainte de a deveni parintii si discutati despre subiecte de interes reciproc, precum idei de vacante, planuri de viitor sau despre cum va simtiti fiecare dintre voi. Luati o pauza de la rolul de mama sau tata care va va ajuta sa va redescoperiti ca si iubiti, nu doar ca parinti.
Mergeti la shopping
Renuntati la tinutele de casa si tricorile vechi. Mergeti la cumparaturi, reinnoiti-va garderoba, iar acest obicei, poate de mult uitat, va va face sa va simtiti mult mai bine, mai pozitivi si, cu siguranta, mai atractiva, deci poate duce intr-o singura directie, spre momentele pasionale de la inceputul relatiei.
Luati-va o pauza de imbratisari
Contactul fizic in orice mod este un inceput foarte bun pentru a retrai acele momente tandre dintre voi doi. Imbratisarea este un lucru asa de normal, incat poate parea nostim sa spunem ca aceste atingeri te pot conduce in dormitor. Cu cat exista mai mult contact al pielii, cu atat mai bine.
Treceti peste orice temere
S-ar putea sa fiti reticenti in privinta sexului dupa nastere. Femeile isi pot face griji ca pot avea dureri in timpul actului sexual, iar barbatii sunt ingrijoraiti ca ar putea face rau partenerei. Discutati despre acest subiect, iar odata ce stresul si anxietatea au disparut, veti descoperi ca atractia si contactul fizic sunt chiar placute.
5 semne de alarmă pe care nu le poți ignora în perioada post-partum 
5 sfaturi psihologice pentru a depasi depresia postnatala 
5 semne de alarma pe care nu trebuie sa le ignori in perioada postpartum 
Ce complicatii pot sa apara dupa operatia cezariana 
