Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna noiembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum renunti la o relatie cu un narcisist?

Cum renunti la o relatie cu un narcisist?Narcisismul este o dereglare a personalitatii manifestata printr-o nevoie imperioasa de admiratie, un sentiment maret de autoimportanta si o lipsa acuta de empatie. Evident, ne referim la empatia fata de ceilalti, nu si la cea fata de propria persoana, de care este iremediabil inamorat. Narcis, in mitologia greaca, era un frumos tanar care s-a indragostit de propria imagine reflectata in apa. Legenda spune ca in locul in care a murit Narcis a rasarit cunoscuta floare care ii poarta numele.

Cum recunosti un narcisist?

Narcisistul este usor de remarcat dupa grandoarea pe care o afiseaza, natura intrecandu-se pe sine in zamislirea talentelor lui. Toate aceste calitati le afiseaza si le exagereaza cu scopul ultim de a castiga admiratia tuturor. Se hraneste cu atentia si recunoasterea celorlalti, devenind dependent de ele. Printre minunatele talente ale sale se numara snobismul si incapacitatea de a vedea lucrurile din perspectiva altora. De aceea, comunicarea cu el devine un monolog, la sfarsitul caruia ne simtim obligati sa laudam minunea care este. Respinge critica cu toata puterea, iar responsabilitatea pentru greselile lui va fi pasata celor apropiati. Nu sunt dispusi la niciun sacrificiu, scopul lor fiind sa isi rasfete propria persoana. Dezvolta fantezii de putere si succes si sunt motivati de o imensa dorinta de realizare. Unii dintre ei chiar ajung persoane de succes, ajutati fiind de sarmul caracteristic si de nevoia constanta de validare.

Locul unde narcisistul prinde „radacini”

Daca in viata ta a aparut un asemenea personaj de o valoare nemasurata, ar fi bine sa te intrebi din ce cauza. Narcisistii isi aleg pe post de victima: persoane nesigure deoarece in fata lor e mai usor sa te afirmi, persoane cu complexe de vinovatie (sentimentul de vina al victimei e ca o pedala de acceleratie pentru el), persoane care nu au un sistem de valori clarificat (e mai usor sa-i faci dependenti) si persoane dispuse la sacrificiu (ele se vor dedica pana la ultima picatura de energie).

Ce se ascunde sub „petalele” narcisistului?

Cum arata personalitatea reala a narcisistului, daca am elimina aroganta si iubirea de sine? Originea acestui tip de personalitate se afla in copilarie. Copilul a fost fie ignorat de catre parinti, fie asteptarile acestora de la el au fost foarte mari. Narcisistii au fost orientati sa se raporteze la cei din jur cu superioritate si sa demonstreze in permanenta ca nu sunt cu nimic mai prejos decat acestia. Printre suferintele, de cele mai multe ori inconstiente, ale narcisistilor se numara:

– sentimentul de vinovatie − ei nu se pot impaca cu faptul ca nu s-au ridicat la nivelul asteptarilor parintilor;

– anxietate sporita − narcisistilor le este frica sa greseasca, atat de puternica este tendinta lor de perfectiune;

– singuratatea − interzicandu-si sa-i iubeasca pe cei din jur, ei se transforma in singuratici eterni;

– neconcordanta dintre idealuri si asteptari (proprii sau ale altor persoane).

Cum il „dezamorsezi”?

Ideal ar fi sa rupi relatia cu un narcisist, dar daca totusi iti doresti sa o pastrezi, poti incerca. Insa activeaza regimul „hardcore”:

– suprima, fara echivoc, capriciile narcisitului;

– nu-i permite sa te jigneasca nici macar sub forma de gluma;

– ridica-ti nivelul de stima de sine si incredere in propria persoana. Daca tu nu te vei iubi si respecta, cu atat mai putin o va face partenerul;

– sfideaza-l, uneori poate fi foarte util;

– vorbeste-i despre sentimentele tale si cere-i reciprocitate. Uneori, narcisistii nu au nici cea mai vaga idee despre cum este sa-ti manifesti sentimentele fata de o alta persoana.

Relatia cu un narcisist presupune un consum enorm de energie deoarece nevoia lor de suport si apreciere este foarte greu de satisfacut. De cele mai multe ori, sfarsesc singuri, nefericiti si neintelesi in maretia lor. Daca nu suferi de sindromul salvatorului intr-o relatie, sunt cateva lectii pe care le poti invata de la un narcisist: sa inveti sa ceri, nu numai sa dai, sa te respecti si sa te iubesti mai mult pe tine insati.

Text: Psiholog Dana Comanescu

Nota pentru articolul «Cum renunti la o relatie cu un narcisist?»:4.75/ 5 (4 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Catena, alături de persoanele cu deficiențe de vedere și de
Fildas-Catena Group a sprijinit financiar Fundația Light Into ...
Lifestyle
Catena este „Cel mai COOL lanț farmaceutic”, pentru al doilea
Datorită comunicării eficiente, originalităţii și inovației ...
Lifestyle
CATENA a fost desemnat CEL MAI COOL LANȚ FARMACEUTIC din România
Lucrul cu pasiune, bucurie sinceră și dăruire, zi de zi, pentru ...
Lifestyle
Celebrul percutionist Thomas Stronen a deschis Timisoara Jazz
La inceput de noiembrie, cu sprijinul Catena, a XI-a editie a Timsoara ...
Lifestyle
Catena, sponsor al Conferinței de Educație Timpurie a VI-a
Pentru a șasea oară, Acorns organizează o conferință care ...
Lifestyle
Catena, partener al calatoriilor Marinei Almasan
Ca promotor al sănătății prin cunoaștere, CATENA i-a fost ...
Lifestyle
FILDAS și CATENA Grup - Compania anului în industria farmaceutică,
Cele mai profitabile companii din România și lideri ai celor ...
Lifestyle
Catena, premiata la Gala Forbes 500 Business Awards 2019
Când te dedici sănătății timp de zeci de ani și binelui ...
Lifestyle
Cei mai frumosi ani ai lui Claude Lelouch, pe scena Festivalului
Invitat de onoare al Festivalului Filmelor de la Cannes, organizat ...
Lifestyle
Juliano Dornelles vine la București pentru Les Films de Cannes
Seria invitaţilor de marcă la ediţie a X-a a Les Films de Cannes ...
Politica de confidentialitate