Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum putem revigora o relatie aflata in impas?

Cum putem revigora o relatie aflata in impas?Statisticile sustin ca 99% dintre cupluri intampina la un moment dat dificultati de relationare.
Este imposibil ca apele sa fie intotdeauna linistite in orice relatie, mai cu seama in relatia de cuplu. In ciuda asemanarilor dintre parteneri, exista o multime de nevoi, dorinte si asteptari strict individuale, care vor da nastere la diverse probleme.

Problemele nerezolvate, o bomba cu ceas
Stiu, cu totii ne-am dori sa citim gandurile partenerului de cuplu. Insa acest lucru este imposibil in viata de zi cu zi, chiar daca unii oameni sustin ca au aceste capacitati extrasenzoriale. Subiectivismul si implicarea emotionala ne determina sa vedem lucrurile putin distorsionat. Aici isi vor face aparitia neintelegerile si tensiunile.

Daca lasam lucrurile neclarificate, acestea nu vor face decat sa se agraveze. Iar problemele nerezolvate sunt ca o bomba cu ceas, care poate exploda in orice moment. Si, curios, de cele mai multe ori certurile izbucnesc din motive puerile, precum “De ce n-ai dus gunoiul?” sau “Ai uitat sa platesti factura la telefon. Esti un iresponsabil!”.
Tocmai de aceea, atunci cand simtiti ca este ceva in neregula in relatia voastra de cuplu, incercati sa nu amanati solutionarea problemelor.

Si viata intima are de suferit
Aceste probleme pot duce in timp la deteriorarea sentimentelor voastre si la instalarea unei monotonii conjugale chiar si in dormitor.
Este normal in orice relatie de cuplu, mai ales o data cu trecerea timpului, ca pasiunea sa isi mai piarda din intensitate. Insa rutina din dormitor poate conduce la instalarea unei distante fizice intre parteneri cu impact extrem de sever asupra sentimentelor de afectiune resimtite unul fata de celalalt.

Aceasta lipsa de apropiere va genera in sufletul vostru sentimente de frustrare prin prisma nevoilor voastre emotionale ramase nesatisfacute.
O cina romantica intr-un ambient placut, o baie relaxanta urmata de un masaj delicat, dansul pe un blues pot face minuni. Ideea de baza este sa incercati sa va surprindeti mereu partenerul aducand ceva nou in viata voastra intima. Doar asa veti reusi sa va revigorati in intimitate.

Metode eficiente de rezolvare a dificultatilor

In primul rand, discutati calm si deschis despre ceea ce vi se intampla fara sa va certati. Certurile sau discutiile in contradictoriu declanseaza o adancire a problematicii si conduc si mai mult la erodarea relatiei de cuplu.
In cadrul discutiei, concentrati-va pentru inceput pe descoperirea cauzelor care v-au adus in aceasta situatie ingrata. Dupa ce cauzele certurilor voastre au fost identificate, orientati-va discutia catre descoperirea unor solutii care sa va ajute sa va intelegeti mai bine.
Iata cateva sugestii: ce ne face fericiti in aceasta relatie, ce ne face nefericiti in aceasta relatie, care sunt nevoile mele, ce dorinte si asteptari am de la celalalt, ce apreciez la celalalt, ce mi-ar placea sa se schimbe etc.

Apoi este necesar sa construiti un plan de actiune. De exemplu, puteti incerca sa petreceti mai mult timp impreuna fie iesind in oras, fie in intimitatea caminului vostru facand lucruri care va sunt placute amandurora. Astfel veti restabili conexiunea pierduta, va veti apropia mai mult si veti redescoperi cum este sa fiti un cuplu fericit.

Text: Ioana-Corina Marcu
Consilier psihologic experientialist sub supervizare – Formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Lifestyle
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu
Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Lifestyle
Totul va fi bine! Paste fericit!
Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Politica de confidentialitate