Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna decembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum iti poti salva relatia de cuplu: 7 reguli esentiale

Cum iti poti salva relatia de cuplu: 7 reguli esentiale

Inceputul unei relatii de iubire este plin de promisiuni, de surpriza descoperirii, de emotii halucinante si de sentimentul ca de zambetul celuilalt va depinde fericirea ta eterna. Dar iata ca viata ne pune la incercare si nu ne ofera doar surprize placute. Odata cu trecerea timpului, rutina si comoditatea pun stapanire pe viata de cuplu, inlocuind clipele magice cu certuri si discutii care pot distruge fericirea conjugala. Uitam sa ne mai controlam reactiile emotionale cand intram in casa si revarsam torente de negativism, care nu fac decat sa pericliteze echilibrul cuplului.

Reguli care pot salva o relatie aflata in impas:

Incearca sa gestionezi cat mai bine certurile si conflictele!

Gandeste-te cum te comporti cu persoane necunoscute, cu colegi de munca sau sefi. Cel mai probabil esti amabila, zambitoare si reusesti sa iti tii emotiile in frau, chiar daca situatia este tensionata. De ce nu ar avea parte si partenerul tau de un asemenea tratament? De ce acasa ne permitem sa avem manifestari grosolane cu partenerul de cuplu? Acest lucru este valabil atat pentru barbati, cat si pentru femei. Daca iti doresti sa fii inteleasa si respectata, nu uita ca si cei dragi asteapta de la tine acelasi lucru. Si nu uita ca, dupa o cearta, sa nu tii mult supararea si sa va impacati cat mai repede posibil.

Manifesta un interes sincer pentru problemele si grijile partenerului!

Cand a fost ultima data cand l-ai intrebat ce il macina, ce probleme are sau ce evenimente s-au intamplat in viata lui? Banalul Ce mai faci? si Bine nu se iau in calcul. Implicarea sincera si calda in viata partenerului poate constitui o regula esentiala pentru imbunatatirea relatiei de cuplu. Vei constata ca, daca incerci sa iti intelegi partenerul si sa ii fii aproape la nevoie, linistea si armonia se vor strecura treptat in casa voastra.

Revigoreaza viata sexuala!

Vechea zicala conform careia problemele dintr-un cuplu se rezolva in pat contine o samanta de adevar. Sexul este un element important in cadrul unei relatii si lipsa lui sau modificarea ritmului si a calitatii pot naste frustrari si tensiuni intre cei doi parteneri. Asadar, redescopera-ti latura feminina, senzuala si incearca sa iti recuceresti iubitul, adaugand un strop de noutate si de inedit.

Petreceti timp de calitate impreuna!

Activitatile de rutina pe care le desfasurati in fiecare zi duc la obisnuinta si, in timp, la plictiseala. Daca vrei sa iti salvezi relatia, propune-i iubitului sa plecati undeva impreuna departe de casa unde puteti face lucruri inedite si amuzante. Este o modalitate simpla de a iesi din rutina vietii cotidiene.

Surprinde-l cu gesturi de iubire!

Un motiv pentru care relatia voastra se afla in dificultate este lipsa dovezilor de iubire. Nu este nevoie sa il plictisesti cu declaratii de dragoste in fiecare moment al zilei. Mult mai eficient ar fi sa iti folosesti imaginatia si sa il surprinzi atunci cu mici gesturi prin care iti arati afectiunea. Unele pot fi simbolice, cum ar fi un biletel de dragoste atasat pe monitorul calculatorului sau pe oglinda de la baie, un mesaj cu un simplu „Te iubesc” sau chiar un dans erotic atunci cand nici nu se asteapta. Dar il puteti surprinde si cu bilete la un meci de fotbal sau la concertul preferat.

Respecta spatiul personal al partenerului!

Este o regula valabila nu numai pentru el, ci si pentru tine. Vei observa ca, daca ii vei da ocazia sa iti duca dorul, relatia voastra va prinde aripi. Pleaca pentru cateva zile la parinti sau intr-o excursie cu prietenele. Pe de o parte, va aprecia momentele lui de libertate si, pe de alta parte, i se va face dor si te va aprecia mai mult.

Nu incerca sa schimbi partenerul!

Zidul gros de neintelegere nu se va darama incercand cu orice pret sa il obligi pe partener sa devina alt om. Invata sa iti accepti partenerul asa cum este si el va lua singur decizia de a se schimba, din iubire pentru tine.

 

Text: Psiholog Dana Comanescu

Nota pentru articolul «Cum iti poti salva relatia de cuplu: 7 reguli esentiale»:5/ 5 (4 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Lifestyle
10 Years Anniversary by Florin Dobre colecția de primăvară
10 ani aniversari. 20 de colectii prezentate. UN SHOW de neuitat!   Citeste ...
Lifestyle
Momentul de aur al solidarității - Festivalul Brazilor de Crăciun
Pentru a veni in sprijinul copiilor vulnerabili, Salvati Copiii ...
Lifestyle
Catena este „Cel mai COOL lanț farmaceutic”, pentru al doilea
Datorită comunicării eficiente, originalităţii și inovației ...
Lifestyle
Celebrul percutionist Thomas Stronen a deschis Timisoara Jazz
La inceput de noiembrie, cu sprijinul Catena, a XI-a editie a Timsoara ...
Lifestyle
Educatori, pedagogi și traineri internaționali prezenti la Conferința de
Pentru a șasea oară, Acorns organizează o conferință care ...
Lifestyle
Catena, partener al calatoriilor Marinei Almasan
Ca promotor al sănătății prin cunoaștere, CATENA i-a fost ...
Lifestyle
Cei mai frumosi ani ai lui Claude Lelouch, pe scena Festivalului
Invitat de onoare al Festivalului Filmelor de la Cannes, organizat ...
Lifestyle
Juliano Dornelles vine la București pentru Les Films de Cannes
Seria invitaţilor de marcă la ediţie a X-a a Les Films de Cannes ...
Lifestyle
CATENA susţine Les Films de Cannes à Bucarest X, 2019
Marii maeștri ai Cannes-ului - Werner Herzog, Luc și Jean-Pierre ...
Lifestyle
Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, distinsă cu Trofeul pentru
În cadrul Galei au fost oferite distincții „Excellence ...
Politica de confidentialitate