Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna august
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum iti poti salva relatia de cuplu: 7 reguli esentiale

Cum iti poti salva relatia de cuplu: 7 reguli esentiale

Inceputul unei relatii de iubire este plin de promisiuni, de surpriza descoperirii, de emotii halucinante si de sentimentul ca de zambetul celuilalt va depinde fericirea ta eterna. Dar iata ca viata ne pune la incercare si nu ne ofera doar surprize placute. Odata cu trecerea timpului, rutina si comoditatea pun stapanire pe viata de cuplu, inlocuind clipele magice cu certuri si discutii care pot distruge fericirea conjugala. Uitam sa ne mai controlam reactiile emotionale cand intram in casa si revarsam torente de negativism, care nu fac decat sa pericliteze echilibrul cuplului.

Reguli care pot salva o relatie aflata in impas:

Incearca sa gestionezi cat mai bine certurile si conflictele!

Gandeste-te cum te comporti cu persoane necunoscute, cu colegi de munca sau sefi. Cel mai probabil esti amabila, zambitoare si reusesti sa iti tii emotiile in frau, chiar daca situatia este tensionata. De ce nu ar avea parte si partenerul tau de un asemenea tratament? De ce acasa ne permitem sa avem manifestari grosolane cu partenerul de cuplu? Acest lucru este valabil atat pentru barbati, cat si pentru femei. Daca iti doresti sa fii inteleasa si respectata, nu uita ca si cei dragi asteapta de la tine acelasi lucru. Si nu uita ca, dupa o cearta, sa nu tii mult supararea si sa va impacati cat mai repede posibil.

Manifesta un interes sincer pentru problemele si grijile partenerului!

Cand a fost ultima data cand l-ai intrebat ce il macina, ce probleme are sau ce evenimente s-au intamplat in viata lui? Banalul Ce mai faci? si Bine nu se iau in calcul. Implicarea sincera si calda in viata partenerului poate constitui o regula esentiala pentru imbunatatirea relatiei de cuplu. Vei constata ca, daca incerci sa iti intelegi partenerul si sa ii fii aproape la nevoie, linistea si armonia se vor strecura treptat in casa voastra.

Revigoreaza viata sexuala!

Vechea zicala conform careia problemele dintr-un cuplu se rezolva in pat contine o samanta de adevar. Sexul este un element important in cadrul unei relatii si lipsa lui sau modificarea ritmului si a calitatii pot naste frustrari si tensiuni intre cei doi parteneri. Asadar, redescopera-ti latura feminina, senzuala si incearca sa iti recuceresti iubitul, adaugand un strop de noutate si de inedit.

Petreceti timp de calitate impreuna!

Activitatile de rutina pe care le desfasurati in fiecare zi duc la obisnuinta si, in timp, la plictiseala. Daca vrei sa iti salvezi relatia, propune-i iubitului sa plecati undeva impreuna departe de casa unde puteti face lucruri inedite si amuzante. Este o modalitate simpla de a iesi din rutina vietii cotidiene.

Surprinde-l cu gesturi de iubire!

Un motiv pentru care relatia voastra se afla in dificultate este lipsa dovezilor de iubire. Nu este nevoie sa il plictisesti cu declaratii de dragoste in fiecare moment al zilei. Mult mai eficient ar fi sa iti folosesti imaginatia si sa il surprinzi atunci cu mici gesturi prin care iti arati afectiunea. Unele pot fi simbolice, cum ar fi un biletel de dragoste atasat pe monitorul calculatorului sau pe oglinda de la baie, un mesaj cu un simplu „Te iubesc” sau chiar un dans erotic atunci cand nici nu se asteapta. Dar il puteti surprinde si cu bilete la un meci de fotbal sau la concertul preferat.

Respecta spatiul personal al partenerului!

Este o regula valabila nu numai pentru el, ci si pentru tine. Vei observa ca, daca ii vei da ocazia sa iti duca dorul, relatia voastra va prinde aripi. Pleaca pentru cateva zile la parinti sau intr-o excursie cu prietenele. Pe de o parte, va aprecia momentele lui de libertate si, pe de alta parte, i se va face dor si te va aprecia mai mult.

Nu incerca sa schimbi partenerul!

Zidul gros de neintelegere nu se va darama incercand cu orice pret sa il obligi pe partener sa devina alt om. Invata sa iti accepti partenerul asa cum este si el va lua singur decizia de a se schimba, din iubire pentru tine.

 

Text: Psiholog Dana Comanescu

Nota pentru articolul «Cum iti poti salva relatia de cuplu: 7 reguli esentiale»:5/ 5 (4 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
CATENA, sponsor Gărâna Jazz Festival 2020, ediția XXIV
”Va fi o ediție neobișnuită, pe de o parte datorită condițiilor ...
Lifestyle
CATENA susține Caravana Les Films de Cannes 2020
Weekend cu filme de pe croazetă aduse de Caravana Les Films de ...
Lifestyle
#Stela Enache, Ani de muzica 
Stela Enache, îndrăgită interpretă de muzică ușoară ...
Lifestyle
DTO Rally Team echipa sponsorizată de CATENA la Raliul Harghitei
Desfășurat în premieră ca un eveniment comun între ...
Lifestyle
CU MASCĂ sau FĂRĂ MASCĂ, oamenii vor să zâmbească
La Teatrul de Vară Herăstrău a debutat Stagiunea Estivală 2020 ...
Lifestyle
Noutăți pentru DTO Rally Team, echipa sposnorizată de CATENA,
După debutul sezonului Campionatului Național de Raliuri Betano ...
Lifestyle
Poezie. Vis. Noapte de teatru la UNTEATRU!
Vara asta, mai mult ca oricând, teatrul ne așteaptă cu ...
Lifestyle
Stare de filmare - Spot nou la Farmacia Inimii Catena
     Citeste mai mult ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Politica de confidentialitate