Anxietatea de separareCaracteristica esentiala a tulburarii de anxietate de separare este anxietatea excesiva in ceea ce priveste separarea de domiciliu sau de o persoana de care exista un atasament evident. Aceasta anxietate se poate evidentia dincolo de asteptarile ce survin din evaluarea individului din punct de vedere al nivelului de dezvoltare psihologica. Frica, anxietatea, evitarea sunt simptome cu durata de cel putin 4 saptamani la copii si de obicei 6 luni sau … Citeste mai mult
Riscurile maternitatii timpurii vs riscurile maternitatii tarziiInca de la inceput este nevoie sa clarificam terminologia folosita pentru incadrarea celor doua praguri dificile ale maternitatii: cand vorbim de maternitate timpurie (denumita “maternitatea minora” sau “maternitatea adolescentina”), ne referim la sarcini la varste fragede – 13-18 ani, iar maternitatea tarzie incadreaza sarcinile femeilor de peste 30-40 ani; ambele situatii au in comun faptul ca mamele din aceste categorii sunt vulnerabile din punct de vedere biologic si psihologic, sarcina … Citeste mai mult
Dragostea… cu termen de valabilitate!Fiori pe sira spinarii, fluturasi in stomac, valuri repetate de caldura, inrosiri bruste si repetate, insomnie, lipsa poftei de mancare… Va suna cunoscut? Ei bine, asa incepe totul… Indragostirea face parte din natura noastra umana. Dintr-odata te simti cea mai norocoasa si speciala persoana din lume. Crezi ca nimeni si nimic nu poate rezista „iubirii voastre”. Extazul acelor clipe anuleaza pe o perioada limitata de timp orice urma de discernamant … Citeste mai mult
Ce trebuie sa stii despre vorbitul in somnVorbitul in timpul somnului se mai numeste si somnilocvie. Este des intalnit si de cele mai multe ori nu este considerat o problema medicala. Desi pare inofensiv, el poate fi distractiv sau deranjant pentru cei din jur. Episoadele de vorbit in timpul somnului nu dureaza mai mult de 30 de secunde, dar o persoana poate experimenta mai multe episoade pe timpul unei nopti. Persoana pare ca vorbeste sau ca se … Citeste mai mult
Vara ispitelor Pe langa soarele arzator si nisipul fierbinte, vara inseamna distractie si renuntarea la pudoare si inhibitii. Caldura indeamna doamnele si domnisoarele sa-si dezgoleasca picioarele si decolteele. Pe de cealalta parte, domnii au ocazia sa-si expuna trupurile atletice intens lucrate la sala de fitness pe parcursul anotimpului rece. Si iata-ne in postura de a ne plimba prin aceasta mare de trupuri zvelte si atragatoare. Mai mult decat probabil ne putem … Citeste mai mult
Odata ce sezonul sarbatorilor trece, este normal sa te simti suparat sau chiar deprimat. Incepi prin a-ti aseza trist hainele in sifonier, a impacheta lucrurile, cadourile si rasfoind albumul cu pozele in diferite ipostaze distractive, constati ca acum nu mai este atata lumina, culoare, amuzament in jurul tau.
Cum depasim depresia sezoniera?
Pastreaza cateva elemente aproape de tine care sa iti aminteasca de frumusetea sarbatorilor. Nu este obligatoriu sa impachetezi totul . Poti pastra instalatia de lumini si pe balcon sau pe holul apartamentului astfel incat sa iti aduci aminte cu bucurie de zilele de sarbatoare. Poti sa gatesti un meniu special in fiecare zi cand te gandesti la sarbatoarea ce a trecut. Poti sa iti inviti prietenii si sa vizionati un film sau chiar albumul de fotografii.
Intocmeste un calendar cu zilele ce vor urma si pe care doresti a le sarbatori: aniversarea ta, aniversarea zilei numelui prietenei tale, a parintilor sau vreunui prieten, o zi speciala la care tii si care este semnificativa pentru tine, sarbatori religioase sau alte zile de care iti amintesti. Inconjoara-te de prieteni sau planifica pentru fiecare zi un context in care sa te simti confortabil.
Fa-ti planuri care sa cuprinda perioada de timp pana la urmatoarele sarbatori. In acest mod esti preocupat sa le indeplinesti, esti o persoana implicata, iti mentii energia activa, iti conturezi perspective de realizare, vei fi solicitat si vei avea nevoie de odihna linistitoare. Timpul de asteptare se reduce simtitor cand esti implicat in actiune.
Ganditi-va cum planificati Sarbatorile de anul viitor. Este un lucru minunat ca Sarbatorile vor fi din nou la anul si de fapt in fiecare an. Deci te poti gandi la ceea ce vrei sa faci in continuare, ce vei face inedit, sau ce ti-ai fi dorit sa faci anul acesta dar din diverse motive nu ai reusit. Ai inca 11 luni sa te gandesti la asta. Si fii sigur ca sarbatorile vor veni din nou!
Indicii pentru depistarea autismului 
Cum ii spui iubitei ca ai o boala cu transmitere sexuala 
Orientarea sexuala homo, bi, sau hetero 
Cum influenteaza trecutul actuala relatie 
