Astenia sexuala − cat de daunatoare este in cupluAstenia sexuala se manifesta prin scaderea dorintei de contact sexual. Aceasta poate avea cauze medicale, psihologice sau poate fi o consecinta a evolutiei nefavorabile a relatiei. Indiferent de cauze, ea reprezinta un motiv de frustrare si chiar de conflict intre cei doi parteneri. Cauze ale asteniei sexuale Astenia sexuala implica o scadere a tonusului general al organismului si a libidoului. Ea poate avea drept cauza diferite probleme medicale, de aceea … Citeste mai mult
De ce ne atrag barbatii mai in varsta decat noi?Barbatii mai in varsta devin pentru unele femei mai fascinanti decat cei mai tineri sau de varsta apropiata, iar acest lucru poate fi explicat prin nevoia femeii de a se simti protejata si respectata. Confortul psihologic care se desprinde din experientele ei cu barbatii mai in varsta din trecut devine premisa cautarilor ei in relatiile intime cu sexul opus. Din discutiile cu femei casatorite cu barbati mai in varsta decat … Citeste mai mult
Femeile moderne se gandesc tot mai putin la casatorie. Ce se intampla?In zilele noastre, modelul “de schimb” al casatoriei nu mai este valabil. O femeie nu mai are nevoie de un sot pentru a fi confortabila din punct de vedere financiar, iar un barbat nu mai are nevoie de o sotie pentru un sex necomplicat si confort social – o casa curata, haine curate, mese calde, confort intim. Societatea a evoluat, tehnologia a evoluat, resursele sunt mult mai multe si la … Citeste mai mult
Dansul – mijloc de socializare si exprimare emotionala„Dansul este limbajul ascuns al sufletului”— Martha Graham Cu totii stim ca dansul este o activitate ce imbina bucuria, pasiunea, vitalitatea. Indiferent de varsta, dansul ofera un tonus aparte, prin care se exprima emotii, sentimente, ne putem exterioriza si ne putem dezvolta unele abilitati sociale care, privite dintr-un alt unghi (preocupari intense casnice, varsta, rutina etc), ar parea imposibile. Inca din cele mai vechi timpuri, dansul este folosit ca tehnica … Citeste mai mult
„Te iubesc” fara cuvinte„Iubeste putin cel ce poate spune prin cuvinte cat iubeste” (Dante Alighieri) Sunt oare cuvintele suficiente pentru a exprima iubirea pe care o simtim fata de alta persoana? Exista oameni in a caror privire poti citi o explozie de simtire. Un simplu gest sau o actiune pot defini mai nuantat decat cuvintele bogatia de sentimente pe care le nutrim fata de o persoana. Uneori, ne dorim mai mult decat orice … Citeste mai mult
Odata ce sezonul sarbatorilor trece, este normal sa te simti suparat sau chiar deprimat. Incepi prin a-ti aseza trist hainele in sifonier, a impacheta lucrurile, cadourile si rasfoind albumul cu pozele in diferite ipostaze distractive, constati ca acum nu mai este atata lumina, culoare, amuzament in jurul tau.
Cum depasim depresia sezoniera?
Pastreaza cateva elemente aproape de tine care sa iti aminteasca de frumusetea sarbatorilor. Nu este obligatoriu sa impachetezi totul . Poti pastra instalatia de lumini si pe balcon sau pe holul apartamentului astfel incat sa iti aduci aminte cu bucurie de zilele de sarbatoare. Poti sa gatesti un meniu special in fiecare zi cand te gandesti la sarbatoarea ce a trecut. Poti sa iti inviti prietenii si sa vizionati un film sau chiar albumul de fotografii.
Intocmeste un calendar cu zilele ce vor urma si pe care doresti a le sarbatori: aniversarea ta, aniversarea zilei numelui prietenei tale, a parintilor sau vreunui prieten, o zi speciala la care tii si care este semnificativa pentru tine, sarbatori religioase sau alte zile de care iti amintesti. Inconjoara-te de prieteni sau planifica pentru fiecare zi un context in care sa te simti confortabil.
Fa-ti planuri care sa cuprinda perioada de timp pana la urmatoarele sarbatori. In acest mod esti preocupat sa le indeplinesti, esti o persoana implicata, iti mentii energia activa, iti conturezi perspective de realizare, vei fi solicitat si vei avea nevoie de odihna linistitoare. Timpul de asteptare se reduce simtitor cand esti implicat in actiune.
Ganditi-va cum planificati Sarbatorile de anul viitor. Este un lucru minunat ca Sarbatorile vor fi din nou la anul si de fapt in fiecare an. Deci te poti gandi la ceea ce vrei sa faci in continuare, ce vei face inedit, sau ce ti-ai fi dorit sa faci anul acesta dar din diverse motive nu ai reusit. Ai inca 11 luni sa te gandesti la asta. Si fii sigur ca sarbatorile vor veni din nou!
Odata ce sezonul sarbatorilor trece, este normal sa te simti suparat sau chiar deprimat. Incepi prin a-ti aseza trist hainele in sifonier, a impacheta lucrurile, cadourile si rasfoind albumul cu pozele in diferite ipostaze distractive, constati ca acum nu mai este atata lumina, culoare, amuzament in jurul tau.
Ganditi-va cum planificati Sarbatorile de anul viitor. Este un lucru minunat ca Sarbatorile vor fi din nou la anul si de fapt in fiecare an. Deci te poti gandi la ceea ce vrei sa faci in continuare, ce vei face inedit, sau ce ti-ai fi dorit sa faci anul acesta dar din diverse motive nu ai reusit. Ai inca 11 luni sa te gandesti la asta. Si fii sigur ca sarbatorile vor veni din nou!
Cum mint femeile 
Ce poti afla despre un barbat doar vazandu-i locuinta 
10 frici majore ale femeilor 
Ce afirmatii pozitive trebuie sa rostesti in functie de afectiunile pe care le ai 
